หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผลเสียของการดื่มมัทฉะมากเกินไป

โพสท์โดย sompeansomped

 

1.อาการแพ้ มัทฉะมีสารแทนนิน (Tannins) หากดื่มขณะท้องว่าง อาจทำให้บางคนเกิดอาการแพ้มัทฉะ อย่างเช่น คลื่นไส้ ปวดหัว ท้องเสีย หากมีอาการดังกล่าวควรหยุดบริโภคและปรึกษาแพทย์

 

2.ก่อให้เกิดนิ่วในไต ในมัทฉะมีสารตัวหนึ่งที่เรียกว่า ออกซาเลต (oxalate) ที่สูง เป็นสารที่ยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมส่งผลให้ระดับแคลเซียมในปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้ไตทำงานหนัก สามารถก่อให้เกิดนิ่วในไตได้

 

 

3.รบกวนการนอนหลับ มัทฉะมีปริมาณคาเฟอีนสูง การดื่มมัทฉะมากเกินไป อาจทำให้รู้สึกกระวนกระวายและวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีความไวต่อคาเฟอีน จึงไม่ควรดื่มมัทฉะเกิน 2 แก้วต่อวัน (474 มิลลิลิตร) และไม่ควรดื่มในช่วงเย็นและก่อนนอน เนื่องจากคาเฟอีนจะคงอยู่ในร่างกายนานถึง 5-6 ชั่วโมง อาจรบกวนการนอนหลับ ทำให้กระสับกระส่าย หัวใจเต้นเร็ว

 

4.ต้นเหตุของอาการท้องผูก  มีหลายคนที่ดื่มมัทฉะแล้วท้องผูก สาเหตุมาจากสารแทนนินในมัทฉะ มีฤทธิ์ในการหดตัวของลำไส้ ทำให้ลำไส้บีบตัวน้อยลง ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง และเกิดอาการท้องผูกตามมาได้

 

 

5.อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ  คาเฟอีนในมัทฉะทำหน้าที่เหมือนยาขับปัสสาวะชนิดหนึ่ง โดยลดการดูดน้ำกลับตอนผ่านเข้าไปในไต ทำให้ไตขับน้ำออกมาเยอะขึ้น จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ และนำไปสู่ภาวะขาดน้ำในที่สุด

 

6.ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง เพราะมัทฉะมีสารแทนนิน และ EGCG ในปริมาณสูง จึงอาจรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย ผู้ที่ที่เป็นโรคโลหิตจางหรือผู้ที่มีแนวโน้มขาดธาตุเหล็ก การบริโภคมัทฉะมากเกินไปอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้

 

 

7.การปนเปื้อนของสารเคมี อย่างเช่น ตะกั่ว หรืออลูมิเนียม หากบริโภคเป็นประจำอาจสะสมในร่างกายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ  ควรเลือกมัทฉะคุณภาพสูงจากแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ

 

8.ทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด  อย่างเช่น ยาลดความดันโลหิต อาจทำให้ความดันโลหิตลดต่ำเกินไป หรือยาลดน้ำตาลในเลือด ยาที่มีผลต่อตับ มัทฉะอาจเพิ่มการทำงานของตับ ทำให้ยาออกฤทธิ์เร็วหรือแรงขึ้น

 

 

9.ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ เนื่องจากมัทฉะมีคาเฟอีนสูง จึงไม่แนะนำให้เด็กและสตรีมีครรภ์บริโภค รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เพราะคาเฟอีนในมัทฉะอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติได้  

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจจีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัวนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33วิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลวสูตรคำนวณงวด 2/1/69สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นไวรัลจีน! ลูกชายวัย 8 ขวบ หั่น "สร้อยทอง" แม่เป็นชิ้นๆ แจกเพื่อนยกห้อง อ้างอยากกระชับมิตรจิตรกรฝรั่งเผย "โฉมหน้าจริง" ฮ่องเต้เฉียนหลง ทำชาวเน็ตอึ้ง ไม่เหมือนในหนังเลยสักนิดช่องทางการรับรางวัลสลากกาชาดมหาดไทย 2568 ตรวจสอบสิทธิและติดต่อรับโชคได้ถึงต้นปีหน้าบอสชายถาม "เที่ยงคืนมาห้องผมไหม" สาวจบใหม่ตอบฉลาด คว้าตำแหน่งทันที“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไวรัลจีน! ลูกชายวัย 8 ขวบ หั่น "สร้อยทอง" แม่เป็นชิ้นๆ แจกเพื่อนยกห้อง อ้างอยากกระชับมิตรกัมพูชา ยอมทุบเขื่อนที่หวังเปลี่ยนพื้นที่ หลัก กม.73ช่องทางการรับรางวัลสลากกาชาดมหาดไทย 2568 ตรวจสอบสิทธิและติดต่อรับโชคได้ถึงต้นปีหน้าแซลม่อน ซึมซับความเป็นญี่ปุ่น ที่หลายคนต้องการเน้นสดอร่อยจากโซเชียลสู่พลังงานอนาคต ธุรกิจทรัมป์ควบรวมบริษัทนิวเคลียร์ฟิวชัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
บอสชายถาม "เที่ยงคืนมาห้องผมไหม" สาวจบใหม่ตอบฉลาด คว้าตำแหน่งทันทีแพทย์ผิวหนังแนะนำว่าควรเปลี่ยนกางเกงชั้นในบ่อยๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดีวิจัยญี่ปุ่นเผยว่า ความหนาของ "แก้ว" สามารถเปลี่ยนรสชาติได้ โดยถ้าอยากกินหวานควรเลือกแก้วที่หนา.แพทย์อธิบายความแตกต่างระหว่าง "อาการนอนไม่หลับ" กับ "การนอนยาก" และเมื่อใดควรขอคำแนะนำทางการแพทย์
ตั้งกระทู้ใหม่