บอกต่อ 10 วิธียกกระชับหน้า บอกลาความหย่อนคล้อย ดูเด็กลง แบบไม่ต้องผ่าตัด

การยกกระชับหน้าเป็นวิธีที่ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอย และทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธียกกระชับหน้า แต่ไม่ต้องการผ่าตัด ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 10 วิธียกกระชับหน้าที่เป็นที่นิยมในปัจจุบัน พร้อมทั้งอธิบายถึงสาเหตุของปัญหาหน้าหย่อนคล้อย ไม่กระชับ พร้อมคำแนะนำว่าควรเลือกวิธีไหนที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด

สารบัญ ยกกระชับหน้า

• ทำความรู้จัก สาเหตุหน้าไม่กระชับ หน้าหย่อนคล้อย
• 10 วิธีในการยกกระชับหน้า แบบไม่ต้องผ่าตัด
• 1.การใช้ครีมบำรุงผิวยกกระชับหน้า
• 2. การนวดยกกระชับหน้า
• 3. โยคะยกกระชับหน้า
• 4. เลเซอร์ยกกระชับหน้า
• 5. Hifu ยกกระชับหน้า
• 6. Ulthera ยกกระชับหน้า
• 7. Thermage ยกกระชับหน้า
• 8. ร้อยไหมยกกระชับหน้า
• 9. ฉีดโบท็อกซ์ลิฟต์กรอบหน้า ยกกระชับผิว
• 10. ฉีดฟิลเลอร์ยกกระชับหน้า
• ยกกระชับหน้าไม่ต้องผ่าตัด เลือกแบบไหนดี ?

ทำความรู้จัก สาเหตุหน้าไม่กระชับ หน้าหย่อนคล้อย

ก่อนที่จะไปรู้จักกับวิธีการยกกระชับหน้า เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อยและไม่กระชับกันก่อน โดยปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพผิว ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้

1. การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังเมื่ออายุมากขึ้น
2. กระดูกใบหน้าบางลงและยุบตัวลง ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย ตก หรือพับย่นลงมา
3. ไขมันที่สะสมบนใบหน้าเคลื่อนตัวลงมารวมกันที่บริเวณช่วงล่างของใบหน้า ทำให้แก้มหย่อนคล้อยและมีเหนียงหรือคาง 2 ชั้น
4. ผลกระทบจากแสงแดดที่ทำลายเซลล์ผิว
5. การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
6. การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
7. ความเครียดที่สะสม
8. การพักผ่อนไม่เพียงพอ
9. ปัจจัยทางพันธุกรรมและการขาดการดูแลผิวที่เหมาะสม

เมื่อเกิดปัจจัยเหล่านี้สะสมเป็นเวลานาน จะส่งผลให้ผิวหน้าดูหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ใบหน้าดูมีอายุ ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล และต้องการหาวิธียกกระชับหน้า ซึ่งในปัจจุบันมีวิธีการยกกระชับทั้งแบบต้องผ่าตัดและไม่ต้องผ่าตัด

ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเผชิญกับความเสี่ยงหรือการพักฟื้นนาน การยกกระชับหน้าแบบไม่ต้องผ่าตัดเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ และมีหลากหลายวิธีให้เลือกตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล เราจะมาแนะนำวิธีต่าง ๆ เหล่านี้ในหัวข้อถัดไป

10 วิธีในการยกกระชับหน้า แบบไม่ต้องผ่าตัด

ปัจจุบัน การยกกระชับหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด มีให้เลือกตั้งแต่วิธีธรรมชาติทำเองที่บ้านไปจนถึงการใช้เครื่องมือทันสมัยในคลินิกความงาม ในหัวข้อนี้จะแนะนำ 10 วิธียกกระชับหน้าแบบไม่ผ่าตัด ที่จะช่วยให้คุณมีผิวหน้าเต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัด

1. การใช้ครีมบำรุงผิวยกกระชับหน้า

การใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรือยกกระชับผิว เช่น เปปไทด์ เรตินอล หรือสารสกัดจากธรรมชาติ เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดในการดูแลผิวหน้าในระยะยาว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและไม่ต้องการใช้วิธีการที่ซับซ้อนหรือมีความเสี่ยง แต่ก็อาจต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล หรือเห็นผลได้ไม่ชัดเจน

2. การนวดยกกระชับหน้า

การนวดหน้าเป็นวิธีธรรมชาติที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและปรับสภาพผิวให้กระชับขึ้น ใช้เวลานวดเบา ๆ บนใบหน้าแต่ละจุด ประมาณ 10-15 นาที ควรนวดขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวหย่อนคล้อย หลังนวดจะรู้สึกว่าผิวหน้ากระชับขึ้น นวดยังสามารถทำร่วมกับการใช้ครีมบำรุงผิวเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการยกกระชับ

3. โยคะยกกระชับหน้า

โยคะใบหน้าเป็นการออกกำลังกายใบหน้าที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวยกกระชับ ลดริ้วรอย และทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติและมีเวลาในการฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ

4. เลเซอร์ยกกระชับหน้า

การทำเลเซอร์เป็นวิธีที่ใช้พลังงานแสงในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและยกกระชับผิวหน้า เลเซอร์ชนิดต่าง ๆ เช่น Yag Laser หรือ Pixel Q Switch สามารถเลือกใช้ตามปัญหาผิวของแต่ละคน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยกกระชับผิวพร้อมกับการปรับสีผิวให้สว่างใสและแก้ไขริ้วรอยเล็ก ๆ

5. Hifu ยกกระชับหน้า

Hifu เป็นเครื่องมือที่ใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงในการสร้างความร้อนในชั้นผิวหนังชั้นลึกถึงชั้นผิว SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ๆ ทำให้ผิวหน้ายกกระชับขึ้น สามารถทำได้ทุกบริเวณของใบหน้า เช่น กรอบหน้า แก้ม และใต้คาง หลังทำ Hifu จะเห็นผลทันทีประมาณ 20% เห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน และอยู่ได้นานประมาณ 5-6 เดือน

6. Ulthera ยกกระชับหน้า

Ulthera เป็นการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัดโดยใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวด์เช่นเดียวกับ Hifu แต่จะมีระบบแสดงภาพแบบ Real-time ขณะยิงลงไปในชั้นผิวระดับต่าง ๆ ทำให้มีความแม่นยำในการยกกระชับผิวมากกว่าและอยู่ได้นานกว่า โดยหลังทำเห็นผลทันที 30 % และเห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน คงผลลัพธ์ได้นาน 1 ปี

7. Thermage ยกกระชับหน้า

Thermage ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวลึก และยังสามารถสลายไขมันใต้ผิวหนังได้ ทำให้ผิวหน้ายกกระชับและเรียบเนียนขึ้น วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันสะสมบนใบหน้าและต้องการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด เห็นผลหลังทำทันที 20% และจะเห็นผลชัดเจนเต็มที่ใน 2-3 เดือน คงผลลัพธ์ได้นาน 1-2 ปี

8. ร้อยไหมยกกระชับหน้า

การร้อยไหมเป็นการใช้เส้นไหมละลายที่มีเงี่ยงสอดเข้าไปในชั้นผิวหนัง เพื่อช่วยยกกระชับใบหน้าและกระตุ้นคอลลาเจนใต้ชั้นผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยมาก โดยผลลัพธ์จะเห็นชัดเจนใน 1 เดือนและสามารถอยู่ได้นาน 4-12 เดือน ขึ้นอยู่กับประเภทของไหมที่ใช้

9. ฉีดโบท็อกซ์ลิฟต์กรอบหน้า ยกกระชับผิว

การฉีดโบท็อกลิฟต์กรอบหน้า เป็นวิธีการยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณคอด้วยตัวยาโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ โดยจะใช้เทคนิคพิเศษ เช่น Dermolift และ Nefertiti Lift ช่วยให้ผิวกระชับ กรอบหน้าชัดมากขึ้น ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 1-4 เดือน ขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้

10. ฉีดฟิลเลอร์ยกกระชับหน้า

การฉีดฟิลเลอร์ชนิด Hyaluronic Acid (HA) จะช่วยเติมเต็มร่องลึกและยกกระชับใบหน้า ทำให้ผิวดูอิ่มฟูและเต่งตึงขึ้น วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องลึกหรือผิวหย่อนคล้อยบางจุด ต้องการเติมเต็มใบหน้าให้ดูอ่อนวัยและกระชับขึ้น โดยจะเห็นผลทันทีหลังทำและอยู่ได้นาน 6-24 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่เลือกใช้

ยกกระชับหน้าไม่ต้องผ่าตัด เลือกแบบไหนดี ?

การเลือกวิธียกกระชับหน้าแบบไม่ผ่าตัดที่เหมาะกับตัวเองนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งสภาพผิว ความรุนแรงของปัญหา งบประมาณ และความพร้อมของแต่ละบุคคล

สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีปัญหาความหย่อนคล้อยมาก หรือต้องการป้องกันความหย่อนคล้อยก่อนวัย อาจเริ่มจากการใช้ครีมบำรุง นวดหน้า หรือทำโยคะหน้าอย่างสม่ำเสมอ แต่ถ้าหากมีปัญหาความหย่อนคล้อยในระดับมาก หรือต้องการเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชัดเจนขึ้น อาจพิจารณาการทำหัตถการความงาม เช่น ร้อยไหม, Hifu หรือ Ulthera

อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์มากประสบการณ์ เพื่อประเมินสภาพผิวและรับคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด

สรุป ยกกระชับหน้า 10 วิธี

การยกกระชับหน้ามีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทำหัตถการความงามหรือยกกระชับใบหน้าด้วยตนเอง โดยแต่ละวิธีมีจุดเด่นและความเหมาะสมที่แตกต่างกัน การเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความต้องการของแต่ละบุคคล

หากกำลังมองหาวิธียกกระชับหน้า การปรึกษาแพทย์ที่มีประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำที่เหมาะสม และเลือกวิธีที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณมากที่สุด