ทำอย่างไร เมื่อเริ่มรู้สึก​แก่?

ความแก่ไม่มีทางหนีพ้น แต่จะทำอย่างไร เมื่อรู้สึกแก่ ความรู้สึกเลี่ยงกันไม่ได้ บางคนอายุ 40 ก็บอกว่าตัวเองแก่ บางคนอายุ 65 ถึงเรียกว่าตัวเองแก่ วัยเกษียณ​

ความแก่ อยู่ที่ใจ ถ้าเราคิดว่าเราแก่เราก็แก่ แก่หรือไม่อย่างแรก ดูที่ผิว บางคน ผิวดูเต่งตึง​เหมือนเด็กๆ ไม่สมกับอายุ อยู่ที่การรับประทาน​อาหารดี ออกกำลังกาย​ดี พักผ่อนเพียงพอ ก็สามารถชะลอ​แก่

ดูจากเหนียงคอ หลังมือ ตีนกา แต่ก็ไม่เสมอไป เพราะบางคนก็ทำงาน ตรากตรำ​ ไม่ดูแลตัวเอง สิ่งเหล่านี้ครีมหลายขนาดช่วยได้ หรือการบริหารเฉพาะส่วน สมัยนี้พึ่งเข็ม หรือศัลยกรรม​ก็มีถมเถไป

บางคนดูจากสีผม ซึ่งบางทีสีผม ไปก่อนวัยจากสารเคมี ก็มีเยอะ ผมขาวเมื่อไรก็มองว่าแก่ แต่ปัจจุบัน​นิยมย้อมสีผมแก่ เป็นเทรนสมัยใหม่ซะด้วยซ้ำ

การดูจากหน้าตา ผิวพรรณ​ ไม่ได้มีการบำรุง ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ผิวก็หยาบกร้าน​ได้

หรือดูที่การแต่งกาย แต่จากการแต่งกายก็อาจเป็นเพราะความชอบ สภาพแวดล้อม​คนใกล้ตัว เด็กแต่แต่งตัวแก่ก็มีถมไป

ทั้งหมดนี้ อาจสรุปไม่ได้ ว่า แก่ ขึ้นอยู่ที่ใจล้วนๆ นะคะ ส่วนสภาพร่างกายเป็นเพียงส่วนประกอบ ภายนอกเท่านั้น

เข้าทำนองที่ว่า "" แก่แล้วยังไง""

😝😝😝