ผลไม้สามชนิด ที่ผู้ชายทานแล้วดีมีประโยชน์จัดๆ อันนี้ผู้หญิงก็ทานได้น๊า แต่ผู้ชายทานแล้ว ได้การบำรุงสุขภาพหลายจุดกว่า
เนื้อหาโดย dukedicknarak
ผลไม้สามชนิด ที่ผู้ชายทานแล้วดีมีประโยชน์จัดๆ อันนี้ผู้หญิงก็ทานได้น๊า แต่ผู้ชายทานแล้ว ได้การบำรุงสุขภาพหลายจุดกว่า ซึ่งผลไม้เหล่านี้นั้นมีอะไรกันบ้างมาดูกันได้เลยจ้า
- บลูเบอร์รี่ : ผลไม้ชนิดนี้นั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน K และ วิตามิน C ซึ่งสามารถช่วยในการแข็งตัวของเลือด หรือ การคลายตัวของหลอดเลือดแดง และเพิ่มภูมิคุ้มต่างๆได้เป็นอย่างดี อันนี้ ทานแล้วดี ทั้งผู้ชายและผู้หญิงเลยจ้า
- เชอร์รี่ : เชอร์รี่มีสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคเกาต์ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
- อะโวคาโด : อะโวคาโดนั้นมีไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ที่เป็นสารพัดต้นเหตุของการเกิดโรคในทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิง เลยทีเดียว
และผลไม้ทั้งสามนี้ นั้นดีกับท่านชายในส่วนของการสนับสนุนสุขภาพของต่อมลูกหมาก ของท่านชาย ได้เป็นอย่างดีทั้งสามอย่างเลยเน่อ ถ้ามีโอกาศก็หามารับประทานกันอย่างสม่ำเสมอได้เลยนะครับ
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
ย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหา
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
ก้าวแรก!ส่งจรวดดาวเทียมฝีมือคนไทยสู่กระสวยอวกาศแต่พลาด
เหอเจียจิ้ง อดีตซูเปอร์สตาร์วัย 66 ปี ทำแฟนคลับตกใจหลังเผยคลิปเข้ารับการรักษา จนหน้าเปลี่ยนสี ก่อนออกมาไลฟ์ชี้แจง
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
นักวิทย์ค้นพบแหล่งน้ำที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก อดใจไม่ไหวจึงลองดื่มดู
รีวิวหนังดัง THE WOLFMAN มนุษย์หมาป่าราชันย์อำมหิตHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สารพัดเรื่องน่าสนใจรอบๆตัว
ทำไมเวลาถูกงูกัด เราจึงควรต้องพยายามเอาตัวของงูมาให้ได้ หรือไม่อย่างน้อยก็ต้องถ่ายรูป หรือบอกชนิดของงูให้กับแพทย์ให้ได้
รวม 15 วิธีเปลี่ยนสิ่งที่คุณเคยโยนทิ้ง ให้กลายเป็นของมีค่าในบ้านและสวน
รู้หรือไม่ ปูอัดนั้น ทำมาจากเนื้อปูหรืออะไร ?
ลักษณะของบริษัท ที่เราควรหลีกเลี่ยงเวลาไปสมัครงาน จะเป็นบริษัทแบบไหนกันบ้างนะ ?
