หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของการโอบกอดต้นไม้ต่อร่างกายและจิตใจ มีงานวิจัยมาแล้วว่า มันดีต่อใจจริงๆเน่อ

โพสท์โดย dukedick

        นอกจากความเชื่อทางจิตวิญญาณและวัฒนธรรมแล้ว การโอบกอดต้นไม้ยังมีผลดีต่อร่างกายและจิตใจในแง่วิทยาศาสตร์อีกด้วย งานวิจัยจากหลากหลายสาขาพบว่าการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ รวมถึงการสัมผัสและโอบกอดต้นไม้ ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเซโรโทนินและโดพามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุขและความพึงพอใจ การลดระดับฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอลยังช่วยให้หัวใจเต้นช้าลง ความดันโลหิตลดลง และทำให้รู้สึกสงบขึ้น

        ในทางพลังงานศาสตร์ หลายคนเชื่อว่าต้นไม้มีสนามพลังงานที่สามารถถ่ายทอดสู่ร่างกายมนุษย์ได้ การโอบกอดต้นไม้เป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานที่ช่วยชำระล้างความเครียดและความรู้สึกเชิงลบ นอกจากนี้ สีเขียวของใบไม้ยังมีผลทางจิตวิทยาที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น คลื่นพลังงานที่เกิดจากการโอบกอดต้นไม้สามารถปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง และลดความวิตกกังวล

        ต้นไม้แต่ละชนิดมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ส่งผลต่ออารมณ์และพลังงานของผู้สัมผัส ต้นไทรเชื่อกันว่าให้ความรู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และเป็นที่พึ่งพิงทางจิตใจ ส่วนต้นสนช่วยกระตุ้นพลังงานและสร้างความรู้สึกสดชื่น ต้นโพธิ์มีความเชื่อมโยงกับการตรัสรู้และสติปัญญา ช่วยให้จิตใจสงบ ขณะที่ต้นมะม่วงเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และช่วยเพิ่มพลังงานเชิงบวก

        ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางความเร่งรีบและความกดดัน การหันมาใช้ธรรมชาติเป็นแหล่งเยียวยาเป็นแนวทางที่ได้รับความนิยมมากขึ้น การเลือกต้นไม้ที่รู้สึกเชื่อมโยงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เมื่อพบต้นไม้ที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นมิตร การวางมือบนลำต้นหรือโอบกอดต้นไม้พร้อมกับหายใจเข้าออกลึกๆ จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังจากธรรมชาติ การเงี่ยหูฟังเสียงลมพัดผ่านใบไม้ เสียงนกร้อง หรือเสียงแมลง จะช่วยให้จิตใจสงบขึ้น และหากกล่าวคำขอบคุณในใจ ก็จะเป็นการแสดงความเคารพและความซาบซึ้งต่อพลังของธรรมชาติ

        การโอบกอดต้นไม้เป็นมากกว่าการกระทำเชิงสัญลักษณ์ แต่เป็นกระบวนการที่ช่วยให้มนุษย์กลับมาเชื่อมโยงกับธรรมชาติอีกครั้ง ทั้งในเชิงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อดั้งเดิมหรือแนวทางทางวิทยาศาสตร์ การโอบกอดต้นไม้ยังคงเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังในการเสริมสร้างความสงบสุขและความสมดุลในชีวิตของเรา

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dukedick's profile


โพสท์โดย: dukedick
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรกค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนเจ้าของห้องเช่าถูกคู่สามีภรรยาฆ่าและยัดในกระเป๋าหลังทวงค่าเช่าที่ค้าง 4 เดือน แม่บ้านช่วยขวางทางหนีได้ทันเวลาปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นายเปิดเหตุผล ทำไมเขมรถึงพยายามรุก บ้านหนองจาน ทั้งที่เป็นแผ่นดินไทยเตรียมนำอัฐิทหารกล้าพลีชีพศึกไทย-เขมรไว้ในอนุสาวรีชัยสมรภูมิไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนคลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติไทยยึดเนิน 350 สำเร็จแล้ว! เตรียมรับร่าง 2 ทหารกล้ากลับ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตรียมนำอัฐิทหารกล้าพลีชีพศึกไทย-เขมรไว้ในอนุสาวรีชัยสมรภูมิ"บักบอย" อินฟลูฯ เขมรปากดี! พาดพิง "คนลาว"..กล่าวหาว่าเลียฝ่ายไทยZootopia 3: เมื่อ ‘หนูมาเฟีย’ ถอดรหัส Godfather สู่เก้าอี้นายกเทศมนตรี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
“คาล์ฟคิก” ท่าเตะเงียบที่ทำให้นักมวยไทยหลายคน ยางแตกกลางยกแมงมุมกระโดดเลียนแบบมด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นมดเด็กสาวคอโค้ง 90 องศา จากปากีสถาน สู่รอยยิ้มครั้งใหม่หลังการผ่าตัดในอินเดียภาพวาดดินสอดำของเด็กอนุบาล เสียงตะโกนเงียบ ๆ ที่ผู้ใหญ่ต้องฟังให้ได้
ตั้งกระทู้ใหม่