โรคความจำดี ที่ใครๆ คงไม่อยากเป็น?

อัลไซเมอร์​โรคที่หลายคนเป็นกังวล​ และก​ลัวว่าจะเกิดขึ้นในวัยชรา แต่รู้หรือไม่ ในโลกเรานี้ ยังมีโรค"ความจำดีด้วย" น่าสนใจใช่มั๊ย​คะ!!

สาเหตุที่มีโรคความจำดี เพราะสมองมีส่วนเกี่ยวข้องในการทำให้เกิดโรคความจำดี สาเหตุ​เกิดมาจาก สมองมีส่วนความจำระยะยาวมากกว่าคนปกติทั่วไป จึงทำให้จดจำทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างแม่นยำ ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

โรคความจำดี หรือ โรคไม่เคยลืม (Hyperthymesia) เป็นโรคที่มีมานานแล้ว มีแค่ 60 คนเท่านั้นในโลกที่เป็นโรคนี้  เป็นโรคที่เกิดจากสมองมีหน่วยความจำมากกว่าคนปกติ เป็นภาวะที่ทำให้สามารถจดจำรายละเอียดต่างๆ ประสบการณ์ในชีวิตได้อย่างมากมาย เหมือนมีความสามารถพิเศษ สามารถจำทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตได้ทั้งหมด

สำหรับคนที่เป็นคงอยากหายขาด เพราะจะจดจำได้ทุกอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเรื่องดีหรือเรื่องร้าย จะไม่มีวันลืม

โรคความจำดี คนทั่วไปก็สามารถเป็นกันได้ ซึ่งโรคนี้มีส่วนเกี่ยวข้องทางจิตวิทยา คนที่เป็นโรคความจำดี เกิดจากการที่คนเหล่านี้ มีอาการของการ "คิดหนัก" เกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผ่านมา การคิดถึงเหตุการณ์เหล่านี้เป็นประจำ ช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำ เหมือนฝึกสมองอยู่ตลอดเวลานั่นเอง

คนที่เป็นโรคนี้สามารถรักษาความทรงจำต่าง ๆ ในชีวิตได้เป็นอย่างดี และคนปกติทั่วไปที่อยากเป็นโรคความจำดี ก็สามารถใช้วิธีนี้ในการฝึกฝนความจำได้ด้วยเช่นกัน แต่อยากทำมั้ย​คะ? 

การที่สามารถจดจำเรื่องราวได้ตั้งแต่วัยเด็กจนโตได้อย่างชัดเจน เมื่ออยากนึกถึงเรื่องราว หรือเหตุการณ์ในอดีต ก็สามารถเล่าได้เป็นเรื่องเป็นราวเหมือนอยู่ในช่วงเวลานั้นอีกครั้ง แต่หากมีช่วงเวลาที่น่าจดจำก็สามารถนึกถึงได้ตลอดเวลา และทำให้มีความสุขกับความทรงจำในอดีตนั้นได้

แต่ข้อเสียของโรคนี้ก็คือ หากมีเหตุการณ์ที่ไม่ดีในช่วงเว​ลา​นั้นหรือไม่น่าจดจำในอดีต ก็จะไม่สามารถลบภาพความทรงจำเหล่านั้นได้เลย แม้พยายามลืมก็ไม่สามารถลบออกไปในความทรงจำได้ เป็นผลเสียที่มีผลกระทบในการใช้ชีวิต และจิตใจ​ได้

คนที่เป็นโรคนี้จึงจำเป็นต้องมีการฝึกวิธีคิดให้ดี เมื่อเวลาที่นึกถึงเรื่องราวหรือเหตุการณ์ที่ไม่ดีที่เคยเกิดขึ้น เรื่องที่ไม่อยากจดจำ เพราะไม่สามารถเลือกลืม หรือลบความทรงจำใด ๆ ออกไปได้ สิ่งเดียวที่ทำให้ความทรงจำเหล่านั้นมีผลกระทบน้อยที่สุด คือ การฝึกความคิดและการพยายามไม่นึกถึงเรื่องราวที่ไม่อยากจำนั้นให้น้อยที่สุด

ถ้าเป็นเรา คงต้องเลือกแล้ว ว่าเราอยากเป็นคนความจำดี หรืออยากลืม และใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เป็นปกติ​ก็พอ