กัวรานา (Guarana) พืชดวงตาที่มีทั้งคุณและโทษ
กัวรานา (Guarana) เป็นพืชที่มีลักษณะคล้ายดวงตา เนื่องจากมีลักษณะเมล็ดสีดำในผลลูกเล็กสีส้มแดงของมัน พืชชนิดนี้มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Paullinia Cupana ซึ่งเป็นไม้เลื้อยพันธุ์ที่เจริญอยู่ในเขตป่าฝนอเมซอนของเวเนซูเอล่าและภาคเหนือของบราซิลในวงศ์ Sapindaceae
สารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในกัวรานาคือ กัวรานีน (guaranine) ซึ่งเป็นคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีพลังงานและสมองเต็มพิกัด นอกจากนี้ยังมีสารอื่นๆ เช่น saponin, paullinitannic acid, และวิตามินต่างๆ ที่มีผลดีต่อร่างกาย เช่น การป้องกันอนุมูลอิสระ และช่วยในระบบย่อยอาหารและขับถ่าย
การศึกษาและวิจัยกัวรานายังพบว่ามีประโยชน์หลากหลาย เช่น ช่วยลดความเมื่อยล้า เพิ่มความแข็งแกร่ง และช่วยในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้ หอบหืด และโรคท้องร่วง
อย่างไรก็ตามข้อควรระมัดระวังในการใช้กัวรานา โดยเฉพาะกับหญิงตั้งครรภ์หรือในช่วงให้นมบุตร และผู้ที่มีโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้เสมอ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทาน
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
ศิษย์เศร้า "หลวงตานวย" ละสังขาร เผยเลขเด็ดฝาโลง 3 ตัวตรง
เปิดโลก 10 อาชีพ "มนุษย์เงินล้าน" ยุคดิจิทัล (ที่ไม่ใช่แค่วิศวะ!) รายได้พุ่ง 3-5 ล้านบาท/ปี...มาดูเทรนด์โลก แล้วย้อนดูไทย เราอยู่ตรงไหนกัน?
ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัด
เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาด
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง



