อาหารและยาที่ไม่ควรทานด้วยกัน

โดยทั่วไปไม่แนะนำให้รับประทานยาในขณะท้องว่าง มักมีคนบอกให้รับประทานอาหารก่อนจะรับประทานยา แต่สิ่งที่เรากินเข้าไป บางอย่างมีผลอย่างมากต่อยาที่เรารับประทาน อาหารบางชนิดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาได้ ในขณะที่บางชนิดสามารถลดประสิทธิภาพของยาได้ การใช้ยาและอาหารร่วมกันบางชนิดอาจส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดหรือความเสียหายของตับได้ สิ่งสำคัญคือต้องอ่านเอกสารกำกับยาของคุณ ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาใหม่เพื่อตรวจสอบว่ามีอาหารที่คุณไม่ควรรับประทานหรือไม่ต่อไปนี้เป็นอาหารห้าชนิดที่คุณไม่ควรผสมกับยาบางชนิดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์

1. ส้มโอและสแตติน

สแตตินเป็นยาที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำหรือที่เรียกว่า ' คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ' ในเลือดของคุณ รวมถึงยา เช่น Lipitor, Lescol, Lipostat, Crestor และ Zocor ตามข้อมูลจากBritish Heart Foundationเตือนว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการทานเกรปฟรุตและน้ำเกรปฟรุต ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม หากคุณรับประทานยา Lipitor หรือ Zocor รวมทั้งยาสแตตินประเภทอื่นด้วย เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงได้ ผลข้างเคียงจากยากลุ่มสแตตินอาจรวมถึงอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

"เกรปฟรุต" มีสารเคมีกลุ่มหนึ่งที่เรียกว่า furanocoumarins ซึ่งยับยั้งเวลาที่ร่างกายใช้ในการสลายตัวยา โดยจะหยุดเอนไซม์บางตัวไม่ให้ทำงาน ซึ่งอาจทำให้ยาออกฤทธิ์ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าขนาดที่ตั้งใจไว้ รวมทั้งผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ เช่น มะนาวและส้ม ก็คิดว่าให้ผลเช่นเดียวกัน นอกจากนี้เกรปฟรุตยังมีผลข้างเคียงต่อยาลดความดันโลหิตและยาจิตเวชบางชนิดได้อีกด้วย ตามผลการศึกษาพบว่าNHS ยังได้เพิ่มยากลุ่ม Calcium channel blockersซึ่งใช้รักษาความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจและสารต้านการแข็งตัวของเลือดที่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ไว้ในรายการด้วย

2. ผลิตภัณฑ์นมและยาปฏิชีวนะ

ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมชีสและโยเกิร์ตอาจรบกวนการดูดซึมยาปฏิชีวนะเตตราไซคลินและควิโนโลนได้ โดยแคลเซียมจะไปจับกับยาปฏิชีวนะในทางเดินอาหาร ทำให้การดูดซึมและประสิทธิผลลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรรับประทานยาปฏิชีวนะ2-3 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานผลิตภัณฑ์จากนม และคุณควรระมัดระวังในการรับประทานชีสและเนื้อสัตว์รมควัน เมื่อคุณใช้สารยับยั้ง monoamine oxidase สำหรับภาวะซึมเศร้า ในอาหารรมควัน มีกรดอะมิโนที่เรียกว่าไทรามีน การใช้ยายับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส จะลดความสามารถของร่างกายในการประมวลผลไทรามีน นั่นทำให้คุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียง เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาการเจ็บหน้าอก และหัวใจเต้นเร็ว

3. ผักใบเขียวและยาต้านการแข็งตัวของเลือด

หากคุณใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น วาร์ฟาริน คุณต้องระวังการรับประทานผักใบเขียว อาหารอย่างผักโขม ผักคะน้า และบรอกโคลีที่ขึ้นชื่อในเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งมีบทบาทในการแข็งตัวของเลือด วิตามินเคมีผลทำให้ยาวาร์ฟารินออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้เลยหากคุณใช้ยาวาร์ฟาริน แต่ให้ทานในปริมาณที่เท่ากันหรือใกล้เคียงกันทุกวัน

4. การดื่มเหล้าและยาแก้ปวด

ยาแก้ปวด ยาแก้ซึมเศร้า และ ยารักษาโรคเบาหวาน บางชนิด อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้หลายอย่างเมื่อทำปฏิกิริยากับการดื่มเหล้า ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ง่วงนอน ตับถูกทำลาย และโรคแทรกซ้อนร้ายแรงอื่นๆ ดังนั้นคุณไม่ควรผสมแอลกอฮอล์กับยาปฏิชีวนะ เมโทรนิดาโซลและทินิดาโซล หรือยาแก้ซึมเศร้า monoamine oxidase inhibitor (MAOI) กรณีที่ดื่มในปริมาณเล็กน้อยขณะรับประทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่ เช่น พาราเซตามอล และไอบูโพรเฟน ในขนาดมาตรฐาน ไม่น่าจะก่อให้เกิดปัญหาใดๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์หากคุณใช้ยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น เช่น ทรามาดอล กาบาเพนติน โคเดอีน และยาที่มีลักษณะคล้ายมอร์ฟีนอื่นๆ เพราะการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควบคู่ไปกับยาเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ ทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงและผลข้างเคียงอื่นๆ เช่น อาการคลื่นไส้

5. กาแฟกับยาจิตเวช

ยาจิตเวชสามารถช่วยรักษาผู้ที่เป็นโรคจิตเภท โรคอารมณ์สองขั้วbipolar และโรคซึมเศร้าได้ แต่การรับประทานยากับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในรูปของชาหรือกาแฟ จะทำให้ร่างกายดูดซึมยาเหล่านี้ได้น้อยกว่าการรับประทานพร้อมน้ำ ซึ่งคาเฟอีนอาจเพิ่มผลข้างเคียงของยาต้านโรคจิตและ ยา ADHD บางชนิด ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น