หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

รีวิวการกินไข่วันละ 6 ฟอง ปีละกว่า 2,000 ฟอง เผยผลลัพธ์ที่น่าทึ่งต่อร่างกาย

โพสท์โดย ตะวัน 2520

รีวิวการกินไข่วันละ 6 ฟอง ปีละกว่า 2,000 ฟอง เผยผลลัพธ์ที่น่าทึ่งต่อร่างกาย

เรื่องราวของ "ไข่ไก่" ยังคงเป็นประเด็นถกเถียงในวงการสุขภาพเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม บางคนกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลในไข่แดง ขณะที่บางคนยกย่องว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด ล่าสุด มีผู้ใช้ Reddit แชร์ประสบการณ์หลังทานไข่วันละ 6 ฟองติดต่อกันเป็นปี ว่าร่างกายของเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร

เขาทานไข่ไก่วันละ 6 ฟองเป็นปกติ โดยเมนูโปรดคือไข่ลวกและไข่คน เขาตุนไข่ไก่แบบเลี้ยงปล่อยจากฟาร์ม เมื่อถูกถามว่าเหตุใดถึงกินมาก เขาตอบว่า "ชอบกินไข่มากๆ"

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นคือกลิ่นผายลมที่รุนแรงและอาการท้องอืดเล็กน้อย แต่เขายืนยันว่าไม่มีผลข้างเคียงรุนแรงอื่น แม้จะไม่ได้ตรวจคอเลสเตอรอล แต่เขารู้สึกสบายดี วิถีชีวิตของเขาค่อนข้างเรียบง่าย โดยนอกจากไข่แล้วแทบไม่กินอย่างอื่นเลย ระบบขับถ่ายยังปกติดี

นอกจากนี้ ยังมียูทูบเบอร์ Joseph Everett ที่ทดลองกินไข่วันละ 30 ฟอง โดยนำไข่ไปปั่นรวมกับโปรตีนผงและผลไม้ ซึ่งเป็นการทดลองที่ท้าทายขีดจำกัดของร่างกาย

แม้ทั้งสองกรณีจะดูแข็งแรงดี แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคไข่วันละ 1-2 ฟอง เพื่อสุขภาพที่สมดุลและลดความเสี่ยงโรคหัวใจในระยะยาว

ขอขอบคุณ

ภาพ :iStockphoto

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ตะวัน 2520's profile


โพสท์โดย: ตะวัน 2520
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ราชันย์โพแทสเซียม" ชนะกล้วย! เผยอาหารลับฟื้นกล้ามเนื้อ สู้หนาวได้ดีเจาะลึกสถิติหวยออกเดือนธันวาคมย้อนหลัง 35 ปี: ส่องเลขเด่นประจำงวดส่งท้ายปีเขมร ป่วนซีเกมส์อีกครั้ง ถอนนักกีฬาทุกประเภทชาวกัมพูชาจำนวนมาก รวบรวมอาหารและสิ่งของจำเป็น ที่จุดแจกจ่ายเพื่อส่งไปช่วยเหลือผู้ลี้ภัยเบื้องหลัง "หัวปากกา" ชิ้นจิ๋ว ความยากระดับสร้างยานอวกาศ ที่มหาอำนาจหลายชาติยังยอมแพ้ฮุนเซนเรียกร้องให้ปชช.ซื้อข้าวในประเทศเพื่อมอบให้กองทัพปิดฉากจักรวาล เพิกถอน JKN ออกจากตลาดหลักทรัพย์แรงงานกัมพูชาในเกาหลีใต้ เตรียมก่อหวอด ให้รัฐบาลเกาหลีใต้ ออกคำสั่งให้ประเทศไทยหยุดยิงกัมพูชา ไม่เช่นนั้นแรงงานกัมพูชาจะเดินทางกลับประเทศและทำให้เศรษฐกิจเกาหลีใต้พังทลายลง"พรัสเซียนบลู" สีน้ำเงินมัจจุราชร้ายแห่งเปอร์เซีย งานศิลปะ และยาถอนพิษในนักเล่นแร่แปรธาตุนาวิกโยธิน จัดหนัก ถล่มตึกกาสิโนเลือกใช้ตะหลิวให้ถูกใจกระทะยิ่งดื่มกาแฟ ยิ่งทำให้ชอปปิงหนักขึ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปิดฉากจักรวาล เพิกถอน JKN ออกจากตลาดหลักทรัพย์ศุภจีบุกซาอุฯ! คุย รมว.พาณิชย์ซาอุฯ ดันไทยขึ้นแท่น แหล่งความมั่นคงทางอาหารโลก พร้อมปักหมุด Thai Village กลางตะวันออกกลาง!แรงงานกัมพูชาในเกาหลีใต้ เตรียมก่อหวอด ให้รัฐบาลเกาหลีใต้ ออกคำสั่งให้ประเทศไทยหยุดยิงกัมพูชา ไม่เช่นนั้นแรงงานกัมพูชาจะเดินทางกลับประเทศและทำให้เศรษฐกิจเกาหลีใต้พังทลายลงเหตุไฟไหม้ อาคารสำนักงานในจาการ์ตา คร่าชีวิตผู้คน 22 รายเลือกใช้ตะหลิวให้ถูกใจกระทะ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
5 มิติของความจนที่คนอาจไม่เข้าใจยอมอดดีกว่ากิน 4 ผลไม้ที่เป็น "กับดักน้ำตาล" เพราะอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ แม้ไม่หวานก็ยังทำร้ายตับได้!โดรนพลีชีพ: อาวุธยุคใหม่ที่น่ากลัวกว่าเดิมหนังฉลามที่แปลกใหม่ เพราะอยู่ในช่วงสงครามโลก
ตั้งกระทู้ใหม่