หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โทษของพริกขี้หนู ควรกินพริกขี้หนูมากแค่ไหน?

เนื้อหาโดย อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

พริกขี้หนูเป็นเครื่องเทศยอดนิยมที่ใช้กันทั่วโลก โดยเฉพาะในอาหารไทย มีรสเผ็ดร้อนและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม การกินพริกขี้หนูมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน 

1. ระคายเคืองทางเดินอาหาร: พริกขี้หนูมีสารแคปไซซิน (capsaicin) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดความเผ็ดร้อน สารนี้สามารถระคายเคืองเยื่อบุทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการท้องเสีย ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง

2. แผลในปาก: การกินพริกขี้หนูมากเกินไปอาจทำให้เกิดแผลในปาก เนื่องจากสารแคปไซซินสามารถระคายเคืองเยื่อบุช่องปาก

3. กรดไหลย้อน: พริกขี้หนูอาจกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะกรดไหลย้อน อาการของกรดไหลย้อน 

4. ปวดศีรษะ: พริกขี้หนูอาจกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งอาจนำไปสู่ปวดศีรษะ

5. นอนไม่หลับ: พริกขี้หนูอาจรบกวนการนอนหลับ เนื่องจากสารแคปไซซินสามารถกระตุ้นระบบประสาท

6. ตาอักเสบ: การสัมผัสพริกขี้หนูกับดวงตาอาจทำให้เกิดตาอักเสบ อาการของตาอักเสบ 

7. ผิวไหม้: การสัมผัสพริกขี้หนูกับผิวหนังอาจทำให้เกิดผิวไหม้ อาการของผิวไหม้

ควรทานพริกขี้หนูมากแค่ไหน?

ปริมาณพริกขี้หนูที่ปลอดภัยต่อการบริโภคขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้ว ผู้ใหญ่ที่แข็งแรงสามารถทานพริกขี้หนูได้ประมาณ 1-2 เม็ดต่อวัน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานพริกขี้หนู

คำแนะนำ

ทานพริกขี้หนูในปริมาณที่พอเหมาะ หลีกเลี่ยงการสัมผัสพริกขี้หนูกับดวงตาและผิวหนัง ล้างมือหลังสัมผัสพริกขี้หนู และดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ

พริกขี้หนูเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตาม การกินพริกขี้หนูมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ควรทานพริกขี้หนูในปริมาณที่พอเหมาะ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดรวมภาพตลกขำขันประจำวันนี้ วันที่อากาศยังคงเย็นอยู่ ฟินๆดีเหมือนกันเน่อนักเรียนกัมพูชาสะเทือนโซเชียล ประกาศขอยอมขาดเรียน 6 เดือน ดีกว่าเรียนกับครูในประเทศ ย้ำ “ครูไทยเก่งกว่า” จุดกระแสดราม่าข้ามชาตินกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทยซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิกชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้าจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวมีการเปิดเผยตัวตนของหญิงสาว หนึ่งในโลโก้ปลากระป๋องสามแม่ครัวแล้ว!!อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหก5 เครื่องครัวต้องห้าม! ห้ามใช้น้ำยาล้างจานล้างโดยเด็ดขาด ผู้เชี่ยวชาญเตือน เสี่ยงวัสดุเสื่อม-สารเคมีปนเปื้อนอาหาร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
7 รายละเอียดที่จะช่วยให้คุณ เลือกซื้อกางเกงยีนส์คุณภาพดีและใส่แล้วดูดีนักเรียนกัมพูชาสะเทือนโซเชียล ประกาศขอยอมขาดเรียน 6 เดือน ดีกว่าเรียนกับครูในประเทศ ย้ำ “ครูไทยเก่งกว่า” จุดกระแสดราม่าข้ามชาติสนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อาชีพสำคัญในประเทศไทย ที่กำลังขาดแคลนและเป็นที่ต้องการมากที่สุดเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชารู้หรือไม่ "มาชเมลโล่" ทำมาจากอะไร และประวัติและที่มาของมาชเมลโล่ ขนมหวานแสนอร่อยที่หลายๆคนชื่นชอบเปิดสถิติโลก x ที่ดี ต้องกี่นาที? วิจัยเผยตัวเลขที่ผู้หญิงฟินที่สุด นานไปใช่ว่าจะดี
ตั้งกระทู้ใหม่