หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณ มีความสุข

โพสท์โดย vaiwai

บางครั้ง เราก็เหนื่อย ท้อ เศร้า อารมณ์ลบๆมาเต็มไปหมด ในบทความนี้เอง ก็จะมาบอกวิธีง่ายๆ ที่คุณ ไม่ต้องใช้เครื่องมืออะไรทั้งสิ้น งั้น เรามาเริ่มกันเลย 

ขอบคุณทุกสิ่ง ที่คุณมี 

ไม่ว่าจะเป็น บ้าน ห้องเล็กๆ กระเป๋า หรือแม้แต่คนใกล้ตัว เช่น คุณแม่ คุณพ่อ เพื่อนสนิท หากเราเปรียบเทียบดูแล้ว บางคน ไม่มีในสิ่งที่เรามีเลย เราอาจจะโชคดี ที่มีของมีค่านี้ และของบางอย่าง ก็หาซื้อไม่ได้ด้วยเงิน เช่นความสัมพันธ์ที่ดี ร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ คนรวยบางคน ยังไม่มีของที่เรามีเลย ฉะนััน ลองหันมาขอบคุณสิ่งที่เรามีอยู่ มันอาจจะเป็นสิ่งที่คนอื่น ตามหามาทั้งชีวิตเลยก็ได้ 

ลองหันกลับมาทำ สิ่งที่เคยชอบในตอนเด็กๆ

บางครั้ง เราอาจจะใช้ชีวิต ทำงานหนักๆ มาจนลืมไปเลย ว่าสมัยเด็กเราเคยชอบอะไร เก่งอะไร ทำให้เราไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ ลองให้เวลาตัวเองสักวัน สักชั่วโมง แล้วกลับมาทำสิ่งที่เคยชอบดูบ้าง ไม่แน่ว่าคุณอาจจะเปิดมุมมองต่อสิ่งๆนั้นใหม่เลยก็ได้ หรือคุณอาจจะพบว่า คุณเก่งกว่าเดิม แต่ที่แน่ๆ คุณจะมีความสุขไปกับมัน และความชอบนั่น ไม่เคยหายไปเลย 

ยิ้มบ่อยๆเข้าไว้ 

ข้อนี้อาจจะแปลกๆ ในมีประโยคนึง จากหนังสือจิตวิทยาของคุณDAVID J. LIEBERMAN ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมมนุษย์ เขียนไว้ว่า"เราไม่ได้หัวเราะเพราะมีความสุข แต่เรามีความสุขเพราะเราหัวเราะ" ไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาอะไรก็ตาม จงยิ้มเข้าไว้ แม้จะเป็นการเสแสร้งก็ตาม ถ้าคุณฝึกบ่อยๆ ชีวิตคุณจะดีขึ้น และคุณ จะมีความสุขจริงๆ ตามที่คุณยิ้มมาเลย และทำให้สภาพแวดล้อมที่คุณอยู่นั้น ดีขึ้นด้วย แน่นอน ใครจะไม่ชอบคนที่ยิ้มหล่อๆสวยๆล่ะ จริงมั้ย? 

ก็จบกันไปแล้ว กับวิธีมีความสุขง่ายๆ ขอให้เพื่อนๆ มีความสุขนะครับ!!!!!

เนื้อหาโดย: vaiwai
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
vaiwai's profile


โพสท์โดย: vaiwai
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มาแน่! พายุลูกใหม่ทวีกำลังแรงจ่อเข้าไทย 20-21 ก.ย นี้ป้าชาวจีนขี่กระเป๋าเดินทางไฟฟ้าตามถนน พลาดท่าสะดุดล้มลงไปกองกับพื้นถนนผลสอบ ครูเบญ ออกแล้ว! กพฐ. ยืนยันคะแนนไม่ถึงเกณฑ์ทั้ง 2 ภาคapproach: เข้าใกล้ เข้าหา เข้าถึงพี่ชาย "กามิน" ลุยฟ้องคนไทย..หลังเมนต์ดิสเครดิตน้องสาวว่อนโซเชียลแค่นอนก็ผอมได้ นอนหลับอย่างมีคุณภาพช่วยลดน้ำหนักได้ฉันนี่แหละ 3 ราศี ทรงเสน่ห์ท่องเที่ยว จีน: ความสวยงามทางหลวงรูปตัว Uตำรวจสอบสวนกลาง เตือน มีสายเรียกเข้าขึ้นต้นด้วยเบอร์นี้อย่ารับสาย!ข่าวดี! ลงทะเบียนรับเงินดิจิทัล 10,000 บาท สำหรับผู้ไม่มีสมาร์ทโฟน เริ่มตุลาคมนี้สวนสัตว์ขอนแก่นฉลองลูกฮิปโปแคระ "หมูด้วง" ครบ 5 เดือน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แค่นอนก็ผอมได้ นอนหลับอย่างมีคุณภาพช่วยลดน้ำหนักได้approach: เข้าใกล้ เข้าหา เข้าถึงป้าชาวจีนขี่กระเป๋าเดินทางไฟฟ้าตามถนน พลาดท่าสะดุดล้มลงไปกองกับพื้นถนน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
แค่นอนก็ผอมได้ นอนหลับอย่างมีคุณภาพช่วยลดน้ำหนักได้"ขาดเซ็กส์" ไม่มีเซ็กส์นาน ๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพได้อาชีพสุดแปลก! รับจ้างพังงานแต่ง คนแห่ใช้บริการเพียบสปอยล์ jujutsu kaisen ตอนที่ 270
ตั้งกระทู้ใหม่