19 กฎแห่งชีวิต

เมื่อครู่นี้ดิฉันได้อ่านบทความหนึ่งค่ะ เป็นบทความสั้น ๆ แต่ความหมายลึกซึ้งมาก เขาพูดถึง “19 กฎแห่งชีวิต” ที่ถ้าเราเข้าใจได้จริง ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ ดิฉันอ่านแล้วก็รู้สึกอยากแบ่งปันต่อ เพราะบางข้อ ดิฉันเองก็เคย “ไม่เข้าใจ” มาก่อน จนกระทั่งได้เจอด้วยตัวเอง ถึงได้รู้ว่า...มันจริงทุกข้อเลย

1. สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ ไม่ใช่เรื่องของคุณเลย
เมื่อก่อนดิฉันเคยพยายามทำให้ทุกคนชอบ จนวันหนึ่งถึงรู้ว่า ต่อให้ดีแค่ไหน ก็ยังมีคนไม่พอใจอยู่ดีค่ะ เพราะฉะนั้น...อย่าเอาใจคนทั้งโลก ที่คุณไม่เคยรู้จัก

2. จงทำใจให้สงบกับอดีตของตนเอง เพื่อไม่ให้รบกวนปัจจุบัน
เราทุกคนล้วนเคยพลาด แต่การจมอยู่กับมันไม่ช่วยให้ดีขึ้น มีแต่จะทำให้ปัจจุบันขุ่นมัว ปล่อยวางเถอะค่ะ ให้มันเป็นเพียง “บทเรียน” ไม่ใช่ “พันธนาการ”

3. ไม่มีใครรับผิดชอบความสุขของคุณ นอกจากตัวคุณเอง
อย่ารอให้ใครมาทำให้สุข เพราะคนอื่นก็มีเรื่องของเขาเหมือนกัน เราต่างต้องเรียนรู้ที่จะ “ดูแลใจตัวเอง”

4. หยุดคิดมากเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องรู้คำตอบทุกเรื่องก็ได้
บางเรื่องไม่ต้องหาคำตอบทันที แค่ยอมรับว่า “ตอนนี้ยังไม่เข้าใจ” ก็พอ เดี๋ยวเวลาจะค่อย ๆ เฉลยเองค่ะ

5. อย่าเปรียบเทียบชีวิตตนเองกับคนอื่น และอย่าตัดสินใคร
เราไม่รู้ว่าอีกฝ่ายต้องผ่านอะไรมาบ้าง สิ่งที่เห็นอาจไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิตเขา เปรียบเทียบไปก็มีแต่เจ็บใจเปล่า ๆ

6. ยิ้มเข้าไว้ คุณไม่ได้แบกปัญหาของโลกไว้คนเดียว
บางทีแค่ยิ้มออกมา โลกก็เหมือนจะใจดีขึ้นนิดหนึ่ง มันไม่ใช่เพราะปัญหาหายไป แต่เพราะใจเราเริ่มแข็งแรงขึ้น

7. เวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง แค่ให้เวลากับมัน
จริงค่ะ ไม่มีแผลใจไหนหายได้ในวันเดียว แต่ทุกวันมันจะเบาลงเอง ขอแค่เราไม่ไปแกะมันซ้ำ

8. อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่
อายุเท่าไรก็เริ่มใหม่ได้ทั้งนั้น ดิฉันเองเริ่มเรียนทำสวนตอนห้าสิบกว่า ๆ ยังมีความสุขกว่าตอนทำงานบริษัทเสียอีก

9. คนที่จากไปแล้ว สอนให้เรารู้จักคุณค่าของคนที่ยังอยู่
การสูญเสียคือบทเรียนที่เจ็บที่สุด แต่ก็ทำให้เรารักคนรอบข้างมากขึ้น อย่าลืมพูด “รัก” และ “ขอบคุณ” ในวันที่ยังพูดคุยกันได้

10. สุขภาพคือสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
เงินทองหามาได้ แต่สุขภาพถ้าเสียไปแล้ว...ซื้อคืนไม่ได้ อย่าประมาทกับเรื่องนี้เลยค่ะ

11. อย่าฝืนอยู่ในที่ที่ใจไม่สบาย
ไม่ว่าจะเป็นงาน ความสัมพันธ์ หรือสังคม ถ้ามันบั่นทอนใจ ให้กล้าก้าวออกมา ไม่มีใครมีสิทธิ์ทำให้เราเหนื่อยตลอดเวลา

12. คำพูดดี ๆ หนึ่งคำ อาจเปลี่ยนวันทั้งวันของใครบางคนได้
บางทีคำว่า “สู้ ๆ นะ” หรือ “ไม่เป็นไร” จากปากเรา อาจกลายเป็นกำลังใจสำคัญให้เขาในวันที่แทบไม่เหลือใครเลยก็ได้

13. อย่าให้ความกลัวมาบังตาความฝัน
หลายอย่างในชีวิตพังเพราะเรายังไม่ทันเริ่มก็กลัวเสียก่อน ถ้าฝันนั้นยังอยู่ในใจ...แปลว่ายังไม่สายที่จะลอง

14. ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ระหว่างทางที่เราเดิน
อย่ามัวแต่รอให้ทุกอย่างพร้อมแล้วค่อยยิ้ม เพราะบางที “ความสุขจริง ๆ” มันอยู่ในตอนที่เรากำลังพยายามนี่แหละ

15. ให้อภัย ไม่ได้หมายความว่าลืม แต่คือการวางภาระในใจลง
เมื่อเรายกโทษให้ใคร เราไม่ได้ทำเพื่อตัวเขา แต่เพื่อให้ใจเราได้พักบ้าง

16. ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตนเอง
บางคนประสบความสำเร็จเร็ว บางคนช้า อย่าเอาชีวิตเราไปเร่งให้เหมือนใคร เดินไปในจังหวะที่เราไหว แค่นั้นก็ดีแล้ว

17. อย่าลืมขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวัน
เช่น อากาศเย็นสบาย กลิ่นกาแฟตอนเช้า หรือเสียงหัวเราะของคนในบ้าน สิ่งเหล่านี้แหละคือ “ของขวัญที่ดีที่สุดในชีวิต”

18. ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย แต่มีความหมาย
ไม่จำเป็นต้องมีมาก ขอแค่สิ่งที่มี “พอดีและจริงใจ” ก็สุขได้แล้ว

19. จงเชื่อว่า ทุกอย่างมีเหตุผลของมันเสมอ
บางครั้งสิ่งไม่ดีอาจเกิดขึ้น เพื่อพาเราไปเจอสิ่งที่ดีกว่า ขอแค่เชื่อ และเดินต่อไป

ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินเข้าใจ ถ้าเราเริ่มเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันอย่างสงบ
ดิฉันเชื่อว่า…เมื่อเราหยุดต่อสู้กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และเริ่มเข้าใจสิ่งที่ควบคุมได้  ใจเราจะนิ่งขึ้นอย่างน่าประหลาดเลยค่ะ 😊