ทำผิดมาตลอด! ล้างจานไม่ดี เสี่ยงชีวิต 5 พฤติกรรมเคยชิน ที่มักลืมตัวทำบ่อยๆ

ใครว่า "ล้างจาน" เป็นเรื่องง่าย แค่ขัดๆ ถูๆ ล้างน้ำเปล่าก็จบ! บอกเลยว่าคิดผิดมหันต์ เพราะการล้างจานที่ดูเหมือนง่ายๆ กลับซ่อนอันตรายร้ายแรง ที่อาจทำให้คุณ "ป่วย" โดยไม่รู้ตัว

วันนี้เราจะพาไปสำรวจ 5 พฤติกรรมเสี่ยง ที่หลายคนมักเผลอทำ พร้อมวิธีแก้ไข เพื่อสุขอนามัยที่ดี และความปลอดภัยของทุกคนในครอบครัว

1. แช่จานไว้เป็นภูเขาเลากา

หลายคนมักมีนิสัย ชอบ "หมัก" จาน กะว่าสะสมไว้เยอะๆ แล้วค่อยล้างทีเดียว ซึ่งเป็นพฤติกรรม ที่เสี่ยงต่อการ "เพาะเชื้อโรค" อย่างมาก เพราะเศษอาหาร ที่ตกค้าง เป็นแหล่งอาหารชั้นดี ของแบคทีเรีย ยิ่งแช่นาน ยิ่งเสี่ยงป่วย!

วิธีแก้ไข: ล้างจานทันที หลังมื้ออาหาร หรือ อย่างน้อย ควรล้าง คราบเศษอาหารออก ก่อนนำไปแช่

2. ฟองน้ำล้างจาน ตัวการแพร่เชื้อ

ฟองน้ำล้างจาน ที่แสนชื้น และอบอุ่น เป็นสวรรค์ ของแบคทีเรีย และเชื้อรา โดยเฉพาะ "เชื้ออีโคไล" ที่ทำให้เกิดโรค อาหารเป็นพิษ ท้องร่วง

วิธีแก้ไข: เปลี่ยนฟองน้ำ ทุก 1-2 สัปดาห์ หรือ ต้มฆ่าเชื้อ ด้วยน้ำร้อน เป็นประจำ และควรบีบน้ำ ออกจากฟองน้ำ หลังใช้งาน ทุกครั้ง

3. น้ำยาล้างจาน ใส่มาก = สะอาดมาก (จริงเหรอ?)

การใส่น้ำยาล้างจาน มากเกินไป ไม่เพียงแต่ สิ้นเปลือง แต่ยัง "ล้างออกยาก" และอาจ ตกค้าง บนภาชนะ ซึ่งเป็นอันตราย ต่อสุขภาพ

วิธีแก้ไข: ใช้น้ำยาล้างจาน ในปริมาณ ที่พอเหมาะ ผสมน้ำ ให้เกิดฟอง ก่อนล้าง และล้าง ด้วยน้ำสะอาด หลายๆ ครั้ง

4. ล้างจาน แบบขอไปที

การล้างจาน แบบลวกๆ ผ่านๆ อาจทำให้ "ล้าง คราบไขมัน และสารเคมี ตกค้าง ออกไม่หมด" เสี่ยงต่อ การสะสม ในร่างกาย

วิธีแก้ไข: ล้างจาน ด้วยน้ำร้อน และ น้ำยาล้างจาน ให้ทั่วถึง ขัดถู ทุกซอก ทุกมุม และล้าง ด้วยน้ำสะอาด จนแน่ใจ ว่าไม่มี คราบ หรือฟอง ตกค้าง

5. ผึ่งจาน ในที่อับชื้น

การผึ่งจาน ในที่อับชื้น ไม่มีอากาศถ่ายเท ทำให้ "จานแห้งช้า" เกิดความชื้น สะสม เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ เชื้อโรค

วิธีแก้ไข: ผึ่งจาน ในที่โล่ง มีอากาศถ่ายเท สะอาด หรือ ใช้ผ้าสะอาด เช็ดให้แห้ง

อย่ามองข้าม เรื่องใกล้ตัว อย่าง "การล้างจาน" เพียงแค่ปรับเปลี่ยน พฤติกรรม เล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยให้ คุณ และคนที่คุณรัก ปลอดภัย จากเชื้อโรค และมีสุขภาพดี ในระยะยาว