เคล็ดลับดูแลตัวเองให้หน้าเด็ก อ่อนเยาว์ของอียองเอ "แดจังกึม" วัย 54 ปี
อียองเอ นักแสดงที่หลายคนคุ้นเคยจากบทบาท "แดจังกึม" ที่โด่งดังเมื่อ20กว่าปีก่อน เธอเพิ่งฉลองวันเกิดอายุครบ 54 ปี แต่ใบหน้าและรูปร่างเธอก็ยังคงไม่แตกต่างจากตอนที่แสดงเป็นแดจังกึม มาดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองประจำวันของอียองเอกัน
วิธีดูแลรักษาสุขภาพของอียองเอ: ดื่มน้ำอุ่นขณะท้องว่าง
อียองเอเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นแก้วใหญ่ขณะท้องว่าง เธอดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรทุกวัน และดื่มน้ำตลอดทั้งวันเพื่อดับความกระหายของผิวหนังและร่างกาย และยังช่วยระบบเผาผลาญอีกด้วย! นอกจากน้ำเปล่าแล้ว เธอยังชอบดื่มน้ำมะนาว ชาเขียว หรือชาขิง น้ำมะนาวและชาเขียวช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ ในขณะที่ชาขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและไล่หวัดได้
วิธีดูแลรูปร่างของอียองเอ: ทำอาหารเองและลดการทานอาหารมันหรือเค็ม
หากต้องการดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ต้องใส่ใจเรื่องของอาหาร โดยเฉพาะหลีกเลี่ยงอาหารมันหรือเค็ม อียองแอชอบทานผักที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง “มะเขือเทศ” และ “บร็อคโคลี่” เป็นพิเศษ วิตามินซีในมะเขือเทศช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และบร็อคโคลี่ยังทำให้รู้สึกอิ่ม ซึ่งสามารถช่วยควบคุมปริมาณแคลอรี่ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีดูแลผิวของอียองเอ: ปล่อยใบหน้าให้ไร้เครื่องสำอางค์เพื่อให้ผิวได้มีเวลาพักผ่อนและซ่อมแซม
สำหรับอียองแอ ผู้มีผิวแพ้ง่าย การดูแลผิวหมายถึงการไม่สร้างภาระให้กับผิวมากเกินไป ส่วนตัวแล้ว เธอพยายามอย่างเต็มที่ที่จะปล่อยใบหน้าให้เป็นธรรมชาติ และใช้แนวทางการดูแลผิวที่เรียบง่ายที่สุด โดยเน้นที่การเพิ่มความชุ่มชื้นและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ สเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้น เอสเซนส์เพิ่มความชุ่มชื้น และมาส์กหน้า เป็นไอเท็มที่เธอใช้เป็นประจำ
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
ส่องโปรไฟล์ "จินนี่ ยศสุดา" จากลูกสาวนักการเมืองสู่ดาวรุ่งดวงใหม่ที่น่าจับตามอง
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
เขมรเร่งซ่อม สะพาน หลังถูก F-16 ทิ้งระเบิดลง ในช่วงปะทะ
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
กองกำลังบูรพาเสริมแนวป้องกันชายแดน วางตู้คอนเทนเนอร์พร้อมระบบไฟฟ้า บ้านหนองจาน–หนองหญ้าแก้ว จ.สระแก้ว
"พลทหารโตเกียว" ได้รับบาดเจ็บจากสะเก็ดระเบิด BM-21 ในสมรภูมิบ้านหนองจาน.
"ซอว์ฟิชฟันใหญ่" ที่มีอายุมากที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งเลี้ยงในสถานเพาะเลี้ยง กลับมาเปิดให้ชมอีกครั้งที่จังหวัดมิเอะ
เขมรทุ่มเงินจ้างนักร้องเกาหลีมาโปรโมทประเทศ
เขมรปฏิเสธอย่างหนักแน่น "เราไม่ได้ส่งโดรน 250 ลำไปยังประเทศไทย!!"
ชายไต้หวันแต่งงานกับเมียใหม่ แต่ยังปักหลักอยู่กับเมียเก่าเป็น 10 ปี
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
"ซอว์ฟิชฟันใหญ่" ที่มีอายุมากที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งเลี้ยงในสถานเพาะเลี้ยง กลับมาเปิดให้ชมอีกครั้งที่จังหวัดมิเอะ
ส่องโปรไฟล์ "จินนี่ ยศสุดา" จากลูกสาวนักการเมืองสู่ดาวรุ่งดวงใหม่ที่น่าจับตามอง
ทายนิสัยจากอาการตอนเมา บ่งบอกตัวตนที่แท้จริง ใครเป็นสายไหนบ้าง มาดู!
เบื้องหลังความสำเร็จอาชีพสายดาร์ก "หน้าตา" ไม่ใช่ที่สุด แต่ "แรงอึด" คือตัวจริง
จากโชว์รูมรถสู่หน้าจอ! “Mari Himehana” สาวสวยคัพ F ดีกรี ‘ภรรยาสาว’ เตรียมเขย่าวงการ ต้นปี 2026
รีวิวหนังดัง TRUE GRIT ยอดคนจริง
จากสาวแว่นสุดเชยสู่ตัวแม่ดาเมจแรง การคัมแบ็กที่น่าจับตาของ "ยุย ฮินะ" (Yui Hina)