"หมอโอ๊ค" ออกมาให้ความรู้..ถ้าต้องอยู่กลางแจ้ง ควรใส่เสื้อสีอะไร?

              "หมอโอ๊ค" ออกมาให้ความรู้..ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งร้อนๆ ควรจะใส่เสื้อสีอะไร? ทั้งนี้ก็เป็นที่สงสัยของหลายๆ คน ที่ต้องทนอยู่ท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนจัดอย่างในประเทศไทยขณะนี้ ว่าจริงๆ แล้วต้องใส่เสื้อสีอะไรกันแน่ ระหว่างสีขาวกับสีดำ

               ล่าสุด ทาง "หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล" ก็ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปผ่านทาง Tiktok ที่ชื่อว่า @droaksmith พร้อมทั้งได้ระบุแคปชั่นด้วยว่า "ไปกลางแจ้ง ใส่เสื้อดำ หรือ ขาว ดี วันนี้มีคำตอบครับ #หมอโอ๊ค #sunprotection #sunscreen @smith_clinic @smith_skincare"

               โดย หมอโอ๊ค ได้อธิบายว่า มีหลายคนสงสัยว่า ทำไมเวลาออกกลางแจ้งหรือไปชายหาด บางคนถึงใส่เสื้อสีดำ เพราะรู้กันดีอยู่แล้วว่าเสื้อสีดำมันดูดความร้อนใช่มั๊ย เขาจะไม่ร้อนมากๆ เหรอ  ...จริงๆ แล้วเนี่ย มันก็ถูกต้องอย่างหนึ่งก็คือ เสื้อสีดำมันจะดูดความร้อนได้มากกว่า เสื้อสีขาว และจะทำให้เรารู้สึกเย็นกว่า นั่นเป็นเรื่องจริงครับ แต่อีกหนึ่งประเด็นที่ต้องพูดถึงก็คือ เสื้อสีดำกับสีน้ำเงินเข้ม จะมีความสามารถในการดูดซับแสง UV ไว้กับตัวเนื้อผ้าครับ ทำให้ผิวของเรานั้นไม่โดนกับ UV ครับ  เพราะฉะนั้นถ้ามุ่งเน้นไปที่รังสีอัลตราไวโอเลต แนะนำให้ใส่เป็นสีดำ หรือน้ำเงินเข้มนะครับ

               และอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องดูก็คือ ปัจจุบันนี้ก็มีเสื้อผ้ามากมายครับ ที่มีการผลิตขึ้นมาเพื่อป้องกันแสงแดด โดยเฉพาะ UV นะครับ ต่อผิว จะมีค่าที่เรียกกันว่า UPF ซึ่งเสื้อผ้าเหล่านี้แหล่ะครับ ก็มักจะเป็นสีดำ หรือว่าสีน้ำเงินเข้ม ข้อควรระวังอย่างเดียวคือ ถ้าหากว่ามีการเปียกน้ำ ก็อาจจะทำให้ประสิทธิภาพลดลงเล็กน้อย เพราะฉะนั้นถ้าเกิดเปียกไปแล้ว ก็อาจจะต้องเปลี่ยน หรือทำให้แห้ง ประสิทธิภาพก็จะยังคงไว้ได้ แต่ก็ดีกว่าไม่ใส่อย่างแน่นอนครับ ดังนั้นก็ต้องแยกประเด็นกันให้ชัดเจนว่า สีอ่อนนั้นทำให้เย็น แต่ถ้าป้องกัน UV ต้องเป็นดำกับน้ำเงินเข้มนะครับ

(สามารถรับชมคลิปได้ที่นี่เลยจร้า : https://www.tiktok.com/@droaksmith/video/7359726427215760656)

https://www.tiktok.com/@droaksmith/video/7359726427215760656