หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณประโยชน์สาหร่ายทะเล

เนื้อหาโดย ploiiey

สาหร่ายทะเลมีสารอาหารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากสารอาหารที่มีในสาหร่ายทะเลก็คือโปรตีนซึ่งมีมากกว่าในเนื้อสัตว์และมีแคลเซียมมากถึง 14 เท่าธาตุเหล็กมีมากกว่าเนื้อสัตว์ 3-8 เท่ามีไอโอดีนมากกว่าในอาหารทะเลและยังมีวิตามินเอซีไทอามีนไรโบฟาวินวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และในอาซินมากกว่าในผักและผลไม้

นอกจากจะมีสารอาหารดังกล่าวแล้วยังเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและไขมันต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก

สาหร่ายมีสารไอโอดีนถ้าได้รับเพียงพอจะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยกันน้ำสาหร่ายทะเลหรือส่วนของรากมาแช่ในนั้นเย็น 1 แก้วทิ้งค้างคืนเอาไว้ 1 คืนสำหรับดื่มตอนเช้าแต่ถ้าเราดื่มเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ร่างกายของเราถ่ายท้องได้ง่ายไม่มีอาการท้องผูกหากมีอาการไอเป็นเลือดให้นำสาหร่ายทะเลไปต้มและดื่มจะทำให้เลือดหยุดไหล

นอกจากนี้สาหร่ายทะเลยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคกระดูกผุชำระล้างหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสมานแผลในกระเพาะอาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการไขข้ออักเสบและช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิดที่อาจก่อให้เกิดสารมะเร็งอีกด้วย

เนื้อหาโดย: ploiiey
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ploiiey's profile


โพสท์โดย: ploiiey
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zat929
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
โลกออนไลน์แฉ ร้านอาหารของคนจีน แถวคลองเตยไม่ตรงปกสภาพสุดยี้ ไรเดอร์ไปทีไรแทบอ้วกด่วน !!! เกิดเหตุสลด!! เครื่องบินเล็กตก เสียชีวิตกว่า 10 รายนักโทษแดนประหารที่สวยน่ารักที่สุดในโลก!สุดอลังการ! งานเลี้ยงปีใหม่ของบริษัทดัง จัดเต็มกว่า 1,500 โต๊ะ พร้อมโชว์สุดปังจากศิลปินดังหนุ่มชาวจีนตัดสินใจลบรอยสัก เพราะทำให้ชีวิตลำบากมากขึ้นสาวประเภทสอง ถูกแฟนเก่าทิ้ง ไปมีหญิงใหม่ ยัดเยียดลูกให้เลี้ยงไม่งั้นฟ้องไรเดอร์เจอหลวงพี่วัดดังจ.อยุธยา สั่งถุงยๅงกับเจล ฝากมาถามทุกคนว่าคิดว่าหลวงพี่เอาไปทำอะไร คิดไม่ออกจริงๆช่วยทีกรี้ดดด... ออนนี่ #ยุนอึนฮเย #PrincessHours #เจ้าหญิงวุ่นวายกับเจ้าชายเย็นชา กลับมาแล้วจ้าาา 20ปี ผ่านไป สวยเหมือนเดิมเลยเภสัชกรเผย!..อาหารเสริมวิตามิน 3 ชนิดที่คุณควรหยุดกิน!รีวิวเว็บ Postjung: พื้นที่แห่งความสนุกครบวงจรที่คุณต้องลอง!เมื่อฉันไปบาหลี EP.5 Tirta Ganggaรวม 20 แคปชั่นสาวยุคใหม่ โพสต์โซเชียลยังไงให้ปังเกินต้าน!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวประเภทสอง ถูกแฟนเก่าทิ้ง ไปมีหญิงใหม่ ยัดเยียดลูกให้เลี้ยงไม่งั้นฟ้องด่วน !!! เกิดเหตุสลด!! เครื่องบินเล็กตก เสียชีวิตกว่า 10 รายเภสัชกรเผย!..อาหารเสริมวิตามิน 3 ชนิดที่คุณควรหยุดกิน!รีวิวเว็บ Postjung: พื้นที่แห่งความสนุกครบวงจรที่คุณต้องลอง!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
พายเบอรี่ : เพชรเม็ดงามแห่งป่าอเมริกาใต้ คล้ายๆกับ สตอเบอร์รี่ แต่ไม่ค่อยมีสีแดงเน่อเภสัชกรเผย!..อาหารเสริมวิตามิน 3 ชนิดที่คุณควรหยุดกิน!หอปีศาจ: อนุสาวรีย์แห่งแรกของอเมริกา หอเดวิลส์ (Devils Tower National Monument)รู้ยัง?! อาบน้ำผิดวิธี เสี่ยงโรคสมองจริงดิ? หมอมีคำตอบ!
ตั้งกระทู้ใหม่