หลักในการป้องกันอันตรายจากรังสี 3 ข้อ

รังสีเป็นพลังงานที่แผ่ออกมาจากวัตถุต่างๆ ในโลกรอบตัวเรา รังสีมีอยู่หลายชนิด เช่น รังสีอัลตราไวโอเลต รังสีเอกซ์ รังสีแกมมา รังสีคอสมิก เป็นต้น รังสีสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ หากได้รับปริมาณรังสีมากเกินไป รังสีอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง โรคผิวหนัง เป็นต้น

ดังนั้น จึงจำเป็นต้องมีการป้องกันอันตรายจากรังสี โดยหลักในการป้องกันอันตรายจากรังสี มีดังนี้

1. ลดปริมาณรังสีที่จะได้รับให้น้อยที่สุด

วิธีนี้สามารถทำได้โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีรังสีสูง เช่น บริเวณที่มีการปฏิบัติงานทางรังสี บริเวณที่มีสารกัมมันตรังสี เป็นต้น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารกัมมันตรังสีโดยตรง เช่น หลีกเลี่ยงการกิน ดื่ม หรือสูดดมสารกัมมันตรังสี

2. รักษาระยะห่างจากต้นกำเนิดรังสีให้มากที่สุด

การอยู่ห่างจากต้นกำเนิดรังสีจะทำให้ได้รับรังสีน้อยลง โดยหลักการแล้ว หากอยู่ห่างจากต้นกำเนิดรังสีเป็นสองเท่า ปริมาณรังสีที่จะได้รับจะลดลงเหลือหนึ่งในสี่

3. ใช้เครื่องกำบังรังสี

เครื่องกำบังรังสีจะช่วยป้องกันรังสีไม่ให้ผ่านทะลุเข้าไปถึงร่างกายได้ เครื่องกำบังรังสีมีหลายชนิด เช่น แผ่นตะกั่ว แผ่นคอนกรีต เป็นต้น ชนิดของเครื่องกำบังรังสีที่ใช้จะขึ้นอยู่กับชนิดของรังสีที่ต้องการกำบัง

นอกจากหลักในการป้องกันอันตรายจากรังสีทั้ง 3 ข้อนี้แล้ว ยังมีข้อควรปฏิบัติอื่นๆ ที่ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสีได้ เช่น

• สวมอุปกรณ์ป้องกันรังสีทุกครั้งขณะปฏิบัติงานหรืออยู่ในบริเวณที่มีรังสีสูง
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติงานทางรังสีอย่างเคร่งครัด
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อเฝ้าระวังอาการผิดปกติที่อาจเกิดจากรังสี

  

การปฏิบัติตามหลักในการป้องกันอันตรายจากรังสีอย่างเคร่งครัด จะช่วยช่วยลดความเสี่ยงในการได้รับอันตรายจากรังสีได้