หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

RAIN โชว์ซิกแพคสุดเฟิร์ม ในวัย42


เขียนโดย good4289

 

RAIN ซุปเปอร์สตาร์นักร้องและนักแสดงชาวเกาหลีใต้ โด่งดังสุดๆจากอัลบั้มชุดIt’s raining ที่มาพร้อมกับซีรีส์Full house ซึ่งหลายคนยังจดจำได้ดี แม้จะผ่านมา 20 ปีแล้ว ปัจจุบัน RAIN กลายเป็นคุณพ่อลูกสอง หลังจากแต่งงานกับคิม แต ฮี นักแสดงชาวเกาหลีใต้เช่นกัน แต่ความฮอตก็ไม่ได้ลดลงเลย

ล่าสุด RAIN ได้แสดงคอนเสิร์ตที่ Kaohsiung Pop Music Center ไต้หวัน เขาอวดหุ่นสุดเฟิร์มในวัย 42 ด้วยการถอดเสื้อโชว์กล้ามหน้าท้อง ซิกแพ็คแน่นๆ ที่ดูแข็งแรงมาก ทำเอาแฟน ๆ กว่า 5,000 คนในคอนเสิร์ตต่างตื่นเต้นกันมากจนกรี๊ดไม่หยุด

กว่าจะได้ร่างทองแบบนี้ RAINมีวิธีดูแลร่างกายและมีวินัยมากๆ โดยเขาจะทานอาหารแค่วันละมื้อ เน้นโปรตีนเป็นหลัก และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เคล็ดลับง่ายๆที่ใครๆก็รู้ อยากได้หุ่นแบบRAINก็ต้องฮึดหน่อยนะ

เนื้อหาโดย: good4289
รูปจาก FB
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
good4289's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 376 ครั้ง
เขียนโดย good4289
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มหาวิทยาลัยและสาขา ที่ค่าเรียนแพงที่สุดในประเทศไทยตึกที่มีความสูงมากกว่า 80 ชั้น เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในไทยจังหวัดที่พูดภาษาเขมรมากที่สุดในประเทศไทย10 โรงเรียนเอกชน ที่เก่าแก่สุดในประเทศไทยนกเอี้ยงสาริกา จากนกมงคลแดนสยาม สู่มหันตภัยมีปีกแห่งออสเตรเลีย10 ที่เที่ยวลับในไทย สวยระดับโลก แต่คนยังไปไม่เยอะ8 ดอกไม้ห้ามไหว้พระน้ำตกที่สวยที่สุดในประเทศไทยเปิดแอร์ 24 ชม. จ่ายกี่บาท?5 ความเจริญของไทย ภาพลักษณ์ใหม่ที่ชาวต่างชาติแห่ชื่นชม"ปลากระป๋อง" เปิดแล้วกินเลยหรือควรอุ่นก่อน?ประเทศที่ถือครองทองคำสำรองน้อยที่สุดในอาเซียน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิธีทำความสะอาดบ้าน หลังน้ำท่วม เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เชื้อโรค กลิ่นอับ ออกจากบ้านภาพสุดเศร้า งานอีเวนต์ของวงไอดอลหญิงญี่ปุ่นมีผู้เข้าร่วม "0 คน"!ช่างซ่อมรถถูกไล่ออก หลังคลิปด่าลูกค้า-แช่งให้ไปตาย บทเรียนราคาแพงในยุคกล้องหน้ารถ10 อาหารหาง่าย กินง่าย เพิ่มพลังด่วนสุดๆ สำหรับลุยเล่นน้ำสงกรานต์รู้หรือไม่? สงกรานต์ไม่ได้มีแค่ในไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด บันเทิง ดารา
แผนกินรวบของพอลล่า #กุหลาบเล่นไฟEP19เปิดประวัติ “ตี๋ตี๋ วันพิชิต” จากเด็กเชียงใหม่สู่บทบาทนักแสดงนำรู้จักครูมิ้น AF3 โชว์พลังเสียง ในงาน "TrueAF 2026 Public Vocal Workshop"(รีวิวซีรีย์) บันทึกหิมะแห่งรุ่งอรุณ ไขคดีฆาตกรรมไปกับนิติเวชสาว ที่ปลอมตัวกลับมาล้างแค้น
ตั้งกระทู้ใหม่