“มันแค่หินปูน...มั้ง?” บทเรียนจากรอยยิ้มที่เกือบพัง
“มันแค่หินปูน...มั้ง?” บทเรียนจากรอยยิ้มที่เกือบพัง
เรื่องมันเริ่มจากพี่สาวคนโตของเรา ผู้หญิงที่ทั้งชีวิตไม่เคยมีฟันผุแม้แต่ซี่เดียว
พี่คนนี้แหละที่เคยล้อผมตอนเด็ก ๆ ว่า "กินขนมเยอะเดี๋ยวฟันผุ เดี๋ยวต้องกรอฟัน"
เธอเป็นคนรักษาความสะอาดมาก เป็นสายดูแลตัวเองทุกระเบียบนิ้ว แต่มาตกม้าตายกับสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยใส่ใจ...
หินปูน
ตอนนั้นพี่เริ่มบ่นว่า "ทำไมแปรงฟันแล้วเลือดออกทุกวัน"
เธอคิดว่าแปรงมันแข็งไป เลยเปลี่ยนไปใช้แปรงเด็ก
ผ่านไปอีกอาทิตย์ เหงือกเริ่มบวม แดง และรู้สึกเหมือนฟันหน้าล่างขยับนิด ๆ ตอนเคี้ยว
จนนัดหมอฟันที่คลินิกเอกชนใกล้บ้าน
เรานั่งรออยู่หน้าห้อง พอพี่เดินออกมา สีหน้าไม่ใช่คนที่เพิ่งไปขูดหินปูนธรรมดา ๆ
เธอหยิบกระจกมือถือขึ้นมาแล้วพูดเบา ๆ ว่า
“ทำไมไม่เคยรู้ว่าหินปูนมันน่ากลัวขนาดนี้วะ...”
หินปูนมันคืออะไร แล้วมันมาจากไหน?
หลายคนยังเข้าใจผิดว่าหินปูนเกิดจากการกินของแข็ง หรือกินปูนเข้าไป—อย่างที่พี่ผมเองก็เคยคิด
ความจริงคือ มันมาจาก น้ำลายเรานี่เอง
น้ำลายมีแร่ธาตุพวกแคลเซียมและฟอสเฟตอยู่ ซึ่งมันจะไปจับตัวกับคราบจุลินทรีย์ที่เรียกว่า “พลัค”
พลัค (plaque) นี่แหละ คือสิ่งที่เกิดขึ้นทันทีหลังเรากินข้าวหรือขนม
มันเป็นฟิล์มใส ๆ เหนียว ๆ ที่เราแปรงออกได้ง่าย ถ้าแปรงทัน
แต่ถ้าไม่ทัน—แค่ 2-3 วัน มันจะกลายร่างเป็นหินปูน
และขอบอกเลยว่า หินปูนไม่ใช่เรื่องผิว ๆ เหมือนฝุ่นที่เช็ดออก
มันเกาะแน่น และ “กัดกินเหงือก” แบบที่คุณไม่รู้ตัว
สิ่งที่หินปูนทำกับพี่ฉัน
หลังจากหมอขูดเสร็จ หมอบอกว่า “หินปูนลงลึกมาก กินเข้าไปใต้เหงือกจนกระดูกรองรับฟันเริ่มบาง”
แปลว่าฟันยังไม่โยก แต่ถ้าไม่รีบดูแล มีสิทธิโยกจนต้องถอน
คิดดูนะครับ—ฟันดี ๆ ไม่มีรอยผุสักจุด แต่ต้องถอนออกเพราะ “ขี้เกียจขูดหินปูน”
สิ่งที่ทำให้ผมตกใจคือ พี่ฉันแปรงฟันวันละสองครั้งนะ ใช้ไหมขัดฟันบ้างเป็นบางวันด้วย
แต่เธอ “ไม่เคยขูดหินปูนเลยในรอบ 6 ปี”
สาเหตุที่ทำให้บางคนเจอหินปูนหนักกว่าคนอื่น
หมอฟันเล่าให้ฟังว่า หินปูนไม่ใช่สิ่งที่เกิดเท่ากันในทุกคน
-
บางคนมี น้ำลายที่มีแร่ธาตุสูง
-
บางคนมี ต่อมน้ำลายอยู่ตรงตำแหน่งเสี่ยง เช่น ฟันหน้าล่าง
-
และที่หนักสุดคือคนที่ไม่เคยใช้ไหมขัดฟันเลย—มันจะสะสมตรงซอกฟันที่แปรงเข้าไม่ถึง
ที่สำคัญคือ “หินปูนไม่ทำให้เจ็บในตอนแรก”
คุณจะไม่รู้เลยว่ามันอยู่ในปาก จนกระทั่งเหงือกเริ่มร่น ฟันเริ่มขยับ
หรือแปรงฟันแล้วมีเลือดปนทุกครั้ง
ทำไมเราควรรีบขูดหินปูน ก่อนจะต้องถอนฟัน
หินปูนไม่ใช่แค่คราบแข็ง ๆ ที่ทำให้ฟันดูเหลือง
มันคือแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ทำให้เหงือกอักเสบเรื้อรัง
มันสร้างกลิ่นปากโดยที่เราคิดว่า “ปากเราก็สะอาดดีนี่”
มันผลักเหงือกให้ถอยจนฟันไม่มีอะไรยึด—สุดท้ายก็ร่วงไปทั้งที่ไม่เคยผุ
หลังจากวันนั้น พี่ผมกลายเป็นคนไปหาหมอฟันทุก 6 เดือน และซื้อไหมขัดฟันมาติดกระเป๋า
ทุกวันนี้เธอยังพูดว่า “ดีนะที่ไปตอนยังทัน ไม่งั้นฟันหน้าคงหลุดไปแล้ว”
หลายคนยังคิดว่าไปหาหมอฟันตอนปวดฟันก็พอ
แต่ความจริงคือ “โรคเหงือก” จากหินปูนมักไม่ปวดเลย—จนกระทั่งมันสาย
พอถึงตอนนั้น แม้แต่หมอเก่งแค่ไหนก็ช่วยไม่ได้
หินปูนไม่ใช่ปัญหาของคนขี้เกียจเท่านั้น
แต่เป็นเรื่องของคนที่ “คิดว่าตัวเองดูแลฟันดีอยู่แล้ว”
เพราะหินปูน...มันไม่บอกคุณก่อนว่ามันมา
วันนี้คุณอาจจะแค่รู้สึกเสียว ๆ ตรงฟันล่าง
แต่หากปล่อยไว้ อีกปีสองปีข้างหน้า อาจกลายเป็นรูโหว่ระหว่างฟันกับเหงือก
และเชื่อผมเถอะครับ—ไม่มีใครอยากเคี้ยวข้าวด้วยฟันปลอมตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 40
ไปขูดหินปูนเถอะครับ ก่อนมันจะขูดสุขภาพของคุณเสียเอง
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
เบื้องหลัง Poltergeist หนังผีปี 1982 เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเป็นตำนาน
เปิดเหตุผล ทำไมเรา "ไหว้ครู" ในเดือนมิถุนายน
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย
พนักงานกะดึกร้านสะดวกซื้อ ทำอะไรบ้างตอนคนส่วนใหญ่หลับ
คณะที่คนสมัครมากสุดใน TCAS69 ไม่ใช่แพทย์ อันดับจริงน่าคิดกว่าที่คาด
เมืองโบราณดงละคร นครนายก ทำไมถูกเล่าเป็นเมืองลับแล
ปลาทะเลที่หาได้ยากที่สุด ที่พบในทะเลไทย
"เมฆยักษ์" ปกคลุมท้องฟ้านครนายก สวยแปลกตาจนคนแห่แชร์ ที่แท้คือ "เมฆอาร์คคัส"
จ้างหมอลำหนึ่งงานต้องเตรียมงบเท่าไร เช็กก่อนตกลงคิว
ถ้านักบินอวกาศป่วยกลางอวกาศ หมอรักษาอย่างไรเมื่อกลับโลกทันทีไม่ได้
ท่าเรือที่ทันสมัยที่สุด และมีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย



