ทำยังไงดี? หากรู้สึกหมดไฟกับการใช้ชีวิต
เขียนโดย vaiwai

เคยมั้ย? ที่รู้สึกว่า ทำงาน เก็บเงิน ใช้ชีวิต อย่างไร้จุดหมายปลายทาง รู้สึกว่าฉันใช้ชีวิตไปเพื่ออะไร ทำไปทำไม ทำเพื่อใคร? อยู่รึป่าว?
แน่นอนว่าความรู้สึกเหล่านี้ เคยเกิดขึ้นกับคุณใช่ไหม? แล้วเราจะทำยังไงดีล่ะ?
บทความนี้จะมาบอกแนวทางให้ ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง ถ้าพร้อมแล้ว มาเริ่มกันเลย
ลองทำอะไรใหม่ๆดู
ไม่ว่าจะเป็น ซีรี่ย์ที่ดองเอาไว้ หนังสือที่ซื้อมาแล้ว แต่ยังไม่ได้อ่าน ของที่ทำค้างเอาไว้ แต่ยังไม่เสร็จ ไม่แน่ว่า เผื่อได้ไอเดียความคิดบางอย่างก็ได้ ลองดูก็ไม่เสียหายอะไร
ลองหันกลับไปทำสิ่งที่ตอนเด็กๆเคยชอบ
ลองนึกย้อนไปในตอนวัยเด็ก ว่าคุณ... เคยชอบทำอะไรบ้าง? พอโตขึ้นมา ชีวิตก็วุ่นวายจนไม่มีเวลาหันไปทำสิ่งที่เคยชอบเลย บางที คุณอาจจะได้อะไรกลับมาบ้างก็ได้นะ
ทำกิจกรรมที่ใช้กำลัง
ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย เล่นกีฬา กิจกรรมที่สามารถทำให้คุณออกแรงได้เต็มที่ บางทีคุณอาจจะเจอเพื่อนใหม่ๆ หรือกิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณทำแล้วติดใจก็เป็นได้
หากยังรู้สึกหมดไฟอยู่เลย ก็มาที่ข้อสุดท้ายก็คือ
พักผ่อนบ้างก็ได้
ลองหาวันหยุดสักวัน หรือวันลาสักวันนึง อยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไรเลย สักวันนึงดู การหมดไฟเกิดจากการที่สมองนั้น ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ หรือก็คือ สมองเหนื่อย นั่นเอง บางทีคุณอาจจะทำงานจนลืมพักผ่อนก็ได้นะ หาเวลาพักผ่อนบ้าง คุณสมควรได้รับเวลาพัก
ผมเป็นกำลังใจให้กับคุณนะครับ
แล้วเจอกันใหม่
10 จังหวัดที่ “อากาศร้อนที่สุดในไทย” ร้อนจนอยู่ยากแค่ไหน
จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียว
จังหวัดเดียวในไทย ที่ ไม่มีนิคมอุตสาหกรรมเลยแม้แต่แห่งเดียว
เลขเด็ด เจ้าแม่ตะเคียน แนวทางรวยงวด 1 เม.ย. 69
จังหวัดไหน “ร้อนนานที่สุดในไทย” ไม่ใช่แค่ร้อนแรง แต่ร้อนยาวทั้งปี
คอหวยจับตา เจ้าพ่อปากแดง เผยเลขเด่นงวด 1 เม.ย. 69
คิดได้ยังไง อยากสร้างภูเขาบนตึก เรื่องเหมือนจะเป็นเรื่องโอเวอร์ แต่ดันมีคนทำจริงๆซะอย่างนั้น
10 อาชีพที่ AI กำลังแทนที่เร็วที่สุดในไทย (มีของคุณไหม)
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 1 เมษายน 69 ส่องก่อน รวยก่อน!
อาจารย์ออร่า มหารานี แนวทางมหาเศรษฐีงวด 1 เม.ย. 69 กับทักษาโหรรานี
มัดรวมแนวทางตัวเลขจาก 3 เจ้าแม่ดัง งวด 1 เมษายน 2569
จังหวัดที่ “สูงที่สุดในไทย” คนละโลกกับสมุทรสงคราม
เมื่อคดี "ธัมมชโย" หมดอายุความ 15 ปี
เคลียร์ชัด! "ไอซ์" เมีย "เหน่ง เหม่งจ๋าย" โพสต์ขอโทษ "บอล-ยูริ" สยบดราม่าสร้างภาพ ย้ำขอต่างคนต่างอยู่
ประเทศที่น้ำดื่มแพงที่สุดในโลก
โค้งสุดท้าย! "มนต์สิทธิ์" จัดให้ชุดใหญ่ เลขเด็ดงวด 1 เมษายน 2569 แฟนคลับแห่ส่องลุ้นรวย
กบฏฮูตีในเยเมนเปิดฉากโจมตีอิสราเอลด้วยขีปนาวุธพิสัยไกลหลายลูก


