รู้จักโรคไส้เลื่อนของผู้ชาย สังเกตตัวเองอย่างไร เพื่อรับมือรักษาได้ทันท่วงที

พวกเราผู้ชายหลายคนอาจไม่ค่อยคุ้นเคยกับโรค "ไส้เลื่อน" สักเท่าไหร่ แต่เชื่อเถอะว่ามันเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด! วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับโรคนี้กันแบบแมน ๆ พร้อมวิธีสังเกตตัวเองง่าย ๆ เพื่อรับมือได้ทันท่วงที

ไส้เลื่อนคืออะไร? ทำไมผู้ชายเสี่ยงกว่า?

ง่าย ๆ เลยครับ ไส้เลื่อนคือภาวะที่ลำไส้หรือเนื้อเยื่อในช่องท้องส่วนอื่น ๆ ดันตัวออกมาผ่านจุดอ่อนของผนังหน้าท้อง ทำให้เกิดเป็นก้อนนูนขึ้นมา มักเกิดบริเวณขาหนีบ ถุงอัณฑะ หรือสะดือ ส่วนสาเหตุที่ผู้ชายเสี่ยงกว่าก็เพราะโครงสร้างร่างกายของเรามีช่องเปิดบริเวณขาหนีบที่ใหญ่กว่าผู้หญิง ทำให้ลำไส้มีโอกาสเลื่อนออกมาได้ง่ายกว่านั่นเอง

สัญญาณเตือน! สังเกตตัวเองง่าย ๆ แบบแมน ๆ

• มีก้อนนูนบริเวณขาหนีบ ถุงอัณฑะ หรือสะดือ: ก้อนนี้จะเห็นชัดขึ้นเวลาไอ จาม หรือเบ่ง อาจมีอาการปวดหน่วง ๆ ร่วมด้วย
• รู้สึกปวดหรือไม่สบายบริเวณขาหนีบหรือถุงอัณฑะ: โดยเฉพาะเวลาออกแรงยกของหนัก หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงเยอะ ๆ
• มีอาการแสบร้อนหรือรู้สึกหนัก ๆ บริเวณก้อนนูน: บางครั้งอาจมีอาการบวมแดงร่วมด้วย

ถ้าสงสัยว่าเป็นไส้เลื่อน ต้องทำอย่างไร?

สิ่งสำคัญที่สุดคือ "อย่าปล่อยทิ้งไว้!" รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยให้แน่ใจ เพราะถ้าปล่อยไว้นาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้ เช่น ลำไส้อุดตัน หรือเนื้อเยื่อขาดเลือด

การรักษาไส้เลื่อน ไม่ต้องกังวล!

ปัจจุบันการรักษาไส้เลื่อนทำได้ง่ายและปลอดภัย ส่วนใหญ่มักใช้วิธีผ่าตัด ซึ่งมีทั้งแบบเปิดหน้าท้องและส่องกล้อง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของไส้เลื่อน หลังผ่าตัดพักฟื้นไม่นานก็กลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ป้องกันไว้ก่อน ดีกว่าแก้!

• รักษาน้ำหนักตัวให้เหมาะสม: คนอ้วนมีแนวโน้มเกิดไส้เลื่อนมากกว่า
• หลีกเลี่ยงการยกของหนักเกินกำลัง: ถ้าจำเป็นต้องยก ให้ใช้วิธีที่ถูกต้องเพื่อลดแรงกดในช่องท้อง
• กินอาหารที่มีกากใยสูง: เพื่อป้องกันท้องผูก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงของไส้เลื่อน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรง

สรุป

ไส้เลื่อนเป็นเรื่องใกล้ตัวผู้ชายอย่างเรา ๆ ดังนั้นหมั่นสังเกตตัวเอง หากพบสัญญาณผิดปกติ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ การรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้หายเร็วและกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง!

ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงนะครับ!