หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เรอบ่อย อาจส่งสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย

โพสท์โดย sompeansomped

 

อาการเรอ (Belching) ปฏิกิริยาอัตโนมัติของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อมีลม หรือ กลุ่มแก๊ส ในกระเพาะอาหารที่มากเกิน ลม หรือ กลุ่มแก๊สนั้นจะถูกขับออกมาจากกระเพาะอาหาร ย้อนกลับไปยังทางเดินอาหาร อันประกอบด้วยหลอดอาหารส่วนปลาย หลอดอาหารส่วนต้น อาจมีแค่เสียง หรือ เรอออกมาพร้อมกลิ่นอาหาร

 

 

สาเหตุของอาการเรอ

 

 

 

 

 

 

ลักษณะอาการเรอที่ส่งสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย

1.อาการเรอบ่อย อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคระบบทางเดินอาหารบางชนิด โดยเฉพาะเรอเปรี้ยว ขมปาก มีอาการแสบร้อนกลางอก จุกแน่นลิ้นปี่ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคกระเพาะ โรคตับอ่อนที่ไม่สามารถผลิตน้ำย่อยออกมาย่อยอาหาร โรคกรดไหลย้อนที่เกิดได้กับทุกช่วงวัย และ กลุ่มที่มีความเสี่ยง เช่น ผู้ที่มีน้ำหนักมาก หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่ดื่มสุรา หรือ สูบบุหรี่เป็นประจำ

 

2.อาการเรอบ่อยจนอาเจียนกระทันหัน อาจเกิดความผิดปกติของลำไส้ หรือ ทางเดินอาหาร สัญญาณเตือนของโรคลำไส้อักเสบ ติดเชื้อในลำไส้ หรือ อาจมีก้อนเนื้อในลำไส้

 

3.อาการเรอบ่อยจนจุกที่คอ เป็นอีกกลุ่มอาการเรอที่อันตรายหากเกิดขึ้นบ่อย โดยเฉพาะการเกิดขึ้นในผู้สูงอายุเพราะจะทำให้เกิดการสำลักอาหารตามมาได้

 

 

4.อาการเรอบ่อยเพราะโรคมะเร็ง เนื่องมาจากการรับยาเคมีบำบัดทำให้ระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายเปลี่ยนแปลงไป เป็นผลข้างเคียงจากการรักษาที่แพทย์ต้องติดตามอย่างใกล้ชิด

 

5.ท้องอืด ท้องบวม เกิดจากการมีแก๊สในกระเพาะอาหารเยอะเกินไป อาจเป็นสัญญาณว่าเกิดการระคายเคืองภายในลำไส้ หรือ ท้องอืดจากการแพ้นมวัว

 

6.เรอพร้อมกับเจ็บร้าวบริเวณหน้าท้องหรือซี่โครง สัญญาณของอาการไส้เลื่อนกระบังลม

 

7.นอกจากการเรอ อาจผายลมบ่อยแทน และ ผายลมมากกว่าปกติ ท้องเสียบ่อย อาจเป็นอาการของโรคลำไส้แปรปรวน หรือ ไอบีเอส (IBS – Irritable Bowel Syndrome)

 

 

วิธีลดอาการเรอบ่อย

1.ปรับการกินอาหารให้ช้าลง ค่อย ๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน ไม่รีบกลืนในขณะที่ชิ้นเนื้อ หรือ อาหารยังไม่ถูกย่อย ไม่กินข้าวคำน้ำคำ กินอาหารให้เป็นเวลา

 

2.ไม่รับประทานอาหารในขณะที่กำลังพูดคุย เพราะจะทำให้ลมเข้ากระเพาะอาหารเยอะ เกิดการเรอได้

 

3.ลดการดื่มน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

 

 

4.ในผู้ที่แพ้นมวัวไม่กินอาหารที่ทำจากนม หรือ ผลิตภัณฑ์ที่มีนมเป็นส่วนประกอบ

 

5.กินอาหารให้พอเหมาะพอดี

 

6.ดูแลใส่ใจเพิ่มเติมความสุขให้ตัวเองเสมอ เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เล่นเกม เดินเล่น เพื่อผ่อนคลายความเครียด

 

 

7.ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่

 

8.งดเว้นการนอนทันทีหลังการกินอาหาร การทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง การออกกำลังกายอย่างหนักก็เป็นหนึ่งในการแก้อาการเหม็นเปรี้ยวเมื่อเรอได้

 

9.รักษาโรคที่เกิดในระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะเป็นโรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อย ล้วนเป็นปัจจัยของกลิ่นเปรี้ยวที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้นการรักษาโรคดังกล่าวเป็นวิธีแก้เรอแล้วมีกลิ่นเปรี้ยวตามมา

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้ว10 อาหารลดบวมน้ำ ตัวช่วยจากผักและผลไม้ ขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุนายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’กลุ่มชาติพันธุ์ ชนกลุ่มน้อยเตรียมใช้"สิทธิบัตรทอง"หลังครม.ไฟเขียวให้สัญชาติไทย"อัปเดตล่าสุด! เงินดิจิทัล 10,000 เฟส 2 ใครมีสิทธิ์รับเงิน เช็กเลย!"ปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทนายเจ๊อ้อย" เผย วันนี้ให้ปากคำวันสุดท้าย ครบ 100%นายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆ13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไป“3 ประเภทชั้นเรียนพิเศษที่พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อไม่ให้เสียเงินและเวลา!”
ตั้งกระทู้ใหม่