9 งานอดิเรกที่น่าสนใจ ดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ พร้อมพัฒนาทักษะ บางอย่างอาจต่อยอดเป็นรายได้

1.เต้น การปลดปล่อยร่างกายในช่วงเวลาว่าง เต้นไปกับเสียงเพลง อีกหนึ่งงานอดิเรกที่น่าสนใจ ให้คุณได้โชว์ลีลาเท้าไฟ ใส่อินเนอร์แบบจัดเต็มไปกับจังหวะเสียงดนตรี โดยการเต้นนั้นมีหลายแบบ ทั้งสนุก เพื่อความบันเทิง บางคนต่อยอดไปถึงขึ้นเต้นโชว์ประกวดได้

2.เล่นละคร การเล่นละครเพื่อบอกเล่าเรื่องราวผ่านการแสดงออก ทั้งสีหน้า ท่าทาง คำพูด งานอดิเรกที่ช่วยพัฒนาทักษะ การพูด การฟัง การคิดวิเคราะห์ เสริมความมั่นใจในตนเอง ด้วยการนำตัวเองเข้าสู่โลกจินตนาการ สวมบทบาทเป็นใครที่ไม่ใช่ตัวเองบ้าง ก็ทำให้สนุก คลายเครียด เพราะการเป็นตัวเองมากไปในบางครั้งอาจจะหมดไฟ เหนื่อย ท้อ ลองเปลี่ยนดูสักหน่อย แล้วจะดีขึ้นเอง

3.เรียนภาษา เพิ่มพูนความรู้สู่โลกกว้างด้วยการเรียนภาษา งานอดิเรกที่น่าสนใจในยุคที่ภาษากลายเป็นปัจจัยสำคัญในการต่อยอดการทำงาน การเรียนภาษานอกจากจะได้ใช้เวลาว่างทำในสิ่งที่ชอบ ยังเกิดประโยชน์ในการเรียนรู้ภาษาใหม่ เข้าใจวัฒนธรรมอื่น ๆ ได้ดีขึ้น

4.ถ่ายรูป ถ่ายวิดีโอ งานอดิเรกที่ตอบโจทย์ในยุคดิจิทัล ที่เป็นการแบ่งปันความสุขให้กับคนรอบตัว ด้วยการบันทึกเรื่องราว เก็บภาพความทรงจำ สร้างสรรค์ผลงานผ่านรูปภาพ วิดีโอ  สะท้อนให้เห็นมุมมองที่ต่างไป หากทำได้ดีก็สามารถผันตัวไปเป็น Blogger  YouTuber  TikToker รับงานเสริม จนชื่อเสียงโด่งดังได้อีกด้วย 

5.เขียนหนังสือ ผู้ที่มีไอเดียในการสร้างสรรค์ตัวหนังสือ จนมีผลงานของตัวเอง อาจเริ่มต้นมาจากการเขียนแบบงานอดิเรก จนต่อยอดเป็นนักเขียนประจำ ผ่านการเขียนเล่าเรื่องราวที่เจอในแต่ละวัน สอดแทรกอารมณ์ ใส่ความรู้สึกลงไป ลองฝึกใช้ความคิด จินตนาการ ก็ทำให้เขียนเรื่องราวที่น่าสนใจ จนใคร ๆ ก็ติดตาม

6.ทำงาน DIY สร้างสรรค์ผลงาน Do It Yourself ด้วยการหยิบอุปกรณ์ที่มีและนำวัสดุเหลือใช้ มาประยุกต์ทำสิ่งต่าง ๆ แบบเซฟเงินในกระเป๋า งานอดิเรกของคนยุคใหม่ที่ชอบลงมือทำ สนุกไปกับการใช้ความคิด และ เป็นของชิ้นเดียวในโลกจากฝีมือตัวเอง อาทิ ทำเฟอร์นิเจอร์แต่งบ้าน เครื่องประดับง่าย ๆ เป็นงานฝีมือที่น่าสนใจทีเดียว

7.เลี้ยงสัตว์ คงตอบโจทย์เป็นงานอดิเรกของใครหลายคน ที่ต้องใช้เวลาไปกับการดูแล ใส่ใจ และ พาน้องไปเล่นบ้าง ไม่ว่าจะเป็นสุนัข แมว กระต่าย หนู  นก หรือ อื่น ๆ ก็เป็นการสร้างความผูกพัน เติมเต็มความสุข ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้อีกด้วย

8.ทำงานอาสา เป็นงานอดิเรกที่น่าสนใจ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เพื่อสังคม แบ่งปันสิ่งดีดี ช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังตอบแทน ก็สร้างความสุขง่าย ๆ ให้ตัวเองได้ แค่ลงแรงกาย แรงใจ ก็อาจได้เปิดโลกใบใหม่ และเปลี่ยนแปลงสังคมให้ดีขึ้นบ้าง

9.ทำสวน นอกจากจะเป็นงานอดิเรกที่ทำให้บ้านดูดี ยังช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้ถูกเติมเต็ม มีงานวิจัยระบุว่า การทำสวนช่วยลดระดับฮอร์โมนเครียด ทำให้เกิดอารมณ์ผ่อนคลาย นอกจากนี้การใช้เวลาศึกษาต้นไม้พันธุ์ต่าง ๆ ยังช่วยกระตุ้นความจำให้ดียิ่งขึ้น