Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

How to ผิวขาวเนียนใส

เนื้อหาโดย nicharomi

ใครหลายๆคนก็อยากมีผิวขาวเนียนใสวันนี้เราเลยมีวิธีที่เราลองทำแล้วได้ผลมาแนะนำ

1)สครับผิว การสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าหรือขัดขี้ไคลออกผิวเราจะมีความเนียนและใสขึ้นการสครับผิวแนะนำให้ทำอาทิตย์ละ2-3ครั้งเพื่อไม่ให้ผิวบางเกินไปและเนื้อสครับแนะนำให้ใช้สครับที่เนื้อละเอียดจะได้ไม่บาดผิว

2)ทาครีมตอนผิวหมาด เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วซับผิวให้หมาดๆแล้วทาครีมลงไปเพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายเลือกครีมที่ดีไม่ใช่ครีมกระแสไม่ใช้ครีมแรงอาจจะมำให้ผิวแตกได้

3)ทากันแดด สิ่งที่สำคัญมากๆคือการทากันแดดต้องทาให้ถึงและเติมระหว่างวันห้ามลืมเด็ดขาดเพราะแสงยูวีมีผลต่อผิวมากเลือกกันแดดให้ดีเหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง

4)หลีกเลี่ยงแสงแดด ออกแดดแนะนำให้ใส่เสื้อกันยูวีเพราะแดดประเทศไทยค่อนข้างแรงถ้าไม่มีเหตุจำเป็นอย่าตากแดดนานๆนอกจากจะทำให้ผิวไหม้แล้วอาจจะมำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้

5)ทานกลูต้า/วิตามิน สวยจากภายในเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆผิวเราจะดูสุขภาพดีเมื่อทานกลูต้าเลือกกลูต้าที่มีความน่าเชื่อถือกินต่อแนื่องและต้องหยุดเว้นบ้างเพื่อไม่ให้ไตทำงานหนักเกินไป

สุดท้ายนี้ผิวที่สวยที่สุดคือผิวสุขภาพดีอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจะทำให้ผิวสวยสุดๆ

เนื้อหาโดย: nicharomi
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nicharomi's profile


โพสท์โดย: nicharomi
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มนุษย์คนแรกที่ได้รับการปลูกถ่าย Neuralink!ขายกิน บิ๊ก ทองภูมิ ประกาศขายรถ ลั่นจะเอาเงินไปกินข้าวหนุ่มอินโดโดน เฆี่ยนยับหลังซั่มเwศเดียวกันคลิปพยาบาลคุกเข่าขอโทษคนไข้ กำลังเป็นไวรัลโยชิถึงกับไปไม่ถูก! เมื่อเจอคู่รักสวีทกลางงาน แฟนๆ แห่แซวนายอัจฉริยะเผย รองผู้การภาค 1 โทรหาแซน ทั้งคืน ไม่รู้สนิทสนมอะไรกัน“น้องพลอย” อินฟลูฯ สายแมวที่สร้างฐานะจากความเมตตารถหรู ใช้ 3 เดือนพังซะแล้ว“เป็นป้ายแดงซะด้วย ศูนย์ฯ คงไม่รับผิดชอบ ชาวเน็ตแห่จ้องทะเบียนไปซื้อเลขคลิปเดือด! "ไอซ์ รักชนก" ฟาดแรง ประกันสังคมไม่ให้ข้อมูล ลั่นกลางที่ประชุม "เงินไม่ใช่ของท่าน!"อัจฉริยะ เปิดประเด็นอีกครั้ง ยืนยันว่าตัวของเบิร์ดรู้ดีว่าคืนนั้น กระติกชวนแตงโมไปทำอะไร"เคธี่ เพอร์รี่" จะกลายนักร้องคนแรกของโลก ที่ได้ไปอวกาศ‘โจอี้ ภูวศิษฐ์’ อัพเกรดหุ่นแซ่บ เสิร์ฟร่างทองสุดฮอต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มอินโดโดน เฆี่ยนยับหลังซั่มเwศเดียวกันขายกิน บิ๊ก ทองภูมิ ประกาศขายรถ ลั่นจะเอาเงินไปกินข้าว"อุยกูร์" คือใคร? มาจากไหน? และทำไมในประเทศไทยถึงมีประเด็นเกี่ยวกับ "อุยกูร์" บ่อยครั้ง?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
“ตุ๊กตุ๊กหัวกบ” เอกลักษณ์ของจังหวัดตรัง 🛺ชมสระน้ำใหญ่กับดอกไม้สวยๆ ที่กรมการกงสุล กระทรวงต่างประเทศ ณ ถนนแจ้งวัฒนะบอราโบร่า: สวรรค์แห่งเฟรนช์โปลินีเซีย ท่ามกลางทะเลสาบและภูเขาไฟโบราณเสาหลักเมืองปาย ศูนย์รวมศรัทธาแห่งเมืองเหนือ
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง