หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของน้ำชา..ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย

เนื้อหาโดย kyogisa

        น้ำชา จัดเป็นเครื่องดื่มที่มนุษย์นิยมดื่มมานานนับหลายร้อยปีมาแล้ว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หลงรักรสชาติและประโยชน์ “ชา” และคุณรู้หรือไม่ว่า ในวันที่คุณมีอารมณ์แบบนี้ น้ำชาประเภทไหนสามารถ ฮิลล์ใจให้กับคุณได้ .. ต้องปล่อยให้น้ำชา ฮิลล์ใจของฉันได้ไหม ....เพราะหากช่วงนี้ใครๆ ก็หันมานิยมดื่มชากันมากขึ้น อาจไม่ใช่แค่เพราะรสชาติหอมละมุน แต่ยังเพราะ “ชา” แต่ละชนิดสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกและอารมณ์ที่แตกต่างกันได้ด้วยนะ

            รู้สึกขี้เกียจ  : ชาเขียว เพราะคาเฟอีนเล็กน้อยช่วยกระตุ้นให้กระฉับกระเฉง

            นอนไม่หลับ : ชาคาโมมายล์ เพราะมีสาร Apigenin ที่ช่วยทำให้หลับง่ายขึ้น

            รู้สึกเครียด : ชาลาเวนเดอร์ เพราะกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ช่วยให้รู้สึกสงบ ลดความกังวลได้

            รู้สึกเหนื่อยล้า : ชามิ้นต์  เพราะกลิ่นหอมของมินต์ช่วยคลายความเครียดของกล้ามเนื้อ

            รู้สึกเศร้า : ชาตะไคร้ เพราะกลิ่นหอมของตะไคร้ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

            อยากเพิ่มสมาธิ : ชาดำ เพราะL-Theanine ช่วยกระตุ้นคลื่นสมองอัลฟา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิ

            อยากผ่อนคลาย : ชามะลิ เพราะกลิ่นหอมของดอกมะลิจะช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย

            รู้สึกเหงา : ชากุหลาบ เพราะกลิ่นกุหลาบอ่อนๆ ช่วยให้รู้สึกนุ่มนวล โรแมนติก ลดความเครียด

            รู้สึกกระวนกระวาย : ชามิ้นท์ เพราะมีสาร serotonin ช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบ

            รู้สึกโกรธ : ชาจินเส็ง หรือชาโสม เพราะโสมช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้รู้สึกสงบผ่อนคลาย

            อารมณ์แปรปรวน : ชาอู่หลง เพราะมีสาร Polyphenol ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและปรับสมดุล

            จะเห็นว่าชาแต่ละถ้วย ไม่ได้มีดีแค่รสชาติ แต่ยังช่วยเยียวยาใจในวันที่เรารู้สึกไม่คงที่อีกด้วย ลองเลือกชาที่ใช่…ให้ตรงกับอารมณ์ของคุณวันนี้ดูสิ

**********

เนื้อหาโดย: kyogisa
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
kyogisa's profile


โพสท์โดย: kyogisa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
40 VOTES (5/5 จาก 8 คน)
VOTED: projor007, แด๊ดดี้จอเเดน, Freya Rune, ดร กิฟท์นางมารพยากรณ์, famai, goldfish13, davin, kyogisa
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัล"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบเห็นแบบนี้แล้ว คุณยังกล้าใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าต่อหรือไม่?10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตคุก 2 ปี "แอน จักรวาล" ไม่รอลงอาญาAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีเจาะเทรนด์ปี 2026! นิสัยและไลฟ์สไตล์ผู้ชายแบบไหนที่ "ดึงดูดใจ" สาวๆ ยุคใหม่มากที่สุดบทเรียนรักกลางสมุทร: อดีตลูกเรือสำราญเตือนสติ ทำไม "ความรักในที่ทำงาน" บนเรือถึงเป็นดราม่าที่หนีไม่พ้นทรัมป์ดีใจ เลยแสดงความยินดี ที่ไทยและเขมรหยุดยิง!!"ผักมะบวบ" ผักที่ให้ความหวานและสีสันเราสามารถที่จะให้ในส่วนของความสุขที่เรานั้นต้องทาน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 เมนูสิ้นเดือน! เปิดตู้เย็นครีเอทจานเด็ด อิ่มคุ้มประหยัด สำหรับชาวหอเปิดแฟ้มลับ 5 อันดับคดีมนต์ดำสะเทือนราชสำนักไทยการส่งต่อความสุขของคนในเมือง ความสุขเล็กๆ ก่อนที่จะเปลี่ยนในส่วนของปีเขมรสั่งห้ามจุดพลุฉลองปีใหม่ในกรุงพนมเปญบุรีรัมย์เดือด! ศึกชิงเก้าอี้ สส. วันแรกคึกคัก 'ไหม ศิริกัญญา' บุกถิ่นพรรคสีน้ำเงิน ท้าชนกลุ่มอำนาจเดิม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ฮิลใจ จิตวิทยา นานาสาระพัน
เจาะเทรนด์ปี 2026! นิสัยและไลฟ์สไตล์ผู้ชายแบบไหนที่ "ดึงดูดใจ" สาวๆ ยุคใหม่มากที่สุดบทเรียนรักกลางสมุทร: อดีตลูกเรือสำราญเตือนสติ ทำไม "ความรักในที่ทำงาน" บนเรือถึงเป็นดราม่าที่หนีไม่พ้น"ผึ้งแร้ง" นักกินซากแห่งอเมริกาใต้ กับวิวัฒนาการสุดแปลกผลิตน้ำผึ้งจากเนื้อสัตว์อุทาหรณ์แพทย์เตือน เคสหายาก ด.ญ. 4 ขวบติด "ซิฟิลิส" สาเหตุจากยาย
ตั้งกระทู้ใหม่