หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เรอบ่อย อาจส่งสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย

โพสท์โดย sompeansomped

 

อาการเรอ (Belching) ปฏิกิริยาอัตโนมัติของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อมีลม หรือ กลุ่มแก๊ส ในกระเพาะอาหารที่มากเกิน ลม หรือ กลุ่มแก๊สนั้นจะถูกขับออกมาจากกระเพาะอาหาร ย้อนกลับไปยังทางเดินอาหาร อันประกอบด้วยหลอดอาหารส่วนปลาย หลอดอาหารส่วนต้น อาจมีแค่เสียง หรือ เรอออกมาพร้อมกลิ่นอาหาร

 

 

สาเหตุของอาการเรอ

 

 

 

 

 

 

ลักษณะอาการเรอที่ส่งสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย

1.อาการเรอบ่อย อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคระบบทางเดินอาหารบางชนิด โดยเฉพาะเรอเปรี้ยว ขมปาก มีอาการแสบร้อนกลางอก จุกแน่นลิ้นปี่ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคกระเพาะ โรคตับอ่อนที่ไม่สามารถผลิตน้ำย่อยออกมาย่อยอาหาร โรคกรดไหลย้อนที่เกิดได้กับทุกช่วงวัย และ กลุ่มที่มีความเสี่ยง เช่น ผู้ที่มีน้ำหนักมาก หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่ดื่มสุรา หรือ สูบบุหรี่เป็นประจำ

 

2.อาการเรอบ่อยจนอาเจียนกระทันหัน อาจเกิดความผิดปกติของลำไส้ หรือ ทางเดินอาหาร สัญญาณเตือนของโรคลำไส้อักเสบ ติดเชื้อในลำไส้ หรือ อาจมีก้อนเนื้อในลำไส้

 

3.อาการเรอบ่อยจนจุกที่คอ เป็นอีกกลุ่มอาการเรอที่อันตรายหากเกิดขึ้นบ่อย โดยเฉพาะการเกิดขึ้นในผู้สูงอายุเพราะจะทำให้เกิดการสำลักอาหารตามมาได้

 

 

4.อาการเรอบ่อยเพราะโรคมะเร็ง เนื่องมาจากการรับยาเคมีบำบัดทำให้ระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายเปลี่ยนแปลงไป เป็นผลข้างเคียงจากการรักษาที่แพทย์ต้องติดตามอย่างใกล้ชิด

 

5.ท้องอืด ท้องบวม เกิดจากการมีแก๊สในกระเพาะอาหารเยอะเกินไป อาจเป็นสัญญาณว่าเกิดการระคายเคืองภายในลำไส้ หรือ ท้องอืดจากการแพ้นมวัว

 

6.เรอพร้อมกับเจ็บร้าวบริเวณหน้าท้องหรือซี่โครง สัญญาณของอาการไส้เลื่อนกระบังลม

 

7.นอกจากการเรอ อาจผายลมบ่อยแทน และ ผายลมมากกว่าปกติ ท้องเสียบ่อย อาจเป็นอาการของโรคลำไส้แปรปรวน หรือ ไอบีเอส (IBS – Irritable Bowel Syndrome)

 

 

วิธีลดอาการเรอบ่อย

1.ปรับการกินอาหารให้ช้าลง ค่อย ๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน ไม่รีบกลืนในขณะที่ชิ้นเนื้อ หรือ อาหารยังไม่ถูกย่อย ไม่กินข้าวคำน้ำคำ กินอาหารให้เป็นเวลา

 

2.ไม่รับประทานอาหารในขณะที่กำลังพูดคุย เพราะจะทำให้ลมเข้ากระเพาะอาหารเยอะ เกิดการเรอได้

 

3.ลดการดื่มน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

 

 

4.ในผู้ที่แพ้นมวัวไม่กินอาหารที่ทำจากนม หรือ ผลิตภัณฑ์ที่มีนมเป็นส่วนประกอบ

 

5.กินอาหารให้พอเหมาะพอดี

 

6.ดูแลใส่ใจเพิ่มเติมความสุขให้ตัวเองเสมอ เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เล่นเกม เดินเล่น เพื่อผ่อนคลายความเครียด

 

 

7.ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่

 

8.งดเว้นการนอนทันทีหลังการกินอาหาร การทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง การออกกำลังกายอย่างหนักก็เป็นหนึ่งในการแก้อาการเหม็นเปรี้ยวเมื่อเรอได้

 

9.รักษาโรคที่เกิดในระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะเป็นโรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อย ล้วนเป็นปัจจัยของกลิ่นเปรี้ยวที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้นการรักษาโรคดังกล่าวเป็นวิธีแก้เรอแล้วมีกลิ่นเปรี้ยวตามมา

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"เปิดวาร์ป 'ราชินีเฟรนช์ฟรายส์' พนักงานสาวไวรัล อายุแค่ 20 แต่ความฮอตพุ่งปรี๊ด!"เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันศุกร์แล้ว พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันหยุดของหลายๆคนแล้วน๊า สู้ๆหมอเหรียญทองกำลังมองหาสถานที่เช่าสำหรับตั้งซูเปอร์คลินิก เพื่อให้การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีบัตรทองจากโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะอุทยานฯ ภูสอยดาวเผยที่มา "น้ำตกสายทิพย์"..หลังมีดราม่าแชร์ว่อนโซเชียล“จั๊กกะบุ๋ม เชิญยิ้ม” พลิกชีวิตจากมรสุมหนักสู่เส้นทางใหม่ ด้วยอาชีพขายปลาร้าทอดแม่ยายครูเต้ยชี้ เป็นเรื่องของสองคน รู้สึกเสียใจมาก"ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! หมอเผยเหตุผล"หมู่บ้านอายุยืน" ไม่ใช้เครื่องปรุงที่คนไทยรัก"ทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂พบ 12 ศพในสำนักสงฆ์สอนหูตาทิพย์นักท่องเที่ยวต่างชาติดับ 5 รายในลาว เจ้าหน้าที่สงสัยว่ามีพิษในเหล้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอมเจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีคนงานรัสเซียถูกแขนหุ่นยนต์โรงงานบีบอัดศีรษะจนเสียชีวิต
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
นักสะสมความเสียใจ ผู้เสพติดความทุกข์ ความเศร้าเรื้อรัง Chronically Unhappyทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !เทคนิคสร้างความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่มั่นใจได้เต็มร้อย“Circus Tree” ศิลปะแห่งธรรมชาติที่รังสรรค์ด้วยความอดทนและจินตนาการ
ตั้งกระทู้ใหม่