โบกมือลาเหนียง ให้กรอบหน้าดูชัดขึ้น 5 วิธีช่วยยกกระชับเหนียงแบบไม่ศัลยกรรม

โบกมือลาเหนียง ให้กรอบหน้าดูชัดขึ้น 5 วิธีช่วยยกกระชับเหนียงแบบไม่ศัลยกรรม

เหนียงหรือไขมันสะสมใต้คางเป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้ใบหน้าดูใหญ่ กรอบหน้าไม่ชัด และทำให้ลุคโดยรวมดูอ่อนล้ากว่าที่ควร หลายคนพยายามหลบมุมกล้องหรือพึ่งแอปฯ แต่งรูปก่อนลงโซเชียล ทั้งที่จริงแล้วปัญหานี้สามารถดูแลได้โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ปัจจุบันมีเทคโนโลยียกกระชับ และแนวทางดูแลตัวเองที่ช่วยให้ใต้คางแน่นขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ช่วยให้รูปหน้าดูสมส่วนมากขึ้น

 

บทความนี้ชวนทำความเข้าใจสาเหตุของเหนียง พร้อมสรุป 5 วิธีช่วยยกกระชับเหนียงแบบไม่ศัลยกรรม ที่ได้รับความนิยม รวมถึงเคล็ดลับเลือกวิธีให้เหมาะกับตัวเอง

 

เหนียงคืออะไร และทำไมเกิดขึ้นได้ง่าย?

เหนียง คือการสะสมของไขมันและ/หรือความหย่อนคล้อยของผิวใต้คาง ทำให้เกิดภาพคางสองชั้น (Double Chin) ส่งผลให้หน้าดูกลม กรอบหน้าไม่ชัด แม้บางคนรูปร่างผอมก็ยังมีเหนียงได้ เพราะไม่ได้เกิดจากน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียว

ปัจจัยที่พบบ่อย

• ไขมันสะสมเฉพาะจุด จากอาหารที่ไขมัน/น้ำตาลสูงและการเคลื่อนไหวน้อย
• อายุที่เพิ่มขึ้น คอลลาเจนลดลง ผิวจึงหย่อนง่าย
• พันธุกรรมและโครงสร้างกระดูก เช่น คางสั้น กรามไม่ชัด ทำให้เห็นเหนียงง่าย
• พฤติกรรมประจำวัน ก้มมือถือ/คอมนาน นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย
• สัดส่วนใบหน้า ผู้ที่คางสั้นหรือคอกับคางห่างกันน้อย มักเห็นเหนียงเด่นชัดกว่า

5 เทคโนโลยีช่วยยกกระชับเหนียงแบบไม่ศัลยกรรม

Ultherapy Prime

ใช้พลังงานอัลตราซาวนด์แบบ Micro-Focused ลงลึกได้ถึงชั้น SMAS (ชั้นที่ศัลยแพทย์มักใช้ในการดึงหน้า) ช่วยให้โครงสร้างใต้ผิวตึงกระชับยิ่งขึ้น

จุดเด่น

• DeepSEE® Visualization ช่วยให้แพทย์มองเห็นชั้นผิวแบบเรียลไทม์ วางแผนการยิงพลังงานได้แม่นยำ
• หน้าจอความละเอียดสูงและหัวส่งพลังงานหลายระดับ (1.5 / 3.0 / 4.5 มม.) ครอบคลุมตั้งแต่ผิวตื้นถึงชั้นลึก
• ใช้เวลารักษาไม่มาก และเน้นความแม่นยำของพลังงานในแต่ละช็อต

ผลลัพธ์โดยทั่วไป ผิวใต้คางและกรอบหน้าดูแน่นขึ้นทีละน้อย เห็นความเปลี่ยนแปลงเด่นขึ้นในช่วง 1–2 เดือน และมักคงอยู่ได้ระยะหนึ่ง เหมาะกับผู้ที่มีเหนียงจากความหย่อนระดับเล็กน้อย–ปานกลาง

EMFACE Submentum

ผสานคลื่นไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อความเข้มสูง (HIFES™) กับคลื่นวิทยุ RF แบบซิงโครไนซ์ เพื่อ กระตุ้นกล้ามเนื้อชั้นลึก พร้อมช่วยลดไขมันและกระตุ้นคอลลาเจนในเวลาเดียวกัน

จุดเด่น

• ดูแลปัญหาเหนียงครบทุกมิติ: ผิวหนัง ไขมัน และกล้ามเนื้อ
• โฟกัสที่การเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อใต้คาง ซึ่งเกี่ยวข้องกับมุมคางและกรอบหน้า

ผลลัพธ์โดยทั่วไป กรอบหน้าคมชัดขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีเหนียงจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือไขมันสะสมระดับหนึ่ง และต้องการเลี่ยงการฉีดหรือผ่าตัด

Thermage FLX

คลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ส่งพลังงานลงสู่ชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิว ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและจัดระเบียบคอลลาเจนเดิม

จุดเด่น

• AccuREP™ ปรับค่าพลังงานแบบเรียลไทม์ให้เหมาะกับสภาพผิวแต่ละจุด
• Total Tip 4.0 ครอบคลุมพื้นที่ได้มากขึ้น ช่วยลดเวลาทำ
• มีระบบทำความเย็นและแรงสั่น เพื่อช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นระหว่างทำ

ผลลัพธ์โดยทั่วไป ผิวใต้คางแน่นขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป เห็นชัดขึ้นใน 1–2 เดือน เหมาะกับผู้ที่มีความหย่อนคล้อยชัดและต้องการทางเลือกไม่ผ่าตัด

Oligio

ใช้คลื่นวิทยุความถี่ 6.78 MHz ลงลึกถึงชั้นหนังแท้และไขมันใต้ผิว เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและช่วยให้ผิวแน่นขึ้น ควบคู่กับการค่อย ๆ ลดไขมันส่วนเกิน

จุดเด่น

• หัวทิปขนาดใหญ่ ช่วยครอบคลุมพื้นที่ต่อช็อตได้มาก ใช้เวลาโดยรวมประมาณ 20–30 นาที
• ระบบ Auto Mode ควบคุมการปล่อยพลังงานให้สม่ำเสมอ
• มี Cooling + Vibration เพิ่มความสบาย และ Real-Time Temperature Monitoring รวมถึงการตรวจจับแรงกดเพื่อความแม่นยำ

ผลลัพธ์โดยทั่วไป เหมาะกับผู้ที่มีเหนียงหย่อน ไขมันสะสมใต้คาง ต้องการผิวเรียบเนียนกระชับมากขึ้น

Fix Lift

ผสาน Microneedling กับคลื่น RF ปล่อยพลังงานความร้อนผ่านเข็มเล็ก ๆ สู่ระดับความลึกที่เลือกได้ เพื่อฟื้นฟูชั้นหนังแท้และชั้นไขมันเฉพาะจุด

จุดเด่น

• ปรับความลึกของเข็มได้หลากหลาย (ใบหน้าประมาณ 0.5–4 มม.)
• เจาะจงปัญหาผิวหย่อน ริ้วรอย และความไม่เรียบเนียน พร้อมช่วยให้ชั้นไขมันกระชับ
• ใช้กับบริเวณที่ต้องการความละเอียด เช่น ใต้คางและกรอบหน้า

ผลลัพธ์โดยทั่วไป ใต้คางดูแน่นและเรียวขึ้น ลดความนูนของไขมันเฉพาะจุด ทำให้กรอบหน้าดูชัดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

 

ช่วงวัยไหนที่เหมาะกับการยกกระชับเหนียง?

• วัย 20–29 ปี: มักเริ่มมีเหนียงจากไขมันเฉพาะจุดหรือโครงหน้าคางสั้น การเริ่มดูแลด้วย Ultherapy Prime, Oligio หรือ EMFACE Submentum ช่วยชะลอความหย่อนในอนาคต
• วัย 30–39 ปี: คอลลาเจนเริ่มลดลง เห็นเหนียงชัดขึ้น เหมาะกับ Ultherapy, Oligio หรือ EMFACE Submentum เพื่อเพิ่มความกระชับ
• วัย 40–49 ปีขึ้นไป: ความหย่อนคล้อยเด่นชัดขึ้น วิธีอย่าง Thermage FLX หรือ Ultherapy Prime ช่วยให้ผิวดูตึงขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด

 

ยกกระชับเหนียงช่วยอะไรได้บ้าง?

• ช่วยลดไขมันสะสมใต้คาง ให้คางสองชั้นดูเล็กลง
• ทำให้กรอบหน้า (jawline) คมชัดขึ้น รูปหน้าดูสมส่วนมากขึ้น
• ช่วยเรื่องความหย่อนคล้อยใต้คางและลำคอโดยไม่ต้องผ่าตัด
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ให้ผิวดูแน่นและเรียบเนียน
• เพิ่มความมั่นใจในการถ่ายรูป และภาพลักษณ์โดยรวม

 

ข้อดีของการใช้เทคโนโลยียกกระชับเหนียง

• ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล และปกติไม่ต้องพักฟื้น
• ใช้เวลาไม่นาน กลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
• เห็นการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไปใน 1–3 เดือน
• ผลลัพธ์โดยทั่วไปอยู่ได้ช่วงหนึ่ง ขึ้นกับชนิดเทคโนโลยีและการดูแล
• เหมาะกับหลายสภาพผิว และสามารถทำร่วมกับหัตถการอื่นได้ 

 

เคล็ดลับดูแลตัวเองหลังทำ

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนพัก 7–8 ชั่วโมง
• ทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น และกันแดด SPF50 PA++++ สม่ำเสมอ
• เลี่ยงซาวน่า อ่างน้ำร้อน และการออกกำลังกายหนักช่วงแรก
• งดแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ชั่วคราว
• เว้นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ (AHA/BHA/Retinol) 3–5 วัน
• เว้นเลเซอร์หรือหัตถการอื่น ๆ ตามช่วงเวลาที่แพทย์แนะนำ

 

คำถามที่พบบ่อย

• เทคโนโลยียกกระชับเหนียง เจ็บไหม?

ส่วนมากรู้สึกอุ่น ตึง หรือคันยิบ ๆ ตามชนิดเครื่อง มีการทายาชาช่วยได้

• ต้องทำเทคโนโลยียกกระชับเหนียงกี่ครั้งถึงเห็นผล?

หลายเทคโนโลยีเริ่มเห็นตั้งแต่ครั้งแรก และชัดขึ้นใน 2–4 สัปดาห์ เต็มที่ราว 1–3 เดือน ทั้งนี้ขึ้นกับการตอบสนองของแต่ละคน

• เทคโนโลยียกกระชับเหนียงผลอยู่ได้นานแค่ไหน?

โดยทั่วไปประมาณหลายเดือนถึงราว 1 ปี ขึ้นกับชนิดเทคโนโลยี การดูแล และพฤติกรรมหลังทำ อาจทำซ้ำตามรอบที่เหมาะสมเพื่อคงผล

• เทคโนโลยียกกระชับเหนียงทำพร้อมยกกระชับใบหน้าได้ไหม?

ทำร่วมกันได้ในหลายกรณี โดยออกแบบแผนตามพื้นที่และชั้นผิว เช่น ใต้คาง กรอบหน้า แก้ม หรือหน้าผาก

• ผู้ชายทำเทคโนโลยียกกระชับเหนียงได้ไหม?

ผู้ชายสามารถทำได้ และปรับพลังงานและความลึกให้เหมาะกับผิวที่หนากว่า

 

สรุป

การยกกระชับเหนียงแบบไม่ศัลยกรรมเป็นทางเลือกที่เหมาะกับคนยุคใหม่ที่ต้องการความเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องพักฟื้น และดูแลซ้ำได้ตามรอบ โดยวิธีอย่าง Ultherapy Prime, EMFACE Submentum, Thermage FLX, Oligio และ Fix Lift ต่างมีจุดเด่นเฉพาะตัว การเลือกให้เหมาะกับโครงหน้า ปริมาณไขมัน และระดับความหย่อน จะช่วยให้กรอบหน้าดูชัดขึ้นอย่างสมดุล