ทำไมผู้ชายบางคนถึงใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำนาน

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th

กับข้าวเย็นวางอยู่บนโต๊ะ จานยังไม่ได้ล้าง ส่วนคนที่บอกว่าเดี๋ยวออกมาช่วยก็หายเข้าไปในห้องน้ำพักใหญ่ พอเคาะประตูถาม คำตอบที่ได้อาจมีแค่ “แป๊บหนึ่ง” แต่แป๊บนั้นยาวจนอีกคนเริ่มหงุดหงิด

คนรออาจสงสัยว่าข้างในมีอะไรสำคัญนัก บางคนคิดไปถึงเรื่องแชตลับ บางคนเป็นห่วงว่าจะป่วย ขณะที่บางบ้านเจอเหตุการณ์นี้แทบทุกวันจนกลายเป็นประเด็นทะเลาะกัน

คำตอบที่เป็นไปได้อย่างหนึ่งคือเขาหยิบมือถือขึ้นมาเล่นแล้วเพลิน ตั้งแต่อ่านข่าว ดูคลิป เล่นเกม ไปจนถึงตอบข้อความ แต่การอยู่ในห้องน้ำนานเพียงอย่างเดียวบอกไม่ได้ว่าเขากำลังทำอะไร หรือกำลังปิดบังความสัมพันธ์กับใคร

เรื่องหยิบมือถือเข้าห้องน้ำไม่ได้มีแต่ในบ้านเรา ผลสำรวจของ YouGov ในสหราชอาณาจักรเมื่อปี 2018 พบว่า 57% ของผู้ตอบยอมรับว่าเคยใช้โทรศัพท์ขณะนั่งโถส้วม เมื่อดูเฉพาะผู้ชายอายุ 18–29 ปี มี 61% ที่บอกว่าใช้ทุกครั้งหรือเกือบทุกครั้ง ตัวเลขนี้สะท้อนพฤติกรรมของผู้ตอบในอังกฤษช่วงเวลานั้น จึงนำมาแทนผู้ชายไทยทั้งหมดไม่ได้

ส่วนงานศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One ปี 2025 สำรวจผู้ใหญ่ 125 คนที่เข้ารับการส่องกล้องลำไส้ในสหรัฐฯ พบว่า 66% ใช้สมาร์ตโฟนขณะนั่งโถส้วม ในกลุ่มที่ใช้โทรศัพท์ กิจกรรมที่พบมากคืออ่านข่าว 54.3% และเล่นโซเชียลมีเดีย 44.4% งานนี้ไม่ได้ตรวจสอบว่าพวกเขาแอบคุยกับใครหรือมีปัญหาชีวิตคู่หรือไม่

ลองนึกภาพคนที่เปิดคลิปสั้นดูระหว่างรอขับถ่าย คลิปหนึ่งจบก็เลื่อนต่อ มีข้อความเด้งขึ้นมาให้ตอบ จากที่ตั้งใจเข้าไปไม่นาน เวลาก็ผ่านไปโดยไม่รู้ตัว อีกคนอาจอยากนั่งเงียบ ๆ คนเดียวหลังเลิกงาน ซึ่งเป็นความต้องการพื้นที่ส่วนตัวที่พูดกันได้ แต่ถ้าหายไปนานโดยไม่บอก โดยเฉพาะช่วงที่มีงานรออยู่ ความรู้สึกของคนข้างนอกก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องฟัง

สิ่งที่ทำให้ทะเลาะอาจเป็นภาระที่ตกอยู่กับอีกคน สมมติว่าทั้งคู่เพิ่งกลับจากทำงาน ฝ่ายหนึ่งเข้าไปเล่นมือถือนาน ขณะที่อีกฝ่ายต้องอาบน้ำให้ลูก ล้างจาน และเตรียมของสำหรับวันพรุ่งนี้ ความไม่พอใจอาจสะสมจากการต้องจัดการทุกอย่างคนเดียว มากกว่าตัวโทรศัพท์เสียอีก

ในบางความสัมพันธ์ สิ่งที่ดูบนมือถือหรือการพูดคุยกับคนอื่นอาจเป็นประเด็นจริง เช่น มีการใช้เงินร่วมกันโดยไม่บอก หรือทำผิดข้อตกลงที่เคยคุยกันไว้ แต่คู่รักแต่ละคู่กำหนดขอบเขตต่างกัน การแอบตรวจโทรศัพท์หรือกล่าวหาจากเวลาที่เขาอยู่ในห้องน้ำจึงอาจทำให้ความไว้ใจเสียหาย โดยยังไม่ได้คำตอบที่แท้จริง

มีเรื่องสุขภาพที่ควรใส่ใจด้วย งานศึกษากลุ่มผู้เข้ารับการส่องกล้องข้างต้นพบว่า 37.3% ของผู้ใช้มือถือขณะนั่งโถส้วมใช้เวลานานกว่า 5 นาที เทียบกับ 7.1% ในกลุ่มที่ไม่ใช้ และพบความสัมพันธ์ระหว่างการใช้มือถือบนโถส้วมกับการพบริดสีดวงทวาร อย่างไรก็ตาม งานวิจัยลักษณะนี้ยังพิสูจน์ไม่ได้ว่ามือถือเป็นสาเหตุโดยตรง

ถ้าต้องนั่งเบ่งนานบ่อย ๆ มีเลือดออก เจ็บ หรือพฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนไป ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ต้องทนอยู่ในห้องน้ำนานเพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ และถ้าต้องการเล่นมือถือต่อหลังขับถ่ายเสร็จ การย้ายไปนั่งที่อื่นก็ช่วยลดเวลาบนโถส้วมได้

เริ่มคุยจากสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่ต้องการ เช่น “ช่วงที่เธอเข้าห้องน้ำนาน เราต้องดูแลลูกกับเก็บครัวคนเดียว อยากให้ช่วยกันแบ่งเวลาก่อนได้ไหม” แล้วเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายเล่าว่าเขาต้องการพัก มีปัญหาขับถ่าย หรือกำลังติดใจกิจกรรมอะไรอยู่

จากนั้นอาจตกลงกันง่าย ๆ ว่าใครรับหน้าที่ไหน และแต่ละคนจะได้เวลาพักส่วนตัวเมื่อไร ถ้ามีเรื่องความไว้ใจที่ค้างคา ก็ควรหยิบมาคุยตรง ๆ โดยแยกจากข้อสันนิษฐานเรื่องเวลาในห้องน้ำ เพราะประตูที่ปิดอยู่อาจซ่อนแค่คนกำลังเลื่อนดูคลิป แต่คนที่รออยู่ข้างนอกก็มีเหตุผลของตัวเองที่อยากให้เขาออกมาช่วย