หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ทำให้ท่านชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

เนื้อหาโดย Jujubee

อาหารมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวม รวมถึงการทำงานทางเพศซึ่งการเลือกรับประทานอาหารบางอย่างอาจมีส่วนหรือทำให้สภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศท่านชายมากขึ้นได้ ดังนี้

 

 

อาหารโซเดียมสูง

อาหารที่มีโซเดียมสูงซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารแปรรูปและอาหารฟาสต์ฟู้ดสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ ความดันโลหิตสูงทำให้การไหลเวียนของหลอดเลือดแดงไม่สะดวกนัก ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนทั่วร่างกาย รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศด้วย การไหลเวียนของเลือดที่จำกัดความสามารถของการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย ซึ่งนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ 

 

อาหารที่มีไขมันสูง

อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว ซึ่งมักพบในของทอด เนื้อแดง และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันเต็มส่วน อาจทำให้เกิดโรคอ้วนและปัญหาหลอดเลือดและหัวใจได้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอวัยวะเพศและขัดขวางความตื่นตัวของอวัยวะเพศ การไหลเวียนโลหิตไม่ดีเนื่องจากหลอดเลือดแดงอุดตันอาจส่งผลให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย 

 

แอลกอฮอล์

แม้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยอาจเพิ่มอารมณ์ทางเพศในท่านชายได้ แต่การบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางเพศได้ การใช้แอลกอฮอล์ในลักษณะเรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท ฮอร์โมนไม่สมดุล และโรคตับ นำไปสู่ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความใคร่ลดลง และบรรลุจุดสุดยอดได้ยาก

 

คาเฟอีน

การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพทางเพศโดยทำให้เกิดอาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ และเพิ่มระดับความเครียด ซึ่งสามารถลดความต้องการทางเพศและความเร้าอารมณ์ได้

 

อาหารที่มีน้ำตาล

อาหารที่มีน้ำตาลสูงมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน เบาหวาน และโรคเมตาบอลิซึม ซึ่งทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับความผิดปกติทางเพศ การบริโภคน้ำตาลที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลิน ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของเส้นประสาทในบริเวณอวัยวะเพศ

 

คาร์โบไฮเดรตแปรรูปสูง:

อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง เช่น ขนมปังขาวและซีเรียลที่มีน้ำตาล อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า ระดับพลังงานลดลง และความต้องการหรือสมรรถภาพทางเพศลดลง

 

 

เนื้อหาโดย: Jujubee
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Jujubee's profile


โพสท์โดย: Jujubee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: bakup
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำได้เกินกว่าที่ลูกค้าคาดหวัง ลูกค้าได้สั่งเค้กสุดพิเศษ แต่แม่ค้ากลับสู้เต็มที่ ทำให้เค้กออกมาสวยงามและอลังการอย่างที่ไม่เคยเห็นมาก่อนเจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปี"ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! หมอเผยเหตุผล"หมู่บ้านอายุยืน" ไม่ใช้เครื่องปรุงที่คนไทยรัก""แช่หรือไม่แช่? อ.เจษฎ์ชี้ชัด ซีอิ๊ว-ซอสหอยนางรม หลายบ้านทำผิด!"พบ 12 ศพในสำนักสงฆ์สอนหูตาทิพย์กระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถ"ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!เผยโฉมภาพชายกราบเท้าทนายตั้ม ที่แท้คือเล็ก คนขับรถคู่ใจ อดีตทหารอากาศ ผู้มีส่วนเกี่ยวข้องในการขนเงิน 20 ล้านนับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂นายกยิ้มร่า ทักษิณรอดศาล“จั๊กกะบุ๋ม เชิญยิ้ม” พลิกชีวิตจากมรสุมหนักสู่เส้นทางใหม่ ด้วยอาชีพขายปลาร้าทอดรับซื้อบ้านผีสิง เรื่องจริงไม่ได้โม้..ไม่สบายใจ ปัดเป่าให้ฟรี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หมอเหรียญทองกำลังมองหาสถานที่เช่าสำหรับตั้งซูเปอร์คลินิก เพื่อให้การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีบัตรทองจากโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะ"จากเช้าจรดค่ำ! ตารางชีวิต"เศรษฐีน้อย" 4 งานต่อวัน เก็บ"ครึ่งล้าน"ในปีเดียว"เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีรับซื้อบ้านผีสิง เรื่องจริงไม่ได้โม้..ไม่สบายใจ ปัดเป่าให้ฟรีนายกยิ้มร่า ทักษิณรอดศาลผู้นำเกาหลีเหนือยัน "มะกันเป็นคนทำให้เกิดสงครามนิวเคลียร์"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"พาลี" สอน "สุครีพ" ว่าอย่างไร และ "พาลี" ตายด้วยสาเหตุใดบทเรียนจากอดีตของบริษัทผลิตบุหรี่ : เมื่อความต้องการ "ปกป้องผู้บริโภค" กลายเป็นภัยร้ายที่ซ่อนอยู่...สรุปไอ้สิ่งที่ทำให้ "อันตราย" กว่าเดิมไปอี๊กกก พ่อเอ๊ยย....Berghia coerulescens" ทากทะเลสีสันสดใส แห่งโลกใต้สมุทร"ปลางวงช้าง" ปลาผู้ฉลาดล้ำแห่งทวีปแอฟริกา
ตั้งกระทู้ใหม่