หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มีลูกยาก เข้าใจและรับมือจากการรู้สาเหตุ

โพสท์โดย tothemoon555

มีลูกยาก สาเหตุของภาวะนั้นแตกต่างกันไปตามเพศชาย และหญิง แนะนำแนวทางการมีบุตรหลากหลายวิธี หากประสบปัญหามีลูกยาก รับมือได้หากรู้สาเหตุ

เมื่อถึงช่วงเวลาที่พร้อมจะมีลูก ในบางคน อาจจะเป็นช่วงเวลาที่ยังมาไม่ถึง แต่การตรวจเช็กความพร้อมก่อนถึงจุดที่พร้อมทั้งเวลาและการเงิน ถือเป็นเรื่องสำคัญ อีกทั้งบางท่าน ที่พร้อมจะมีลูกแล้ว แต่เกิดภาวะมีลูกยาก แม้จะเตรียมตัวมาอย่างดี เราจึงต้องมาเจาะลึกถึงความสำคัญด้านสาเหตุ และแนวทางการแก้ไขปัญหา ก่อนจะสายเกินไป เพราะการอยากติดลูกง่าย ก็ต่างมีปัจจัยสำคัญ และการมีลูกยาก ก็มีสาเหตุที่ไม่ควรละเลย


สำรวจสาเหตุ มีลูกยากเกิดจากอะไร

สาเหตุของการมีลูกยาก ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะทางร่างกายของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีปัญหาบกพร่องในการเกิดปฏิสนธิ โดยเฉพาะตัวของแต่ละคน มักจะมีแนวโน้มหรือสัญญาณของการมีบุตรยากมาก่อน แต่ยังไม่แน่ใจ เราจะมาดูกันว่าสาเหตุของการมีลูกยาก จะตรงกับที่คิดหรือไม่

ภาวะมีบุตรยากในผู้หญิง

ภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย


วางแผนตั้งครรภ์ให้พร้อม ลดความเสี่ยงมีลูกยาก

หากต้องการแก้ปัญหาตั้งแต่เนิ่น ๆ ควรวางแผนการตั้งครรภ์ให้พร้อมก่อนเกิดภาวะมีลูกยาก ด้วยให้ความสำคัญกับการศึกษาข้อมูลว่ามีลูกยากต้องทําอย่างไร และปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ผลลัพธ์และเป้าหมายเป็นไปตามต้องการ 

วางแผนตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุไม่เกิน 35 ปี

พื้นฐานแล้ว คู่รักที่มีไม่ได้มีการวางแผนการตั้งครรภ์ ทางกายภาพ จะยังสามารถมีลูกได้ปกติในอัตราที่ไม่ได้มีความเสี่ยงอะไร แต่ในหมู่ของคู่ที่อายุเกิน 35 ปี จะอยู่ในอัตราที่เสี่ยงต่อภาวะมีลูกยาก และจะถดถอยลงไปเรื่อย ๆ ตามอายุหลังจากนั้น ดังนั้น หากใครที่พร้อมที่จะมีลูก หรืออยากมีลูกแต่ยังไม่พร้อม การวางแผนแต่เนิ่น ๆ จะเพิ่มผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้น และไม่ประสบปัญหาการมีลูกยาก แล้วต้องมาแก้กันที่ปลายเหตุ

ศึกษาวันไข่ตกของตัวเอง

สำหรับผู้หญิง จำเป็นต้องศึกษาวันตกไข่เพื่อจะได้เข้าใจว่า เกิดความผิดปกติกับร่างกายเราหรือไม่ เพราะหากเราเข้าใจการนับวันจากรอบประจำเดือน ก็จะสามารถลดโอกาส การมีลูกยากได้มากขึ้น

ลดภาวะเครียด

หมั่นดูแลสุขภาพจิต ด้วยการผ่อนคลาย ไม่เครียดจนเกินไป ด้วยการกินอาหารสุขภาพ และมีส่งผลต่อร่างกายดีขึ้น และเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสุขภาพจิต หรือทำตามคำแนะนำของแพทย์ที่เราเข้ารับคำปรึกษาเรื่องภาวะมีลูกยาก

รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ควรรับประทานอาหารที่เหมาะกับการบำรุงร่างกายสำหรับผู้มีลูกยาก ให้ร่างกายมีกระบวนการทำงานปกติ รวมไปถึงการเพิ่มระดับฮอร์โมนเปอเจสเตอโรน และเพิ่มประสิทธิภาพให้การตั้งครรภ์ เช่นการกินแคร์รอตเพื่อเพิ่มปริมาณอสุจิ ให้มีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้นสำหรับผู้ที่อยากติดลูกง่าย


แนวทางการรักษาเมื่อพบว่าตัวเองมีลูกยาก


มีลูกยาก แก้ปัญหาได้หลากหลาย ไม่ต้องกังวล

ภาวะมีบุตรยาก เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากเราต้องเผชิญกับปัญหาที่ไม่ตั้งใจให้ก่อ ทั้งพันธุกรรม หรือฮอร์โมนที่ส่งผลให้ทั้งชายและหญิง ใครคนใดคนหนึ่งมีลูกยาก แต่ในปัจจุบัน แนวทางการมีบุตรได้นั้น มีวิธีที่หลากหลาย สอดคล้องกับเพศสภาพที่มีปัญหาได้อย่างตรงจุด ทำให้ผู้ที่สงสัยว่ามีลูกยากต้องทำไง ได้มีทางเลือกมากขึ้น แต่อย่าลืมว่า หากเราได้เรียนรู้แล้ว ควรเริ่มต้นวางแผนการมีบุตรในระยะยาว จะเป็นการดีที่สุด

เนื้อหาโดย: tothemoon555
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
tothemoon555's profile


โพสท์โดย: tothemoon555
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เช็กไทม์ไลน์ บัตรคนจน ก.ย.นี้ เงินดิจิทัล 10,000 เข้าวันไหนแน่โซเชียลเดือด ฝรั่งตั้งคำถาม ทำไมป้ายเตือนในเกาหลีถึงเขียนแต่ภาษาอังกฤษ แค่อธิบายหรือเหยียด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด โฆษณา ประชาสัมพันธ์
จำหน่ายและติดตั้ง โรงงานผลิต วอลเปเปอร์ ติดผนัง ราคาถูก ลด 90% โทร 0935642656โบนัสเส้นทางสู่การลงทุนและต่อยอดที่ประสบความสำเร็จการออมเงินอย่างมีเป้าหมาย ช่วยสร้างความมั่นคงและมีอิสรภาพทางการเงินเงินต่อเงิน สิ่งที่คุณควรรู้เพื่อก้าวเข้าสู่อิสรภาพทางการเงิน
ตั้งกระทู้ใหม่