หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาเหตุที่แท้จริง ว่าทำไม เราถึงมูฟออนไม่ได้

เนื้อหาโดย vaiwai

เพื่อนๆเคยลองทุกวิถีทางแล้ว แต่ยังมูฟออนไม่ได้สักทีอยู่บ้างรึป่าว? ทำไมโค้ชหลายๆท่าน ก็บอกวิธีนู้นวิธีนี้ แต่ทำไมเราถึงมูฟออนไม่ได้สักที 

ในบทความนี้ จะพามาดูต้นเหตุกัน ว่าทำไมเราถึงมูฟออนไม่ได้ 

สาเหตุที่เรามูฟออนไม่ได้ เพราะว่า 

"เราคาดหวังผลลัพธ์ที่สูงเกินไป"

พอผลไม่ได้เป็นดั่งใจแล้ว เราก็จะรู้สึกผิดหวัง และมนุษย์เรามักจะรู้สึกเสียดายของที่เสียไปมากกว่าของที่ได้มา ทำให้เรา ยิ่งยึดติดกับอดีตที่ไม่ได้เป็นไปดั่งใจ ทำให้เราไม่ได้มูฟออนสักที แม้ว่าจะฟังแนวคิด โค้ชหลายๆท่านก็ตาม 

แล้วเราจะแก้จุดๆนี้ยังไง? 

เรามาทำความเข้าใจกัน 

1. ลองคาดหวังกับสิ่งอื่นๆน้อยลง และหันมาทำสิ่งที่ควบคุมได้มากขึ้น 

อดีต เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้แล้ว แม้ว่าเราจะคิดวิธีการมากแค่ไหนก็ตาม แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า เหตุการณ์นั้นๆได้เกิดขึ้นไปแล้ว 

ตอนนี้สิ่งที่เราทำได้คือ หันมามองสิ่งรอบตัวก่อน ว่าเรายังเหลืออะไรบ้าง? มีอะไรที่เราพอจะควบคุมได้ ทำได้ในตอนนี้ 

2.ยอมรับว่าสิ่งนั้นได้เกิดขึ้นไปแล้ว 

สังเกตมั้ย? ว่าคนที่ไม่ยอมรับ มักจะหงุดหงิดกับเรื่องที่ยังมูฟออนไม่ได้ เพราะเขาไม่ยอมรับ นั่นยิ่งทำให้เขาทุกข์มากกว่าเดิม และไม่มูฟออนสักที แม้ว่าในสิ่งนั้น คุณอาจจะผิด หรือไม่ผิด แต่มันก็ได้เกิดขึ้นไปแล้ว 

3.โฟกัสปัจจุบันให้ดีที่สุด 

หากทำ2ข้อบนได้ดีที่สุดแล้ว ให้เรามาโฟกัสปัจจุบัน ใช้ชีวิตให้มีความสุข อะไรที่ผ่านไปแล้วก็ผ่านไป เราจะเริ่มมูฟออนได้แล้ว 

หากทำ3ข้อนี้ไปเรื่อยๆ คุณก็จะมูฟออนได้อย่างแน่นอน อาจจะไม่ใช่ตอนนี้ เร็วๆนี้ อาจจะใช้เวลา1เดือน 1ปี ผมเชื่อว่าสักวันคุณก็จะมูฟออนได้อย่างแน่นอน เพราะอย่างน้อยตอนนี้ คุณก็ยังมีลมหายใจอยู่

เนื้อหาโดย: vaiwai
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
vaiwai's profile


โพสท์โดย: vaiwai
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/68สิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้าเมื่อบ้านไม่ใช่ Safe Zone เรียนรู้ที่จะเข้าใจ และ การรับมือกับพฤติกรรมของสมาชิกในครอบครัวที่เป็น Toxic parentsชัดเจนจากแนวหน้า! กองทัพบกยืนยัน ทหารไทยยึดขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถังยุคที่ 5 “GAM-102LR” บนเนิน 500 สะเทือนดุลอำนาจชายแดนบินมาให้โชคแต่ไกล! เปิดเลขเด็ด "นกตาทิพย์" งวด 16 ธันวาคม 2568 แนวทางเลขนำโชคที่คอหวยไม่ควรพลาดฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดอวสานตั๋วผี "ขายรถจำนำทอง" กว้านซื้อบัตรคอนเสิร์ต เจ๊งเหยียบ 1 ล้านยิ่งลด ยิ่งอ้วน ลดน้ำหนักแต่ไขมันไม่ยอมลงสักที กลับยิ่งอ้วนขึ้นทัพฟ้าจัดหนัก F-16 ทิ้งระเบิดวิถีใส่คลังอาวุธเขมร 2 จุด สกัดกำลังรบเขมรกัมพูชาโชว์ของ งัด QBU-10 ปืนหนักจากจีน ลงสนามแนวรบพระวิหารค้นหา North Star การเดินทางเพื่อค้นหาจุดหมายในชีวิตที่แท้จริง แนวคิดที่ทำให้คุณได้เจาะใจเข้าไปในเบื้องลึกของตัวเอง และ หาคำตอบว่า คุณเกิดมาเพื่ออะไรต้องอัปเดต! คำสแลงและศัพท์ใหม่ล่าสุดที่คาดการณ์ว่าจะฮิตต่อเนื่องถึงปี 2026
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทัพฟ้าจัดหนัก F-16 ทิ้งระเบิดวิถีใส่คลังอาวุธเขมร 2 จุด สกัดกำลังรบเขมรโซเชียลลาวเดือด หลังไทยสั่งห้ามส่งออกน้ำมันผ่านด่านช่องแม็ก เมนต์แรง บางส่วนเข้าข้างเขมรสถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซน🌊 ตื่นตาตื่นใจไม่แพ้สัตว์น้ำ! เมื่อ "พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำคาซุระฮามะ" ญี่ปุ่น โชว์ 'สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสุดหล่อ' จนโซเชียลแตก!เลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลาย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ความเดียวดาย แต่ไม่คลี่คลายในส่วนของกำลังใจอบอุ่นของผ้าห่มกรรมนำมาเกิด สิ่งนี้เรานั้นยังคงใช้ได้อยู่ คนเรานั้นชีวิตไม่ได้โรยด้วยดอกไม้ของความสุข"กาจั่น"ช่วยให้ดวงตาของคนอินเดียสวยงามไม่มีอันตรายต่อเด็กและทุกคนครอบครัวใหญ่ในอินเดีย ไร้การคุมกำเนิดเพียงเพราะความเชื่อในเรื่องของการห้ามการเกิดนั้นบาปยิ่งกว่า
ตั้งกระทู้ใหม่