สาระ-อาการติด SEX คืออะไรมีผลกับร่างกายอย่างไร
การเสพติดเซ็กซ์ (Sex Addiction)
การเสพติดเซ็กซ์ เป็นภาวะที่บุคคลมีความต้องการทางเพศที่ไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ และสุขภาพจิต การเสพติดเซ็กซ์มักถูกจัดเป็นหนึ่งในกลุ่มความผิดปกติทางพฤติกรรม โดยจะมีลักษณะ และอาการ ดังนี้
1.มีความคิดเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศอยู่ตลอดเวลา แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม
2.การกระทำทางเพศที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งแม้จะรู้ว่ามีผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัว การทำงาน หรือความสัมพันธ์
3.การใช้เวลาและพลังงานมากในการหาคู่ทางเพศหรือวางแผนเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ
4.การละเลยหน้าที่การงานหรือความรับผิดชอบต่างๆ เนื่องจากการมีพฤติกรรมทางเพศที่มากเกินไป
5.หลังจากมีพฤติกรรมทางเพศ มักจะรู้สึกผิดหรือเสียใจ แต่ก็ยังคงมีพฤติกรรมนั้นต่อไป
6.การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหรือมีคู่นอนหลายคน
โดยอาการเหล่านี้มีสาเหตุ ซึ่ง อาจจะมาจาก
1.อาจมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือมีการส่งต่อพฤติกรรมเสี่ยงในครอบครัว
2.ความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเสพติด
3.การรับรู้หรือการเลียนแบบพฤติกรรมจากสื่อหรือผู้คนรอบข้าง
อาการติด Sex อาจจะทำให้มีผลกระทบกับความสัมพันธ์ระหว่างเราและคนใกล้ชิด รวมไปถึงอาจจะส่งผลถึงปัญหาด้านการเงินในการที่ต้องการหาคู่และกิจกรรมทางเพศที่มากกว่าปกติ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อ รวมไปถึงปัญหาสุขภาพจิตที่อาจจะมีตามมาอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม อาการติด Sex ก็สามารถรักษาหรือจัดการได้ ดังนี้
1.การบำบัดด้วยการพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาทางจิตเป็นวิธีที่สำคัญในการรักษาการเสพติดเซ็กซ์ การบำบัดแบบ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) สามารถช่วยปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้
2.กลุ่มสนับสนุนเช่น Sex Addicts Anonymous (SAA) สามารถช่วยให้ผู้เสพติดเซ็กซ์มีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และได้รับกำลังใจจากคนที่มีปัญหาเดียวกัน
3.การใช้ยาในบางกรณี แพทย์อาจใช้ยาที่ช่วยในการควบคุมอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลร่วมด้วย
4.การหากิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์เพื่อทดแทนพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดี เช่น การออกกำลังกาย การทำงานอาสาสมัคร หรือการมีงานอดิเรกใหม่ๆ
การเสพติด Sex เป็นภาวะที่ต้องการการดูแลและการรักษาอย่างเหมาะสม การเข้าใจสาเหตุและการหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผู้ที่มีปัญหานี้สามารถกลับมามีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพที่ดีได้
อ้างอิงจาก: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/signs-sex-addict
รูปจาก: Canva.com
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079141.wu0qbdwux7s.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079132.wu0ps61sr8py.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1571/1571100-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079140.wu0qa6v5x7q.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n1.webp)