ดูหนังสยองขวัญ เผาผลาญแคลอรีได้ ช่วยลดน้ำหนัก
การศึกษาจากมหาวิทยาลัย Westminister กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ระบุว่า การดูหนังสยองขวัญ เป็นเวลานาน 90 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรีของเราเฉลี่ยประมาณ 113 แคลอรีต่อหนัง 1 เรื่อง เทียบเท่ากับการเดินเป็นเวลา 30 นาที
ดร.ริชาร์ด แม็คเคนซี่ นักวิทยากรอาวุโสและผู้เชี่ยวชาญด้านการเผาผลาญและสรีรวิทยา อธิบายว่า เขาได้ทดลองงานวิจัยชิ้นนี้ด้วยการนำหนังสยองขวัญที่ติดอันดับในใจคนดูหนัง คัดเลือกมา 10 เรื่อง จากนั้นทดสอบโดยให้ผู้ชมเข้ามาดูหนังพร้อมวัดอัตราการเต้นของหัวใจ พบว่า ผู้ชมภาพยนตร์สยองขวัญในแต่ละเรื่อง มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เลือดสูบฉีดไปทั่วร่างกายมากขึ้น ร่างกายจะหลั่งอะดรีนาลีนอย่างรวดเร็ว ในช่วงเวลาของความเครียดรุนแรง หรือตอนที่ตกใจกลัวสุดขีด จะช่วยลดความอยากอาหาร เพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน และทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้น
งานวิจัยครั้งนี้ ใช้หนัง 10 เรื่องมาในการทดลอง และมีผลการทดลองต่อการเผาผลาญแคลอรี ดังนี้
- หนังเรื่อง The Shining เผาผลาญได้184 แคลอรี
- หนังเรื่อง Jaws เผาผลาญได้ 161 แคลอรี
- หนังเรื่อง The Exorcist เผาผลาญได้ 158 แคลอรี
- หนังเรื่อง Alien เผาผลาญได้ 152 แคลอรี
- หนังเรื่อง Saw เผาผลาญได้ 133 แคลอรี
- หนังเรื่อง A Nightmare on Elm Street เผาผลาญได้ 118 แคลอรี
- หนังเรื่อง Paranormal Activity เผาผลาญได้ 111 แคลอรี
- หนังเรื่อง The Blair Witch Project เผาผลาญได้ 105 แคลอรี
- หนังเรื่อง The Texas Chain Saw Massacre เผาผลาญได้ 107 แคลอรี
- หนังเรื่อง [Rec] เผาผลาญได้ 101 แคลอรี
ภาพยนตร์สยองขวัญที่สามารถดูแล้วมีอัตราการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายมากที่สุด คือ เรื่อง The Shining ที่เผาผลาญไปได้มากถึง 184 แคลอรี งานนี้คนที่ชอบดูหนังคงสบาย วันไหนขี้เกียจไปออกกำลังกาย ก็นอนดูหนังไป ลดน้ำหนักได้สบายใจ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติ
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
เลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!
วอลเลย์บอลชายไทย เฉือนชนะ อินโด คว้าทองซีเกมส์ในรอบ 8 ปี
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
ไฟในอย่าน่าออก ไฟนอกอย่าน่าเข้า
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ชาวบ้านรู้! เพจดังแฉบ่อนพนันสารคาม เปิดเล่นโจ๋งครึ่ม 3 วันแล้ว ไม่กลัวกฎหมาย
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีน
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
หุ้น Facebook ลงเกือบ 30% ในคืนเดียว
อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
เลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน






