หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ขิงมีประโยชน์มากมายก็จริง แต่รู้ไหมว่ามีบางคนไม่ควรทาน?

เนื้อหาโดย หนึ่ง ร้อยเรื่องราว

ขิงมีประโยชน์มากมายก็จริง แต่รู้ไหมว่ามีบางคนไม่ควรทาน?



ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา ไม่ว่าจะช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดอาการคลื่นไส้ หรือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย ก็ยังมีบางกลุ่มคนที่ควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภคขิง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ใครบ้างที่ไม่ควรทานขิง?

1. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดและการแข็งตัวของเลือด

ขิงมีคุณสมบัติช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด จึงอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน หรือแอสไพริน เพราะอาจทำให้เลือดไหลไม่หยุดได้ง่าย

2. ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำ

ขิงสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ แต่หากบริโภคมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด หรือหมดสติได้ โดยเฉพาะในผู้ที่รับประทานยาลดความดัน

3. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

ขิงมีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อผู้ที่ใช้ยาควบคุมระดับน้ำตาล เช่น อินซูลิน หรือยากลุ่มเมตฟอร์มิน หากรับประทานขิงร่วมกับยา อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปจนเกิดอาการหน้ามืดหรือเป็นลม

4. สตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอด

แม้ว่าขิงจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง แต่หากบริโภคมากเกินไปในช่วงไตรมาสสุดท้าย อาจกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของมดลูก ส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดได้

5. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือโรคกรดไหลย้อน

ขิงมีความเผ็ดร้อนและอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก หรือทำให้กรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น

● ข้อแนะนำในการบริโภคขิง

สำหรับคนทั่วไป ควรบริโภคขิงในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เกิน 4 กรัมต่อวัน

หากกำลังใช้ยาประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานขิงเสริม

หลีกเลี่ยงขิงดิบหากมีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร หรือเลือกบริโภคขิงในรูปแบบที่อ่อนโยนกว่า เช่น ชาขิง


ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรที่มากประโยชน์ แต่ก็ใช่ว่าจะเหมาะกับทุกคน หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรบริโภคอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น!

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตวิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลบทเรียนรักกลางสมุทร: อดีตลูกเรือสำราญเตือนสติ ทำไม "ความรักในที่ทำงาน" บนเรือถึงเป็นดราม่าที่หนีไม่พ้นสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 2/1/69เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยเปิดคัมภีร์ลับ "เลขอาถรรพ์" ส่งท้ายปี: สถิติ 10 ปีโศกนาฏกรรมแม่ทัพ"หยวนฉงฮ่วน"ผู้ถูกกิน: เมื่อวีรบุรุษผู้ปกป้องแผ่นดิน ถูกชาวบ้าน "แล่เนื้อ" แกล้มเหล้าเพราะคำลวงคิม จองอึน แสดงแสนยานุภาพทางทหารของเกาหลีเหนืออย่างต่อเนื่อง"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบฝรั่งเศสเปิดตัวแล้ว! ยกระดับเป็นหุ้นส่วนยุทธศาสตร์กับ "กัมพูชา"..พร้อมสนับสนุนการฝึกฝนทางยุทธวิธีเจาะเทรนด์ปี 2026! นิสัยและไลฟ์สไตล์ผู้ชายแบบไหนที่ "ดึงดูดใจ" สาวๆ ยุคใหม่มากที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เคล็ดไม่ลับ นึ่งข้าวให้เหนียวนุ่มปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยความแตกต่างของ มัทฉะ (Matcha) และ ชาเขียว (Green Tea)ฝรั่งเศสเปิดตัวแล้ว! ยกระดับเป็นหุ้นส่วนยุทธศาสตร์กับ "กัมพูชา"..พร้อมสนับสนุนการฝึกฝนทางยุทธวิธีคิม จองอึน แสดงแสนยานุภาพทางทหารของเกาหลีเหนืออย่างต่อเนื่อง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
มื้ออร่อยข้าวต้มกุ๊ยอาหารตามสั่ง by เชฟเทียน🌾 กินนมแล้วท้องเสีย — ทำไมถึงเป็นแบบนี้?ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ตั้งกระทู้ใหม่