หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณประโยชน์สาหร่ายทะเล

เนื้อหาโดย ploiiey

สาหร่ายทะเลมีสารอาหารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากสารอาหารที่มีในสาหร่ายทะเลก็คือโปรตีนซึ่งมีมากกว่าในเนื้อสัตว์และมีแคลเซียมมากถึง 14 เท่าธาตุเหล็กมีมากกว่าเนื้อสัตว์ 3-8 เท่ามีไอโอดีนมากกว่าในอาหารทะเลและยังมีวิตามินเอซีไทอามีนไรโบฟาวินวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และในอาซินมากกว่าในผักและผลไม้

นอกจากจะมีสารอาหารดังกล่าวแล้วยังเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและไขมันต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก

สาหร่ายมีสารไอโอดีนถ้าได้รับเพียงพอจะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยกันน้ำสาหร่ายทะเลหรือส่วนของรากมาแช่ในนั้นเย็น 1 แก้วทิ้งค้างคืนเอาไว้ 1 คืนสำหรับดื่มตอนเช้าแต่ถ้าเราดื่มเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ร่างกายของเราถ่ายท้องได้ง่ายไม่มีอาการท้องผูกหากมีอาการไอเป็นเลือดให้นำสาหร่ายทะเลไปต้มและดื่มจะทำให้เลือดหยุดไหล

นอกจากนี้สาหร่ายทะเลยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคกระดูกผุชำระล้างหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสมานแผลในกระเพาะอาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการไขข้ออักเสบและช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิดที่อาจก่อให้เกิดสารมะเร็งอีกด้วย

เนื้อหาโดย: ploiiey
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ploiiey's profile


โพสท์โดย: ploiiey
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zat929
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกมารู้จัก DP-20 โดรนสอดแนมสัญชาติไทยWall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆสื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซากเดอะแบก Hyper-Independence พึ่งพาตนเองมากเกินไป ไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากใครขอบคุณพระเจ้า วันศุกร์เสียที ! Thank God It's Friday (TGIF) ทำไมคืนวันศุกร์กลายเป็น ช่วงเวลาแห่งการสังสรรค์ การหยุดงานวันเสาร์-อาทิตย์ เริ่มต้นมากจากไหน"เกินต้าน! คุณยายวัย 92 โชว์สกิลเทพ ล้มคู่แข่งวัยคราวลูก คว้าแชมป์เกม Tekken 8"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ไทย" ทักษะภาษาอังกฤษต่ำมาก รั้งรองโหล่สูงกว่าแค่"กัมพูชา"แก๊งมุสลิมเข้ายึดครองเรือนจำในอังกฤษสื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซากWall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซนรู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตาก
ตั้งกระทู้ใหม่