หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ขิงมีประโยชน์มากมายก็จริง แต่รู้ไหมว่ามีบางคนไม่ควรทาน?

เนื้อหาโดย หนึ่ง ร้อยเรื่องราว

ขิงมีประโยชน์มากมายก็จริง แต่รู้ไหมว่ามีบางคนไม่ควรทาน?



ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา ไม่ว่าจะช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดอาการคลื่นไส้ หรือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย ก็ยังมีบางกลุ่มคนที่ควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภคขิง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ใครบ้างที่ไม่ควรทานขิง?

1. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดและการแข็งตัวของเลือด

ขิงมีคุณสมบัติช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด จึงอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน หรือแอสไพริน เพราะอาจทำให้เลือดไหลไม่หยุดได้ง่าย

2. ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำ

ขิงสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่หากบริโภคมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด หรือหมดสติได้ โดยเฉพาะในผู้ที่รับประทานยาลดความดัน

3. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

ขิงมีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อผู้ที่ใช้ยาควบคุมระดับน้ำตาล เช่น อินซูลิน หรือยากลุ่มเมตฟอร์มิน หากรับประทานขิงร่วมกับยา อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปจนเกิดอาการหน้ามืดหรือเป็นลม

4. สตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอด

แม้ว่าขิงจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง แต่หากบริโภคมากเกินไปในช่วงไตรมาสสุดท้าย อาจกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของมดลูก ส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดได้

5. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือโรคกรดไหลย้อน

ขิงมีความเผ็ดร้อนและอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก หรือทำให้กรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น

● ข้อแนะนำในการบริโภคขิง

สำหรับคนทั่วไป ควรบริโภคขิงในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เกิน 4 กรัมต่อวัน

หากกำลังใช้ยาประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานขิงเสริม

หลีกเลี่ยงขิงดิบหากมีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร หรือเลือกบริโภคขิงในรูปแบบที่อ่อนโยนกว่า เช่น ชาขิง


ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรที่มากประโยชน์ แต่ก็ใช่ว่าจะเหมาะกับทุกคน หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรบริโภคอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น!

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทานประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกโซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิกไข่ต้มสีชมพู! สัญญาณอันตรายจากแบคทีเรียที่ต้องรีบทิ้ง ผู้เชี่ยวชาญเตือนเสี่ยงติดเชื้อรุนแรงหากบริโภคเนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาดระทึกอันดามัน! สปีดโบ๊ตพุ่งชนเรือประมงใกล้เกาะพีพี เจ็บระนาว 12 ราย เร่งช่วย นทท. กว่าครึ่งร้อย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัดเนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาดสินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ข้าวเหนียวกลอย : ขนมหวานพื้นบ้านโบราณที่ต้องปรุงอย่างเชี่ยวชาญกีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อพานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะ
ตั้งกระทู้ใหม่