เป้าหมาย ฮาวทูวางแผนและตั้งเป้าหมาย พาคุณสู่ความสำเร็จ
เป้าหมาย ไม่ว่าจะในเรื่องของการทำงาน การเงิน หรือสุขภาพ ต่างเป็นแรงกระตุ้นและแรงผลักดันให้เราไปสู่ความสำเร็จของชีวิต การมีเป้าหมายจึงเป็นเสมือนเข็มทิศนำทางของเรา
พอเริ่มเข้าสู่วัยทำงานเคยไหม? รู้สึกเหมือนชีวิตวนลูป ทำงานวนไป วนมา เงินเดือนก็ไม่ขึ้น ชีวิตก็ไม่มีอะไรใหม่ รู้สึกเบื่อหน่าย ไร้จุดหมาย ดังนั้นเราจึงควรมี เป้าหมายในชีวิตเปรียบเสมือนเข็มทิศที่ช่วยนำทางให้ชีวิตของเรามีทิศทาง มีจุดหมาย ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า รู้ว่าควรทำอะไร ก้าวไปทางไหน
แล้วทำไมมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราถึงต้องมีเป้าหมาย เพื่อหาคำตอบที่หลายคนยังสับสนกับตนเอง ลองอ่านบทความนี้ เพราะเราจะช่วยให้คุณเข้าใจการมีเป้าหมาย และแนะนำตัวอย่างเป้าหมายช่วยให้ชีวิตมั่นคงในด้านต่าง ๆ เพื่อเป็นคุณในเวอร์ชันที่ดีขึ้น
ความสำคัญของคำว่า “เป้าหมาย”
เป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าตนเองมีความต้องการอะไร เปรียบเสมือนเข็มทิศที่ชี้นำชีวิตเราไปสู่ความสำเร็จและความสุข การตั้งเป้าหมายช่วยกระตุ้นให้เรามีแรงบันดาลใจในการทำงานหรือการใช้ชีวิตทุกวัน เมื่อเรามีเป้าหมาย เราจะรู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้น
การตั้งเป้าหมายในชีวิตจึงเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม อาทิ การทำงาน การเลื่อนตำแหน่ง การได้ไปท่องเที่ยว ด้านการเงิน หรือการมีสุขภาพที่ดี เพราะจะช่วยให้เรามีแนวทางที่ชัดเจน มีแรงบันดาลใจ และมีความรับผิดชอบต่อตนเอง ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จและความสุขในชีวิตอย่างยั่งยืน
ตัวอย่างการตั้งเป้าหมายด้านต่าง ๆ ช่วยให้ชีวิตมั่นคง
การตั้งเป้าหมายเพื่อให้ชีวิตมีความมั่นคงในด้านต่าง ๆ สามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละบุคคลจะต้องการเน้นด้านใดเป็นพิเศษ ยกตัวอย่าง เช่น
เป้าหมายด้านการงาน อาชีพ
เป้าหมายในการทำงาน เข็มทิศนำทางชีวิตการทำงาน ช่วยให้เกิดความก้าวหน้า มั่นคง และกลายเป็นความสุข แนะนำตัวอย่างเป้าหมายในการทํางาน
- มีอาชีพที่มั่นคง: เลี้ยงดูครอบครัวได้อย่างมั่นคง
- มีรายได้เพียงพอ: เพียงพอต่อค่าใช้จ่ายโดยไม่ต้องเป็นหนี้
- ทำงานเสร็จตามกำหนด: บริหารเวลา ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
- ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง: ทำงานดี ทุ่มเท หัวหน้าเห็นถึงศักยภาพ
- พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ: เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มทักษะที่เกี่ยวข้องกับงานหรืออาชีพของคุณ
เป้าหมายด้านการเงิน
การตั้งเป้าหมายด้านการเงินทั้งระยะสั้นและระยะยาว นำชีวิตทางการเงินของคุณไปสู่ความมั่นคงและความสำเร็จ
- เก็บเงินดาวน์บ้าน: ตั้งเป้าหมายว่าต้องการเก็บเงินดาวน์ ผ่อนครบภายในระยะเวลาที่กำหนด
- ซื้อรถ: ต้องการซื้อรถรุ่นที่ชอบ เก็บเงินดาวน์ และมีเงินเพียงพอในการผ่อนแต่ละเดือน
- ไปเที่ยวต่างประเทศ: วางแผนออมเงินแต่ละเดือน เก็บเงินได้ครบตาม Budget ที่วางไว้
- มีเงินสำรองฉุกเฉิน: ออมเงินเก็บไว้ใช้ยามฉุกเฉิน แบ่งเงินเก็บไว้ต่างหาก
- เกษียณอายุอย่างสบาย: ตั้งเป้าหมายว่าต้องการมีเงินไว้ใช้หลังเกษียณ ศึกษาการลงทุน ศึกษาข้อมูลการเกษียณอายุ
เป้าหมายด้านสุขภาพ
มีเป้าหมายด้านสุขภาพ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรคร้ายและได้ใช้ชีวิตอย่างยืนยาวและมีความสุข
- ลดน้ำหนักในสมส่วน: เริ่มจากลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม หรือออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ทานอาหารที่มีประโยชน์: ทานผักผลไม้ 5 หมู่ต่อวัน งดของหวาน น้ำหวาน ชานมไข่มุก
- ไม่เป็นออฟฟิศซินโดรม: ลุกเดินออกกำลังกายระหว่างทำงาน ยืดเส้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ
- ความเป็นอยู่ที่ดี: เป้าหมายช่วยให้คุณมีความสุข อารมณ์ดี นอนหลับสบาย
- ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง: เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง เป็นต้น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ กินอาหารถูกสุขลักษณะ ไปตรวจสุขภาพประจำปี
วิธีตั้งเป้าหมายในชีวิต เพื่อไปถึงความสำเร็จ
เพราะความสำเร็จในชีวิต เริ่มต้นมาจากเป้าหมายนี่แหละ การที่เรากำหนดเส้นทางชีวิตของเราให้ชัดเจน เป็นขั้นตอน เป็นแรงผลักดัน กระตุ้นให้เราพัฒนาตัวเอง มุ่งมั่นทุ่มเทกับทุก ๆ เรื่องในชีวิต วิธีตั้งเป้าหมายให้สำเร็จมีอะไรบ้างมาดูกัน
สำรวจความต้องการของตนเอง
เริ่มจากการสำรวจตนเองว่ามีเป้าหมายความต้องการอะไรบ้าง เช่น ตั้งคำถามว่า อะไรคือสิ่งที่คุณเก่ง? อะไรคือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องมีในอนาคต? อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต? ตัวอย่างของความต้องการในเป้าหมายในชีวิต เช่น ฉันต้องการซื้อรถยนต์ ฉันต้องการไปเที่ยวต่างประเทศ ฉันต้องการเพิ่มฐานเงินเดือน หรือฉันต้องการเรียนภาษาต่างประเทศ
วางแผนทีละขั้นตอน
เมื่อสำรวจของต้องการของตนเองได้แล้ว นำมาคิดเป็นสเต็ปต่อไปว่าแล้วเราจะวางแผนอย่างไรบ้างเพื่อให้ความต้องการนี้ของเราสำเร็จ โดยแบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ วางแผนทีละขั้นตอนว่าเราจะไปถึงจุดนั้นต้องมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง เพื่อให้ตนเองมีความรับผิดชอบและมีวินัย
กำหนดระยะเวลา
เมื่อการวางแผนเป็นขั้นตอนต่าง ๆ เรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการจัดสรรเวลาให้เหมาะสม โดยแนะนำให้แบ่งเวลาออกเป็นระยะสั้นและระยะยาว รวมถึงควรมีความชัดเจนและสามารถวัดผลได้ เพื่อให้เห็นภาพรวมของการบรรลุเป้าหมายในอนาคตที่วางไว้อย่างชัดเจน
ใช้หลัก SMART
หลัก SMART คือเทคนิคที่ช่วยให้การตั้งเป้าหมายมีความชัดเจนและสามารถประสบความสำเร็จได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดย SMART ย่อมาจาก
- S - Specific (เฉพาะเจาะจง): เป้าหมายของคุณต้องชัดเจน ระบุรายละเอียด ไม่คลุมเครือ
- M - Measurable (วัดผลได้): คุณต้องสามารถวัดผลได้ว่าบรรลุเป้าหมายหรือไม่
- A - Achievable (บรรลุได้): เป้าหมายของคุณต้องท้าทายแต่สมจริง สอดคล้องกับความสามารถและทรัพยากร
- R - Realistic (สมเหตุสมผล): เป้าหมายของคุณต้องสอดคล้องกับความเป็นจริง ไม่เพ้อฝัน
- T - Time-bound (มีระยะเวลา): กำหนดระยะเวลาที่ชัดเจน สร้างแรงกดดัน และติดตามผล
สรุป เป้าหมาย นำทางสู่ความสำเร็จ
การตั้งเป้าหมายชีวิตที่ประสบความสำเร็จนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่คุณต้องเริ่มทำอย่างจริงจัง และต้องมีวินัยในตนเองเพื่อนำพาคุณไปสู่ความสำเร็จได้ดั่งที่ตั้งใจไว้ เนื้อหาสาระที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มวางแผนชีวิต คุณจะประสบความสำเร็จในทุก ๆ ด้านอย่างแน่นอน!
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079046.wtxse4ppa1r.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079147.wu0qs2h5o9o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079144.wu0qjs19mv9n.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079148.wu0qsikesll.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079141.wu0qbdwux7s.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)