ผลเสียของการดื่มมัทฉะมากเกินไป
1.อาการแพ้ มัทฉะมีสารแทนนิน (Tannins) หากดื่มขณะท้องว่าง อาจทำให้บางคนเกิดอาการแพ้มัทฉะ อย่างเช่น คลื่นไส้ ปวดหัว ท้องเสีย หากมีอาการดังกล่าวควรหยุดบริโภคและปรึกษาแพทย์
2.ก่อให้เกิดนิ่วในไต ในมัทฉะมีสารตัวหนึ่งที่เรียกว่า ออกซาเลต (oxalate) ที่สูง เป็นสารที่ยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมส่งผลให้ระดับแคลเซียมในปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้ไตทำงานหนัก สามารถก่อให้เกิดนิ่วในไตได้
3.รบกวนการนอนหลับ มัทฉะมีปริมาณคาเฟอีนสูง การดื่มมัทฉะมากเกินไป อาจทำให้รู้สึกกระวนกระวายและวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีน จึงไม่ควรดื่มมัทฉะเกิน 2 แก้วต่อวัน (474 มิลลิลิตร) และไม่ควรดื่มในช่วงเย็นและก่อนนอน เนื่องจากคาเฟอีนจะคงอยู่ในร่างกายนานถึง 5-6 ชั่วโมง อาจรบกวนการนอนหลับ ทำให้กระสับกระส่าย หัวใจเต้นเร็ว
4.ต้นเหตุของอาการท้องผูก มีหลายคนที่ดื่มมัทฉะแล้วท้องผูก สาเหตุมาจากสารแทนนินในมัทฉะ มีฤทธิ์ในการหดตัวของลำไส้ ทำให้ลำไส้บีบตัวน้อยลง ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง และเกิดอาการท้องผูกตามมาได้
5.อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ คาเฟอีนในมัทฉะทำหน้าที่เหมือนยาขับปัสสาวะชนิดหนึ่ง โดยลดการดูดน้ำกลับตอนผ่านเข้าไปในไต ทำให้ไตขับน้ำออกมาเยอะขึ้น จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ และนำไปสู่ภาวะขาดน้ำในที่สุด
6.ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง เพราะมัทฉะมีสารแทนนิน และ EGCG ในปริมาณสูง จึงอาจรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย ผู้ที่ที่เป็นโรคโลหิตจางหรือผู้ที่มีแนวโน้มขาดธาตุเหล็ก การบริโภคมัทฉะมากเกินไปอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้
7.การปนเปื้อนของสารเคมี อย่างเช่น ตะกั่ว หรืออลูมิเนียม หากบริโภคเป็นประจำอาจสะสมในร่างกายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ควรเลือกมัทฉะคุณภาพสูงจากแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ
8.ทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด อย่างเช่น ยาลดความดันโลหิต อาจทำให้ความดันโลหิตลดต่ำเกินไป หรือยาลดน้ำตาลในเลือด ยาที่มีผลต่อตับ มัทฉะอาจเพิ่มการทำงานของตับ ทำให้ยาออกฤทธิ์เร็วหรือแรงขึ้น
9.ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ เนื่องจากมัทฉะมีคาเฟอีนสูง จึงไม่แนะนำให้เด็กและสตรีมีครรภ์บริโภค รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เพราะคาเฟอีนในมัทฉะอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติได้
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
จิตรกรฝรั่งเผย "โฉมหน้าจริง" ฮ่องเต้เฉียนหลง ทำชาวเน็ตอึ้ง ไม่เหมือนในหนังเลยสักนิด
จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์
“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
กัมพูชา ยอมรับความฝ่ายแพ้ไม่ได้ สร้างภาพ AI ปลอม บิดเบือนความจริง
เจาะลึกเบื้องหลังดราม่า "โตเกียว" และ "หนุ่มแว่น" กับปมร่างทรงเกม ROV ที่ยังหาข้อยุติไม่ได้
เปิดม่าน "เติร์กเมนิสถาน" ดินแดนหินอ่อนขาวที่กฎระเบียบสุดโต่งจนโลกต้องตะลึง
กัมพูชา ยอมทุบเขื่อนที่หวังเปลี่ยนพื้นที่ หลัก กม.73
เขมรยอมแล้ว ระดมเครื่องจักรรื้อเขื่อนล้ำทะเลไทย หลังนาวิกฯ ยื่นคำขาดตัดเสบียงเกาะกง
"Quishing" คือภัยเงียบในยุคดิจิทัล ที่เกิดจากการสแกน QR Code ซึ่งอาจทำให้ข้อมูลส่วนตัวถูกดูดไปโดยไม่รู้ตัว.
ต้อนรับเทศกาลฤดูหนาวกับเทศกาล"Yule"แห่งแสงสว่างและการเริ่มต้นใหม่
มิตรภาพใต้สมุทร เมื่อ "วาฬเพชฌฆาต" จับมือ "โลมา" ร่วมทีมล่าล่าเหยื่อ
พลังแห่งรักข้ามเวลา ภาพจำลองวัยเด็กสู่น้ำตาแห่งความสุขในวันวิวาห์
เขมรยอมแล้ว ระดมเครื่องจักรรื้อเขื่อนล้ำทะเลไทย หลังนาวิกฯ ยื่นคำขาดตัดเสบียงเกาะกง
กองทัพเรือพบเบาะแส ทหารกัมพูชาแฝงตัวในชุดพลเรือน หวังบิดเบือนสถานการณ์กล่าวหาไทยทำร้ายประชาชน








