หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หมอเตือน 2 ช่วงเวลาที่ห้ามแตะ "กาแฟ" ถ้าไม่อยากตายไว

เนื้อหาโดย เรื่องน่ารู้

 

เมื่อตะกี้นี้ ดิฉันได้อ่านบทความหนึ่งซึ่งรู้สึกว่าน่าสนใจและควรนำมาเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนทำงานยุคนี้ค่ะ

 

เป็นเรื่องของหญิงสาววัยเพียง 24 ปี ชาวไต้หวัน ที่ชื่อว่า เสี่ยวหลิง เธอทำงานด้านสื่อสารมวลชน และมีนิสัยดื่มกาแฟทุกเช้าแทนอาหาร เพราะคิดว่าจะช่วยให้ตื่นตัวและช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย แต่เมื่อเวลาผ่านไป เธอเริ่มมีอาการปวดท้อง แน่นท้อง และคลื่นไส้เรื้อรัง จนสุดท้ายปวดท้องรุนแรงถึงขั้นต้องเข้ารับการผ่าตัดฉุกเฉิน ซึ่งแพทย์พบว่าเธอมี ภาวะกระเพาะทะลุ จากการดื่มกาแฟตอนท้องว่างเป็นเวลานาน

 

คุณหมอผู้รักษาได้ให้คำเตือนที่น่าจดจำมากค่ะว่า

☕ มี 2 ช่วงเวลาที่ไม่ควรดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด คือ

 

1️⃣ ขณะท้องว่าง โดยเฉพาะตอนเช้า เพราะกรดในกระเพาะจะหลั่งออกมามาก ทำให้เยื่อบุกระเพาะถูกทำลายและเกิดแผลได้ง่าย

 

2️⃣ ขณะเครียดหรือโกรธ เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งยิ่งไปกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น ทำให้คาเฟอีนยิ่งไปซ้ำเติมอาการ

 

โชคดีที่กรณีของเสี่ยวหลิงได้รับการรักษาทันเวลา และปลอดภัยหลังการผ่าตัดค่ะ เธอกล่าวด้วยความสำนึกว่า จะหันมาดูแลสุขภาพและไม่ลดน้ำหนักแบบหักโหมอีกต่อไป

 

ดิฉันอ่านแล้วก็รู้สึกเตือนใจมากค่ะ เพราะคนทำงานอย่างพวกเราหลายคนก็มีพฤติกรรมคล้าย ๆ กัน ดื่มกาแฟแทนข้าวเช้าเพราะรีบ หรือใช้กาแฟเป็นตัวช่วยตอนเครียดโดยไม่รู้ว่าอาจกำลังทำร้ายร่างกายตัวเองอยู่เงียบ ๆ

 

เพราะฉะนั้น หากใครรักกาแฟเหมือนดิฉัน คงต้องดื่มอย่างมีสติและเลือกเวลาให้เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวนะคะ 

เนื้อหาโดย: เรื่องน่ารู้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เรื่องน่ารู้'s profile


โพสท์โดย: เรื่องน่ารู้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่าชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปีพบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินแคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการีชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีนแบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้เลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลย ก่อนหมดแผง!!นิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิต10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินแคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรง🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
กระดานฝึกความคล่องตัว ดูในส่วนของการเคลื่อนไหวของเจ้าหนูน้อยลวดลายสีสันของความสุขที่หาได้จากการเล่นทรายสายรุ้ง กับกิจกรรมแห่งจินตนาการบุคลิกภาพตามกรุ๊ปเลือด ตามแนวคิด Ketsuekigata ของญี่ปุ่นความโชคดี ในความโชคร้าย
ตั้งกระทู้ใหม่