ชะพลู ไม่ใช่ใบพลู แตกต่าง??
ชะพลู ไม่ใช่ใบพลู แตกต่าง??
อาจจะมีหลายคนที่คิดใช่มั้ยคะ ว่า ชะพลู และใบพลูคือชนิดเดียวกัน ลักษณะของใบชะพลู มีความคล้ายกับใบพลูที่นำมากินกับหมาก ทำให้บางคนจำผิด ซึ่งใบชะพลูจะรสไม่จัดเท่ากับใบพลู และยังมีขนาดเล็กกว่า
ใบชะพลู มีธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส คลอโรฟิลล์ เส้นใยสูง มีสรรพคุณที่สำคัญ ช่วยบำรุงธาตุ ขับลม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วยในการขับเสมหะ ในใบชะพลูมีวิตามินเอและธาตุแคลเซียมในปริมาณสูงเป็นพิเศษ สามารถนำมาประกอบอาหาร เช่น แกงหอยขมใบชะพลู ไก่สามอย่าง เมี่ยงคำ
ใบชะพลูจะมีสีเขียวจัดและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ยังมีสรรพคุณทางยา
ช่วยรักษาโรคหอบและโรคหวัด เพราะจะช่วยในเรื่องของการหายใจ
ประโยชน์และสรรพคุณของชะพลู สามารถช่วยเจริญอาหาร ช่วยขับเสมหะ ทำให้เลือดลมแผ่ซ่าน รักษาโรคเบาหวาน มีฤทธิ์ในการลดน้ำตาลในเลือด เบาหวานกับความดันจะมาคู่กัน ความดันโลหิตก็จะกลับมาปรกติ
สามารถนำใบมาต้ม น้ำต้มชะพลู ต้มแก้ไอ แก้ไข้หวัด แก้ปวดข้อ ใครที่ไอไม่ได้นอนทั้งคืน ให้นำน้ำต้มชะพลูมาดื่ม สามารถจิบได้ทั้งวัน จะช่วยให้หายไอ หรือ กินเป็นเมี่ยงคำก็ได้ กินเป็นผัก 1-2 ใบเช้า-เย็น
วิธีต้มน้ำชะพลู ใช้ทั้งต้นรวมราก ล้างให้สะอาด 1 กำมือ น้ำ 1 ลิตร ต้มให้เดือดประมาณ 10 นาที ให้จิบ หรือดื่มก่อนอาหาร 3 เวลา
ใบชะพลู มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบในร่างกาย และชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้อีกด้วย กินใบชะพลูเพิ่มกากใยในลำไส้ ทำให้ขับถ่ายง่าย ปลูกก็ง่าย ลองหามาปลูกเป็นยาไว้รับประทานกันนะคะ
มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!
"10 เซียนลิขิต" ให้โชค งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คอหวยต้องห้ามพลาด
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัวด้วย AI งวด 1 เมษายน 69..อยากรวย รีบซื้อหวยด่วน!
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
การปรับเพิ่มอัตราเงินเดือนครั้งใหญ่ในรอบ 10 ปี สำหรับคณะทำงานและผู้ช่วย สส. สว.
"แต๋วจ๋าพารวย" งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คืนความสุขสู่ความรวย
เลขคำชะโนดเมษายน 2569 โผล่ปฏิทินดัง คนแห่ตาม
หมอช้างเตือน 2 ราศี ระวังการเงินตึงตัว รายจ่ายพุ่ง รายรับเข้าช้า



