หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

การมองโลกในแง่ดีที่ถูกวิธี

เนื้อหาโดย machete007

 

อ้างอิงจากวิดีโอโค้ชแบบไลฟ์สดจาก Master Pop ซึ่งเป็นหัวข้อที่น่าสนใจมากถึงวิธีการมองโลกในแง่ดี เรามองโลกในแง่ดีผิดไป จริงอยู่ พลังบวกในชีวิตมีความสำคัญเป็นอย่างมาก แต่เรามองโลกในแง่ดีที่ผิดวิธีมันจะเป็นการทำร้ายตัวเอง เราอาจจะเห็นเพื่อนที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่เรายังอยู่ที่เดิม ถ้าไม่ยอมรับความรู้สึกลึกๆที่อยู่ข้างในมันจะทำให้ทุกอย่างบานปลายขึ้นไปอีก เรารู้สึกอิจฉาที่เห็นเพื่อนได้ดีกว่า ก็รับรู้ว่ากำลังอิจฉา ไม่ต้องไปดัดแปลงความรู้สึกมันว่าฉันไม่ได้อิจฉา เพราะถ้าฝืนใจและดึงดันปฏิเสธความรู้สึกของตัวเองเท่ากับว่าเรากำลังปรุงแต่งความรู้สึกของมัน มันจะเป็นการปฏิเสธตัวเราเองที่ไม่น่าพึงพอใจด้วย

 

แล้วเราก็จะรังเกียจตัวเองในด้านที่ล้มเหลว

รู้สึกไม่อาจรักตัวเอง ไม่อาจโอบกอดตัวเองได้

ฉันเป็นคนอกหัก ไม่ ฉันไม่ยอมรับ ฉันไม่ใช่คนอกหัก

ฉันเป็นคนสอบตก ไม่ ฉันไม่ยอมรับ ฉันไม่ใช่คนสอบตก

ฉันเป็นคนมาจากครอบครัวแตกแยก ไม่ ฉันไม่ยอมรับ

ฉันไม่ใช่คนที่มาจากครอบครัวแตกแยก

 

เราปฏิเสธความจริงและสร้างภาพในใจในแบบที่เราต้องการตลอดเวลาไม่ใช่การมองโลกในแง่ดีที่ถูกต้อง มันเหมือนกับการมีบาดแผลแล้วไม่รักษา ปล่อยมันไว้อย่างนั้น เราไปกินข้าวดูหนังตามปกติทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่แผลมันก็อยู่อย่างนั้น แล้วมันก็กำเริบขึ้น เกิดการอักเสบ สุดท้ายมันก็ยากแก่การรักษา มันคือการไม่ยอมรับตัวเองในยามที่ล้มเหลว มันทำให้รู้สึกรัจเกียจตัวเอง รักตัวเองไม่ได้หรือรักตัวเองได้ไม่เต็มที่

การมองโลกในแง่ดีก็เช่นกัน ถ้าปฏิเสธทุกข์ที่เกิดขึ้นมันก็เหมือนกับการปฏิเสธตัวเอง เมื่อเราไม่ยอมรับตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นไม่ได้ มันจะทุกข์หนักมากจนกลายเป็น…

 

คนที่รังเกียจคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่าตัวเรา

มักหาเพื่อนบ่นระบายทุกข์

หาคนเพื่อไปตำหนิใส่เขาเพื่อความสบายใจของตนเอง

แบบนี้กำลังใจดีๆจะไม่เกิดขึ้นเลย

 

เราต้องยอมรับความเป็นจริงเกี่ยวกับตัวเรา ยอมรับถึงสิ่งที่เกิดขึ้น การมองโลกในแง่ดีควรมองจากพื้นฐานของความเป็นจริง ถ้ามากกว่านั้นมันคือความฝัน (ซึ่งความฝันก็เป็นเรื่องที่ดีแต่ต้องไม่ยึดติดกับมันมากเกินไป) ตัวเราโกรธ ก็รู้ว่าโกรธ เครียด ก็ให้รู้ว่าเครียด เสียใจ ก็ให้รู้สึกว่าเสียใจ เพ่งอยู่กับความรู้สึกนั้นชัดๆไปสักพักนึงก่อน สติจะตัวกำหนดให้เรารู้ตัว คลายโศกได้ระดับหนึ่ง แม้ปัญหาที่เกิดจะยังอยู่ แต่เราต้องมองโลกในแง่ดีในลักษณะว่าเรื่องร้ายๆที่เกิดขึ้นมันได้ให้บทเรียนอะไรกับเรา มันขัดเกลาให้เราเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นได้หรือเปล่า ?

เนื้อหาโดย: machete007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
machete007's profile


โพสท์โดย: machete007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธาเปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิดเปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้บทเรียนราคาแพง 111 ล้าน เมื่อความเชื่อใจกลายเป็นช่องโหว่ให้คนสนิทฉกฉวยเขมรเร่งซ่อม สะพาน หลังถูก F-16 ทิ้งระเบิดลง ในช่วงปะทะเขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย10 วาทะเด็ดแห่งปี 2568 ที่คนไทยลืมไม่ลง“มาม่า” จาก “เอกลักษณ์ท้องถิ่น” สู่ “ความฟินระดับโลก”เบสท์ คำสิงห์ เปิดใจข่าวซุบซิบกับ บิ๊ก ผญบ.ฟินแลนด์เมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิดLuxuriate อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิดความหวังใหม่ ผู้ป่วยโรคหัวใจ ชายออสเตรเลียคนแรกของโลกที่ใช้หัวใจเทียมทั้งหมดเมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไง"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
เมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไงไม่ปวกเปียกเป็นปลาป่วยนิวซีแลนด์ สวรรค์ที่มีราคา... เมื่อ "ความสงบ" สวนทางกับ "ค่าครองชีพ"อดีตนางเอก AV ชื่อดัง ชีวิตพลิกผันกลายเป็น "ซูเปอร์ฮีโร่"
ตั้งกระทู้ใหม่