หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของการยิ้ม

โพสท์โดย sompeansomped

 

1.เพิ่มเสน่ห์ ดูน่าดึงดูด ขณะที่ยิ้ม กล้ามเนื้อใบหน้าหลายส่วนจะถูกใช้งาน ทั้งบริเวณปาก แก้ม ดวงตา ขากรรไกร และ คอ ซึ่งเป็นการบริหารใบหน้าอย่างหนึ่ง มีส่วนช่วยให้ใบหน้าแลดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ยังเป็นใบหน้าที่ดูสวยงาม น่ามอง ช่วยเพิ่มเสน่ห์ สร้างความน่าดึงดูดให้แก่ผู้พบเห็น

 

 

2.สร้างมิตรภาพได้ง่ายขึ้น การส่งยิ้มให้ผู้คนรอบข้าง เป็นหนึ่งในวิธีส่งมอบพลังงานบวก ใบหน้ายิ้มตลอดเวลายังเป็นใบหน้าที่ดูเป็นมิตร จึงมีส่วนช่วยในการผูกมิตรสร้างความสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้น

 

 

3.ช่วยคลายเครียดและลดความกังวล การยิ้ม การหัวเราะ มักเกิดขึ้นในตอนที่รู้สึกมีความสุข รอยยิ้มจึงมักเชื่อมโยงกับอารมณ์บวก เพราะสมองหลังสารเอ็นโดรฟิน (Endorphin) สารแห่งความสุข วันที่รู้สึกเศร้า เครียด กังวล เป็นทุกข์ การยิ้มออกมา จะช่วยนำไปสู่อารมณ์บวกได้ง่ายขึ้น จะช่วยบรรเทาความทุกข์ได้บางส่วน คลายความตึงเครียด ลดความกังวล ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ การยิ้มยังช่วยให้สมองผลิตเซโรโทนินที่ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า

แต่ไม่ควรปล่อยผ่านอารมณ์ด้านลบที่เกิดขึ้น ควรทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ หาวิธีจัดการอย่างเหมาะสม เพื่อจะได้มีสุขภาพจิตที่ดีอย่างแท้จริง

 

 

4.มอบความสำเร็จให้กับคุณได้ โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องเจรจา ติดต่อกับผู้อื่น รอยยิ้มจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพูดคุย การมีรอยยิ้มในระหว่างสนทนา ช่วยสร้างความรู้สึกดีให้กับผู้ร่วมสนทนา อาจนำไปสู่การประสบความสำเร็จทางธุรกิจ

 

 

5.สามารถส่งต่อความรู้สึกดี ๆ ให้แก่กันผ่านรอยยิ้มได้ สมองของมนุษย์มีตัวสะท้อนเซลล์ประสาทอย่างเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า และกลีบข้างสมอง ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นตัวรับ – ตัวส่งข้อมูล กระตุ้นให้ร่างกายเลียนแบบสิ่งที่มองเห็น จึงทำให้เมื่อมีใครสักคนยิ้มให้ หรือ เมื่อส่งยิ้มให้ผู้อื่น เราจะยิ้มตอบ และ มักจะได้รอยยิ้มตอบกลับมา เกิดการส่งต่อความรู้สึกดี ๆ ให้แก่กัน ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ทำให้การสื่อสารและการทำงานร่วมกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พนักงาน 7-11 ช่วยกันดันประตูร้านในขณะที่พายุไต้ฝุ่นพัดกระหน่ำอยู่อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดเมืองจันทบุรีเจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?คุณแม่สงสัยทำไมไม่มีใครเล่นกับลูกสาวเลย ก่อนรู้ความจริงจากครู ทำแม่รู้สึกผิด5 กับดักชีวิตที่ควรก้าวข้ามถ้าอยากมีชีวิตที่ดีแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่งเกิดอะไรขึ้น ทนายแก้วประกาศชัด “โง่แค่เงียบ” หลังถูกมือดีพยายามดิสเครดิตสิ่งที่คุณเห็นเป็นอันดับแรก..บอกนิสัยคุณ (1)ยุคอดีตของวงอิสซึ่น ( ISN'T )
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองจันทบุรีเจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ผู้วาด Dragon Ball เคยอธิบายเหตุผลว่าทำไม Goku ถึงแข็งแกร่งกว่า Vegeta หนึ่งก้าวเสมอผลสำรวจบอกว่า 53% ของผู้เล่นเกมชอบเล่นคนเดียวไม่ออนไลน์กับคนอื่นรีวิวอนิเมะน่าดู Dandadanผู้สร้างเกม inZOI ถูกลูกชายขอให้สร้างเกมเพื่อแข่งขันกับ The Sims
ตั้งกระทู้ใหม่