เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ดีขึ้น ด้วยกีฬา
เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ดีขึ้น ด้วยกีฬา
ประเภทนิสัยขี้ระแวง ขี้สงสัย
บุคคลที่ชอบระแวง ขี้สงสัยอยู่เรื่อยไปนั้น ส่วนมากแล้วเป็นเพราะมีความเชื่อมั่นในตนเองที่ไม่เพียงพอ เลยทำให้มักจะระแวงกับสิ่งนั้นสิ่งนี้ไปเรื่อย บุคคลประเภทนี้ สามารถเลือกกีฬาประเภทที่ต้องใช้ลูกบอลขนาดเล็ก เช่น แบดมินตัน, เทนนิส, ปิงปอง ฯลฯ พวกเขาสามารถที่จะเรียนรู้การสร้างความภาคภูมิใจ ความเชื่อมั่นในตนเองผ่านการเล่นกีฬาประเภทนี้ได้
ประเภทนิสัยรักสันโดษ ไม่สุงสิง
บุคคลที่มีนิสัยรักสันโดษ ไม่สุงสิง จะไม่ชอบเข้าสังคม จะแสดงออกอย่างแตกต่างจากกลุ่มคน บุคคลประเภทนี้ สามารถเลือกเล่นกีฬาประเภทที่เป็นทีม เช่น วอลเลย์บอล, บาสเกตบอล,ฟุตบอล ฯลฯ ตอนที่เล่นกีฬา ทำให้มีโอกาสเข้ากับเพื่อนในทีมคนอื่นๆ เป็นวิธีที่ช่วยการเรียนรู้การเข้าหาผู้อื่นและการมีสังคม
ประเภทขี้ขลาด ไม่ค่อยกล้าเผชิญสถานการณ์
คนประมาทนี้มักจะขี้อาย ไม่กล้าสู้ เมื่อต้องเผชิญเรื่องราวต่าง ๆ มักจะถดถอยอย่างง่ายดาย บุคคลประเภทนี้ สามารถเลือกกีฬาประเภทที่ไม่หนักหน่วงจนเกินไป หรือต้องใช้เทคนิคที่มากเกินไป เช่น ยิมนาสติก,ชกมวย, มวยปล้ำ, ว่ายน้ำ ฯลฯ สามารถทำให้ผ่อนคลายความกดดันลงได้ และเป็นการฝึกฝนความกล้าของตนเองได้ดีอีกด้วย
ประเภทชอบซีเรียส เคร่งเครียดตลอดเวลา
บุคคลประเภทนี้ เมื่อต้องพบเจอกับสถานการณ์ที่คับขัน มักจะลุกลี้ลุกลน สับสนอลหม่าน มักจะทำตัวไม่ถูก บุคคลประเภทนี้เหมาะที่จะเล่นกีฬาประเภทที่ดุเด็ดเผ็ดมัน เช่น ฟุตบอล,แบตมินตัน, บาสเกตบอล ฯลฯ กีฬาเหล่านี้จะช่วยรวบรวมสมาธิของเรา ทำให้เราสามารถลืมเรื่องเครียดไปอย่างสนิท และจะทำให้ฮาทุ่มเทแรงกายและแรงใจไปกับการเล่นกีฬาที่อยู่ตรงหน้าทั้งหมด
ประเภทใจร้อน หุนหันพลันแล่น
บุคคลประเภทนี้มักวู่วามกับทุกเรื่อง ไม่คิดถึงผลที่ตามมา สามารถเลือกกีฬาประเภท เบา ๆ ผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวร่างกายจังหวะช้า ๆ เช่น โยคะ, ไทเก๊ก, วิ่งช้า ๆ, ขี่จักรยาน ฯลฯ กีฬาจำพวกนี้ มีประโยชน์ต์ต่อการปรับสภาวะความคิดให้เหมาะสมทำให้ภายในจิตใจสงบลงได้มากขึ้น
อ้างอิงจาก: ลักษณะนิสัย กำหนดโชคชะตา (Vol.0101) เขียนโดย หลิว หย่ง เซิง
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
“รอยบากบนกรรไกร” ไม่ได้มีไว้ประดับ — ผู้รู้ชี้ ใช้เป็นแล้วช่วยงานครัวได้สารพัด
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
"เฮง คิมลาย" อัดคลิปเดือดจาก ออสเตรเลีย หากประเทศไทยนำ 3 จังหวัดที่อยู่เขมรคืนไปได้ พร้อมกลับไปเป็นคนไทย
ทำความรู้จัก 10 ชาติพันธุ์ อัตลักษณ์แห่งที่ราบสูงโคราช
เต้” จุดกระแสอีกครั้ง เสนอนโยบายหญิงมีสามีได้ 4 คน อ้างความเท่าเทียม
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
เส้นทาง 'แป้งนาน' จากโอชาในรั้ววัง สู่ขนมปังยอดนิยมระดับโลก
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
เปิดตำราภูมิปัญญาแม่บ้านรุ่นเก๋า! แค่ตั้ง “ถ้วยน้ำ” ไว้จุดนี้ กลิ่นทอดกลิ่นผัดหายสนิท ครัวโล่งเหมือนไม่เคยจุดเตา — ไม่ง้อเครื่องดูดควัน
ทำความรู้จัก 10 ชาติพันธุ์ อัตลักษณ์แห่งที่ราบสูงโคราช
เต้” จุดกระแสอีกครั้ง เสนอนโยบายหญิงมีสามีได้ 4 คน อ้างความเท่าเทียม
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่ง
เกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไร
หนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ
ปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก