หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณประโยชน์สาหร่ายทะเล

เนื้อหาโดย ploiiey

สาหร่ายทะเลมีสารอาหารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากสารอาหารที่มีในสาหร่ายทะเลก็คือโปรตีนซึ่งมีมากกว่าในเนื้อสัตว์และมีแคลเซียมมากถึง 14 เท่าธาตุเหล็กมีมากกว่าเนื้อสัตว์ 3-8 เท่ามีไอโอดีนมากกว่าในอาหารทะเลและยังมีวิตามินเอซีไทอามีนไรโบฟาวินวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และในอาซินมากกว่าในผักและผลไม้

นอกจากจะมีสารอาหารดังกล่าวแล้วยังเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและไขมันต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก

สาหร่ายมีสารไอโอดีนถ้าได้รับเพียงพอจะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยกันน้ำสาหร่ายทะเลหรือส่วนของรากมาแช่ในนั้นเย็น 1 แก้วทิ้งค้างคืนเอาไว้ 1 คืนสำหรับดื่มตอนเช้าแต่ถ้าเราดื่มเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ร่างกายของเราถ่ายท้องได้ง่ายไม่มีอาการท้องผูกหากมีอาการไอเป็นเลือดให้นำสาหร่ายทะเลไปต้มและดื่มจะทำให้เลือดหยุดไหล

นอกจากนี้สาหร่ายทะเลยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคกระดูกผุชำระล้างหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสมานแผลในกระเพาะอาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการไขข้ออักเสบและช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิดที่อาจก่อให้เกิดสารมะเร็งอีกด้วย

เนื้อหาโดย: ploiiey
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ploiiey's profile


โพสท์โดย: ploiiey
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zat929
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญชาวบ้านรู้! เพจดังแฉบ่อนพนันสารคาม เปิดเล่นโจ๋งครึ่ม 3 วันแล้ว ไม่กลัวกฎหมายไฟในอย่าน่าออก ไฟนอกอย่าน่าเข้าสำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง ลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้า หากไม่ลงทะเบียน ใช้สิทธิเลือกตั้งไม่ได้ เริ่ม 20 ธ.ค.- 5 ม.ค. 69เลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!อย่าเพิ่งทิ้ง! ถูกลอตเตอรี่แต่ลืมไปขึ้นเงิน เช็กให้ชัดระยะเวลา 2 ปี นับจากวันไหนกันแน่?วอลเลย์บอลชายไทย เฉือนชนะ อินโด คว้าทองซีเกมส์ในรอบ 8 ปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หุ้น Facebook ลงเกือบ 30% ในคืนเดียวอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทองเลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เด็กสาวคอโค้ง 90 องศา จากปากีสถาน สู่รอยยิ้มครั้งใหม่หลังการผ่าตัดในอินเดียภาพวาดดินสอดำของเด็กอนุบาล เสียงตะโกนเงียบ ๆ ที่ผู้ใหญ่ต้องฟังให้ได้เพื่อนชิ่งบิล 1,262 หยวน ทิ้งให้ “นายจาง” จ่ายคนเดียว เรื่องจริงที่สอนว่า กินข้าวต้องมีสติ ไม่ใช่แค่สั่งเมนูมารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซน
ตั้งกระทู้ใหม่