หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ทำให้ท่านชายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

เนื้อหาโดย Jujubee

อาหารมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวม รวมถึงการทำงานทางเพศซึ่งการเลือกรับประทานอาหารบางอย่างอาจมีส่วนหรือทำให้สภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศท่านชายมากขึ้นได้ ดังนี้

 

 

อาหารโซเดียมสูง

อาหารที่มีโซเดียมสูงซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารแปรรูปและอาหารฟาสต์ฟู้ดสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ ความดันโลหิตสูงทำให้การไหลเวียนของหลอดเลือดแดงไม่สะดวกนัก ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนทั่วร่างกาย รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศด้วย การไหลเวียนของเลือดที่จำกัดความสามารถของการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย ซึ่งนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ 

 

อาหารที่มีไขมันสูง

อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว ซึ่งมักพบในของทอด เนื้อแดง และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันเต็มส่วน อาจทำให้เกิดโรคอ้วนและปัญหาหลอดเลือดและหัวใจได้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอวัยวะเพศและขัดขวางความตื่นตัวของอวัยวะเพศ การไหลเวียนโลหิตไม่ดีเนื่องจากหลอดเลือดแดงอุดตันอาจส่งผลให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย 

 

แอลกอฮอล์

แม้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยอาจเพิ่มอารมณ์ทางเพศในท่านชายได้ แต่การบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางเพศได้ การใช้แอลกอฮอล์ในลักษณะเรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท ฮอร์โมนไม่สมดุล และโรคตับ นำไปสู่ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความใคร่ลดลง และบรรลุจุดสุดยอดได้ยาก

 

คาเฟอีน

การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพทางเพศโดยทำให้เกิดอาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ และเพิ่มระดับความเครียด ซึ่งสามารถลดความต้องการทางเพศและความเร้าอารมณ์ได้

 

อาหารที่มีน้ำตาล

อาหารที่มีน้ำตาลสูงมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน เบาหวาน และโรคเมตาบอลิซึม ซึ่งทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับความผิดปกติทางเพศ การบริโภคน้ำตาลที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การดื้อต่ออินซูลิน ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของเส้นประสาทในบริเวณอวัยวะเพศ

 

คาร์โบไฮเดรตแปรรูปสูง:

อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง เช่น ขนมปังขาวและซีเรียลที่มีน้ำตาล อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า ระดับพลังงานลดลง และความต้องการหรือสมรรถภาพทางเพศลดลง

 

 

เนื้อหาโดย: Jujubee
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Jujubee's profile


โพสท์โดย: Jujubee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: bakup
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"😌 ชวนเข้ามาหาคำตอบกับวัตถุประหลาดที่สร้างความงุนงงให้กับคนเกือบทุกคนในโลกอินเตอร์เน็ต 😏เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยฝากตัวรับใช้นาย!! พบมือปืนฟันน้ำนม ถือปืนขู่ขณะจอดติดไฟแดง โหดแท้พ่อคุณเอ้ย! 😁นักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้าหมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังถูกแจ้งความ! เหยื่อโผล่ต่อเนื่อง เสียหายกว่า 70 ล้าน"บาทาแห่งรัก" จากพี่ชาย พลิกชีวิต "นุ้ย เชิญยิ้ม" ให้หลุดพ้นจากยาเสwติดGen Z กับวิกฤตเดือนชนเดือน ฝันร้าย "ไม่มีวันเกษียณ"เคล็ดลับ...การ"ตั้งเป้าหมาย"ที่ทำได้จริง ไม่ใช่แค่ฝัน!!เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!"หมูเด้ง" ทายผลว่า "ทรัมป์" จะชนะการตั้งมะกันโรเซ่ มีลุ้นจะเป็นศิลปินเคป็อปคนที่2ในประวัติศาสตร์ บนชาร์ตของอังกฤษ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยหมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังถูกแจ้งความ! เหยื่อโผล่ต่อเนื่อง เสียหายกว่า 70 ล้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
argue: โต้เถียงbreathe: หายใจคดีฆๅตกรรมที่อเมทิวล ฆ่ๅยกครัว แรงบันดาลใจของภาพยนตร์เรื่อง The Amityville Horror ผีทวงบ้านปักษาสวรรค์ ดอกไม้สวย รูปร่างเหมือนนก 
ตั้งกระทู้ใหม่