หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาเหตุและการดูแลสิวที่หน้าอก

เนื้อหาโดย good4289

สิวเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล สิวไม่ได้มีเฉพาะแค่ที่หน้าเท่านั้น บางคนชอบมีสิวเล็กๆ บนหน้าอกด้วย โดยเฉพาะหน้าร้อนแบบนี้สิวยิ่งเห่อ วันนี้จะมาบอกสาเหตุและวิธีจัดการกับสิวที่หน้าอกกัน

 

สาเหตุของสิวที่หน้าอก

  1. เหงื่อออกมากเกินไป: ฤดูร้อนเป็นช่วงพีคของการเกิดสิวที่หน้าอก เพราะหน้าอกจะเหงื่อออกมากในฤดูร้อนและเสื้อผ้าจะเปียกไปด้วยเหงื่อ เสื้อผ้าเปียกที่หมักหมมไว้และยังไม่ซักทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ง่าย พวกมันจะติดอยู่บนผิวหนังเป็นเวลานาน แบคทีเรียทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังและเป็นบ่อเกิดของสิว

 

  1. ชั้น corneum ปิดกั้นรูขุมขน: ชั้น corneum ประกอบด้วย keratinocytes ที่ตายแล้วจำนวน 5-10 ชั้น มันเป็นผลผลิตของชั้นผิวที่ตายสะสมกันอย่างต่อเนื่อง คนส่วนใหญ่ไม่ขัดผิวหน้าอก ดังนั้น stratum corneum ที่หน้าอกจะสะสมหนาขึ้นเรื่อยๆ อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนและทำให้เกิดสิว

 

  1. ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ: ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิวที่หน้าอก ระบบต่อมไร้ท่อเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมการทำงานของร่างกายมนุษย์และรักษาสภาพแวดล้อมภายในที่ค่อนข้างคงที่ คนที่ไม่ใส่ใจกับการควบคุมอาหารและรับประทานอาหารเผ็ดมากเกินไป หรืออาหารที่ทำให้ระคายเคือง ประกอบกับการทำงานและเวลาพักผ่อนที่ไม่สม่ำเสมอ ทำให้การทำงานของต่อมไร้ท่อผิดปกติ ส่งผลให้รูขุมขน และต่อมไขมันทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดสิว

 

  1. การหลั่งซีบัมมากเกินไป: การเกิดสิวมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการหลั่งซีบัมที่ไม่ดี หน้าอกมีต่อมไขมันที่ค่อนข้างมากเช่นเดียวกับใบหน้า ต่อมไขมันเป็นต่อมสำคัญที่ติดอยู่กับผิวหนัง สามารถหลั่งซีบัมซึ่งเข้าสู่รูขุมขนผ่านท่อแล้วระบายออกสู่ผิวทางรูขุมขน การหลั่งซีบัมมากเกินไปจะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว

 

จะทำอย่างไรถ้ามีสิวที่หน้าอก

 

  1. เข้านอนแต่หัวค่ำและตื่นแต่เช้า นอนหลับให้เพียงพอ รักษาความสะอาดบริเวณหน้าอก ควรงดใช้เครื่องสำอางและใช้ความระมัดระวังในการใช้ขี้ผึ้งหรือยาทาผิวในบริเวณนี้

 

  1. ลดการกินอาหารที่มีรสจัด รวมทั้ง อาหารที่มีไขมันเยอะ กินผักและผลไม้สดให้มากขึ้น และดื่มน้ำให้มากขึ้น

 

  1. ทำจิตใจให้สบาย ผ่อนคลาย ไม่เครียด และหลีกเลี่ยงสภาวะที่มีแรงกดดันมากเกินไป

 

  1. อย่าแขวนเครื่องประดับไว้ที่หน้าอก เวลาเป็นสิว และอย่าสวมเสื้อผ้าไนลอนรัดรูป เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการรูขุมขนอักเสบแย่ลง

 

  1. ดูแลผ้าปูที่นอน เครื่องนอน และชุดชั้นในให้สะอาด อย่าขัดถูร่างกายแรงมากเกินไป เมื่ออาบน้ำ

 

  1. สิวบนร่างกายรักษายากกว่าสิวบนใบหน้า หากสิวรุนแรง ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาในระยะแรกของสิวได้ทันท่วงที

 

ไม่เพียงแต่มือมีแนวโน้มที่จะมีแบคทีเรียสะสมเท่านั้น แต่การสัมผัสสิ่งของต่างๆ ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวที่ไม่จำเป็นได้อีกด้วย อย่าบีบสิวที่หน้าอกด้วยมือ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดหนองและการอักเสบ หลังจากสิวแตกจะทำให้เกิดแผลเป็นและทิ้งรอยปรากฏไว้บนผิว

เนื้อหาโดย: good4289
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
good4289's profile


โพสท์โดย: good4289
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศไทยและมาเลเซีย: ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางรถไฟและการสร้างทางรถไฟด่วน!ฮามาสถล่มเมืองหลวงอิสราเอล!เตือนภัย ฟองน้ำล้างจาน ถ้าไม่ดูแลให้ดี จะสกปรกมากกว่าฝาชักโครกถึง 2 เท่าเลยทีเดียว !!!เจ้าหมา Doge Meme ดัง กลับดาวหมาแล้วอลังการปาร์ตี้วันเกิด "ชูชัย" โชว์เพชร 5000 ล้าน..ช็อตเด็ด! ถูก "ไนกี้" อุ้มลงน้ำ และ "ตงตง" ควง "เจนี่" ลงสระหลานติดทหาร ยายทำอาหารมาเลี้ยง กินได้ทั้งกองร้อยลิซ่าออกงานคู่เฟรเดอริกอีกแล้ว ยังไงดีนะนักสำรวจคนแรกของโลกที่ไปสำรวจ Doorway to Hell อื้อหือ...น่าหวาดเสียวพระเจ้าซุกจง กษัตริย์แห่งโชซอน ที่มีพระมเหสีมากที่สุดถึง 4 พระองค์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วน!ฮามาสถล่มเมืองหลวงอิสราเอล!สถิติเด็กเกิดใหม่ในญี่ปุ่น ลดลงอย่างน่าใจหายอดีตทหารสหรัฐฯ ยืนยัน มนุษย์ต่างดาวมีจริง เคยติดต่อกับเราแล้ว แต่รัฐบาลปิดบัง!แปลกแต่จริง..เชื่อหรือไม่ งูบินได้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
เปิดตัวAI ผลิตน้ำหอมเฉพาะบุคคลพวงกุญแจรูปทรง “กระดาษเสี่ยงทาย” ราคาเกือบสองหมื่นบาท!?รองเท้า"คอนเวิร์ส"เสน่ห์ของคนยุค 90 คลาสสิคไม่มีวันตายโหนกนี้เธอเลือกเอง
ตั้งกระทู้ใหม่