หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สีเขียวแห่งชีวิต: ทำไมพืชจึงช่วยให้เราผ่อนคลายได้?

เนื้อหาโดย หนึ่ง ร้อยเรื่องราว

เพียงแค่คุณได้อยู่ใกล้ต้นไม้หรือโอบล้อมด้วยความเขียวขจี ก็สามารถรู้สึกถึงความผ่อนคลายได้ในทันที นั่นไม่ใช่เพียงแค่ความรู้สึก แต่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น พืชมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพจิตของมนุษย์ ทั้งในด้านสรีรวิทยาและอารมณ์ความรู้สึก

หนึ่งในผลลัพธ์ที่น่าสนใจคือ พืชสามารถช่วยลดความเครียดได้โดยตรง ผ่านการออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทอัตโนมัติของเรา พวกมันช่วยลดความดันโลหิตและระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ส่งผลให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้พืชยังมีความสามารถในการฟอกอากาศ กำจัดสารพิษในสิ่งแวดล้อมรอบตัว ทำให้คุณภาพอากาศดีขึ้น และนั่นก็ส่งผลโดยตรงต่อสภาพจิตใจของเราเช่นกัน

ในแง่ของการรับรู้ทางสายตา ความเขียวขจีของพืชช่วยสร้างความรู้สึกสงบและนุ่มนวลให้กับบรรยากาศรอบตัว มันสามารถลดเสียงรบกวน และช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติ ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อสมดุลทางอารมณ์และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของโลก ไม่ว่าจะเป็นกระถางเล็กๆ บนโต๊ะทำงาน หรือสวนเล็กๆ ข้างหน้าต่าง เพียงพื้นที่เล็กๆ ที่เต็มไปด้วยพืช ก็สามารถเปลี่ยนบรรยากาศของห้อง และส่งผลดีอย่างยิ่งต่อจิตใจของเราได้อย่างน่าอัศจรรย์ เพราะบางครั้ง… สิ่งที่เราต้องการมากที่สุด อาจไม่ใช่คำปลอบใจจากใคร แต่คือความเขียวขจีจากธรรมชาตินั่นเอง

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่าชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯพบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินสภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนายนิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิต🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีนเพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีดนิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิตวิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัดเลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..สูตรหวยเด็ด รวยก่อนใคร!ไวรัลอีกครั้ง! “I Promise I Will Comeback” รีรันคืนจอ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
วิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัดยาพิษ คนสนิท ความไว้ใจ : บทเรียนราคาแพงว่า…อย่าไว้ใจใครเกินไป“ย้อนวันวานอาหารจานละ 2-3 บาท กินอิ่มทั้งบ้านด้วยเงินไม่กี่บาท ราคาน่ารักที่วันนี้หาไม่ได้แล้ว”ทำไมต้องหย่ากัน หลังถูกคดีความ? เหตุผลที่ฟังดูดราม่า…แต่จริงกว่าที่คิด
ตั้งกระทู้ใหม่