แปรงสีฟันใช้นานเกิน 1 ปีไม่เปลี่ยน ส่งผลอะไรต่อสุขภาพช่องปาก? สำรวจความเสี่ยงที่หลายคนอาจมองข้าม
ในชีวิตประจำวันของคนทั่วไป “แปรงสีฟัน” เป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญที่ใช้ดูแลสุขภาพช่องปาก แต่ทราบหรือไม่ว่า หากใช้แปรงสีฟันอันเดิมติดต่อกันนานเกิน 1 ปี โดยไม่เปลี่ยนเลย อาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีอย่างคาดไม่ถึง
ในบทความนี้ เราจะพาไปสำรวจว่า การใช้แปรงสีฟันนานเกินไปนั้นส่งผลอย่างไรต่อช่องปาก และเหตุใดการเปลี่ยนแปรงสีฟันตามรอบเวลา จึงสำคัญยิ่งต่อสุขภาพในช่องปากของทุกคน
1. ขนแปรงสึก หยาบกระด้าง ไม่สามารถทำความสะอาดได้ดี
แปรงสีฟันที่ผ่านการใช้งานมานานกว่า 3–4 เดือน จะเริ่มมีขนแปรงที่สึก บิดงอ หรือแตกปลาย ซึ่งลดประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันอย่างชัดเจน ส่งผลให้คราบจุลินทรีย์ (Plaque) หรือคราบหินปูนสะสมตามร่องฟันหรือแนวเหงือกได้ง่ายขึ้น เป็นปัจจัยเสี่ยงของฟันผุและโรคเหงือกตามมา
2. แปรงเก่า = แหล่งสะสมแบคทีเรีย
หลังการแปรงฟันแต่ละครั้ง แปรงสีฟันที่เปียกชื้นจะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะหากวางแปรงในที่อับชื้น ขาดการระบายอากาศ แบคทีเรียเหล่านี้อาจสะสมและถูกส่งกลับเข้าสู่ช่องปากทุกครั้งที่แปรงฟัน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องปากได้
3. ขนแปรงแข็งขึ้น ทำร้ายเหงือกโดยไม่รู้ตัว
เมื่อแปรงสีฟันมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ขนแปรงจะเปลี่ยนจากนุ่มเป็นแข็ง และมีลักษณะแหลมคมมากขึ้น การใช้แปรงเช่นนี้ต่อเนื่องอาจทำให้เหงือกถลอกหรือเกิดการอักเสบโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาเหงือกร่นในระยะยาว
4. ลดประสิทธิภาพของการดูแลสุขภาพช่องปากโดยรวม
แม้ว่าจะใช้ยาสีฟันที่ดี แต่อุปกรณ์ที่เสื่อมสภาพอย่างแปรงฟันเก่าก็ไม่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพปากได้อย่างที่ควร ทั้งยังทำให้เกิดกลิ่นปากจากคราบอาหารที่ตกค้าง และยังเป็นจุดเริ่มต้นของโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือก ฟันผุ และแม้แต่ปัญหาการติดเชื้อในระบบอื่นผ่านทางปากได้
ข้อแนะนำจากทันตแพทย์
องค์การทันตกรรมทั่วโลก รวมถึงทันตแพทยสมาคมแห่งประเทศไทย แนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุก 3 เดือน หรือเร็วกว่านั้น หากพบว่าขนแปรงเริ่มบิดเบี้ยวหรือแตกปลาย
ในกรณีที่ผู้ใช้มีโรคในช่องปาก เช่น แผลในปาก เหงือกอักเสบ หรือเพิ่งฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่ การเปลี่ยนแปรงใหม่ทันทีเป็นสิ่งที่ควรทำ เพื่อป้องกันการกลับมาติดเชื้อซ้ำ
สรุป
การใช้แปรงสีฟันอันเดิมนานเกิน 1 ปี ไม่เพียงไม่ช่วยทำความสะอาดช่องปากอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพช่องปากและฟันอย่างมีนัยสำคัญ จึงควรใส่ใจเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อปากสะอาด เหงือกแข็งแรง และห่างไกลจากโรคในช่องปาก
หากคุณไม่แน่ใจว่าแปรงฟันของคุณควรเปลี่ยนหรือยัง ลองดูขนแปรงของคุณตอนนี้ และอย่ารอให้สายเกินไป!
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
พบกลิ่นแปลกจากนมกล่องที่สั่งซื้อออนไลน์ ก่อนตรวจสอบโกดังพบว่านมหมดอายุถูกนำมาขายใหม่ ทำให้ผู้บริโภคเสี่ยงต่อสุขภาพ
ไทยปล่อยตัวทหารเขมร 18 นาย กลับเขมร ซึ่งได้รับการต้อนรับอย่างยิ่งใหญ่
เกลียดวันอาทิตย์ Sunday Blues วันหยุดที่กำลังจะหมดลง เพราะพรุ่งนี้ต้องไปทำงาน
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..ส่องก่อน รวยก่อน!!
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
100 อันดับของหวานยอดเยี่ยมปี 2025
"มารินะ ยามาดะ" วง HKT48 เผย "ฉันแต่งงานและมีลูกคนแรกแล้ว"
หนุ่ม จ.ตาก หึงหวงแฟนสาว ใช้มีดทำร้ายจนเสียชีวิตในห้องพักย่านดุสิต ก่อนแจ้งความเอง
นักเรียนดีเด่นวัย 12 เสียชีวิตหลังจากเลียนแบบฉากจากซีรี่ส์เรื่อง Squid Game
อดีตนายกหญิงคนแรกของบังกลาเทศ "คาเลดา เซีย" เสียชีวิตแล้ว
มะเขือตอแหล : ชื่อเจ็บจี้ด แต่คุณค่าประโยชน์ล้ำเลิศ
พบกลิ่นแปลกจากนมกล่องที่สั่งซื้อออนไลน์ ก่อนตรวจสอบโกดังพบว่านมหมดอายุถูกนำมาขายใหม่ ทำให้ผู้บริโภคเสี่ยงต่อสุขภาพ
นักเรียนดีเด่นวัย 12 เสียชีวิตหลังจากเลียนแบบฉากจากซีรี่ส์เรื่อง Squid Game
100 อันดับของหวานยอดเยี่ยมปี 2025
หยุดยาวปีใหม่ 69 นักท่องเที่ยวทะลัก “สะพานมอญ” สังขละบุรี แน่นขนัด ยอดเข้าพื้นที่ทะลุวันละหมื่น
ปาเต ที่แปลว่าอาหารทานยามเช้าของทุกวันในพนมเปญ อิทธิพลจากเวียดนาม
การส่งต่อความสุขของคนในเมือง ความสุขเล็กๆ ก่อนที่จะเปลี่ยนในส่วนของปี
"แม่ไก่ ลูกไก่" สีที่แตกต่าง เลี้ยงลูกได้ทุกตัวมากกว่ายี่สิบตัวที่อยู่กับแม่ไก่
ในชั้นของกระด้ง วางเรียงชั้นอย่างเรียบร้อย เฝ้าเจ้าหนอนน้อยด้วยความสุข