ดูคอนเสิร์ตบ่อย ๆ ทำให้อายุยืนยาวขึ้นได้
งานวิจัยจากบริษัท O2 (ผู้ให้บริการเครือข่ายอินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์ไร้สายของประเทศอังกฤษ เจ้าของสถานที่ทางดนตรีหลายแห่งทั่วประเทศ อย่างเช่น The O2 Arena, O2 Academy) ร่วมกับผู้ช่วยศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยโกลด์สมิธส์ (Goldsmith’s University) แพทริก ฟาแกน (Patrick Fagan) ผู้เชี่ยวชาญทางพฤติกรรมศาสตร์ (Behavioural Science) ทำงานวิจัยที่บ่งชี้ว่า การไปดูคอนเสิร์ตจากศิลปินคนโปรด หรือฟังดนตรีแถวบ้านเพียง 20 นาที ก็สามารถทำให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมากถึง 21% และหากทำติดต่อกันเป็นประจำ ก็จะช่วยเพิ่มอายุขัยให้ยืนยาวมากขึ้นอีก 9 ปี
วิธีการศึกษา ผู้วิจัยใช้การวัดผลทางจิตวิทยา และอัตราการเต้นของหัวใจของผู้ร่วมทดสอบ โดยพิจารณาจากสภาวะระหว่างการทำกิจกรรมว่าผู้กระทำมีความสุขมากน้อยขนาดไหน ควบคู่ไปกับการตอบแบบสอบถาม ผลปรากฏว่า การไปชมคอนเสิร์ต ทำให้ค่าดัชนีความสุขสูงขึ้นอย่างน่าสนใจ ดังนี้
- เห็นคุณค่าของตนเองมากขึ้น 25%
- เพิ่มความรู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ ทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยว ได้ใกล้ชิดกับผู้อื่นมากขึ้น 25%
- มีผลกระตุ้นทางจิตใจมากขึ้น (mental stimulation) 75%
- กว่า 67% ของผู้ตอบแบบสอบถาม บอกว่า การไปดูคอนเสิร์ตทำให้พวกเขามีความสุข มากกว่า อยู่บ้านเฉย ๆ เพราะ ได้พบทั้งศิลปินที่ชื่นชอบตัวจริงเสียงจริง และยังมีประสบการณ์ร่วมกับคนรอบข้างด้วย การแบ่งปันประสบการณ์เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้สุขภาพดีขึ้น
ถึงการดูคอนเสิร์ตบ่อยจะดีต่อสุขภาพ แต่ขอให้อย่าหักโหม เอาแต่พอดี ทั้งสภาพร่างกายและกระเป๋าเงิน ส่วนใครที่ไม่เคยคิดไปดูการแสดง หรือคอนเสิร์ตสักครั้งในชีวิต ลองกดจองตั๋ววงที่ชื่นชอบ ออกไปเปิดหูเปิดตา คิดเสียว่านอกจากจะฟังไลฟ์สดๆ จากศิลปินที่ชื่นชอบแล้ว ยังเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพทางอ้อมด้วย
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
ทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัย
นักสกีอังกฤษวัย 50 ปีถูกหิมะฝังลึก 2.5 เมตร เสียชีวิต ขณะกู้ภัย 50 นายค้นหานานหลายชั่วโมง หลังเกิดเหตุมีผู้เสียชีวิตรวม 6 คนในพื้นที่เสี่ยงสูง.
ชาวโซเชียล ไทย ฮือฮา เต้ มงคลกิตติ์ นำเสนอ 5 นโยบายหลักที่ประเทศไทยต้องจารึกไว้ในประวัติศาสตร์การเมือง
"กินสี่ถ้วย" มรดกหวานล้ำจากแผ่นดินพระร่วง ธรรมเนียมมงคลที่เชื่อมสองตระกูลเป็นหนึ่งเดียว
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
มัดรวมเลขเด่น 3 เจ้าแม่ดัง! เจ๊นุ๊ก-เจ๊ฟองเบียร์-แม่น้ำหนึ่ง ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69
เบื้องหลัง "ซูชิแซลมอน" จากเมนูที่คนญี่ปุ่นปฏิเสธ สู่ความสำเร็จระดับโลกด้วยฝีมือชายนอร์เวย์
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
อึ้ง! ฝรั่งยกให้เน็ตไทยแรงที่สุดในโลก เผยเน็ตในอเมริกา-ยุโรป ตกอับ
ปรับแผนใหม่ให้เข้ากับตัวเอง
วิธีสร้างสุขให้ตนเอง สร้างอารมณ์ดี ดูแลสุขภาพจิต ชีวิตมีสุข
สีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันพุธกลางคืน - วันเสาร์


