หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณประโยชน์สาหร่ายทะเล

เนื้อหาโดย ploiiey

สาหร่ายทะเลมีสารอาหารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากสารอาหารที่มีในสาหร่ายทะเลก็คือโปรตีนซึ่งมีมากกว่าในเนื้อสัตว์และมีแคลเซียมมากถึง 14 เท่าธาตุเหล็กมีมากกว่าเนื้อสัตว์ 3-8 เท่ามีไอโอดีนมากกว่าในอาหารทะเลและยังมีวิตามินเอซีไทอามีนไรโบฟาวินวิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และในอาซินมากกว่าในผักและผลไม้

นอกจากจะมีสารอาหารดังกล่าวแล้วยังเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและไขมันต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก

สาหร่ายมีสารไอโอดีนถ้าได้รับเพียงพอจะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยกันน้ำสาหร่ายทะเลหรือส่วนของรากมาแช่ในนั้นเย็น 1 แก้วทิ้งค้างคืนเอาไว้ 1 คืนสำหรับดื่มตอนเช้าแต่ถ้าเราดื่มเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ร่างกายของเราถ่ายท้องได้ง่ายไม่มีอาการท้องผูกหากมีอาการไอเป็นเลือดให้นำสาหร่ายทะเลไปต้มและดื่มจะทำให้เลือดหยุดไหล

นอกจากนี้สาหร่ายทะเลยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคกระดูกผุชำระล้างหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสมานแผลในกระเพาะอาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการไขข้ออักเสบและช่วยกำจัดแบคทีเรียบางชนิดที่อาจก่อให้เกิดสารมะเร็งอีกด้วย

เนื้อหาโดย: ploiiey
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ploiiey's profile


โพสท์โดย: ploiiey
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zat929
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ดื่มกาแฟแล้วปวดอึ ไขข้อข้องใจ เป็นเพราะอะไรหญิงสาวชาวยูเครนได้ฆ่ๅตัวตๅยในห้องพักของโรงแรมในจังหวัดกระบี่ โดยมีการพบจดหมายลาตายจำนวน 2 ฉบับที่เธอทิ้งไว้เกือบทิ้งภาพราคา 864 ล้านบาทไปแล้ว หลังแขวนทิ้งไว้ในห้องครัวมานานหลายปีเกาะวอสต็อกเกาะที่ดูเหมือนหลุมดำ เกาะอันตรายของเหล่าวิหค กลางมหาสมุทรแปซิฟิก"เชน ธนา จากซีอีโอพันล้านสู่พ่อค้าขายสีไม้ใน TikTok เจอเจ้าหนี้โผล่คอมเมนต์แบบนี้!"ปกสลาก วันรัฐธรรมนูญ ข้อมูลเลขเด็ด 16/12/674 ราศี ชีวิตจะดีขึ้น การงานสุดปัง เงินเข้ารัวๆผวาหลอนจิตตูวาลู (Tuvalu) ประเทศสุดสวยที่อาจหายไปตลอดกาลมะเขือยาวมีนิโคตินจริงหรือ? รู้ให้ชัดก่อนกลายเป็นเรื่องเข้าใจผิด!รู้ไหม? บุหรี่ไฟฟ้ามีสารอันตราย "น้ำยาดองศพ" แทรกซึมสู่ปอด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดหน้า! สาว BMW ชน 3 แม่ลูกดับ โผล่ขอขมาศพ เพื่อนแฉนิสัยชอบดื่มขับประจำSabrina Carpenter และ Barry Keoghan ยุติความสัมพันธ์หลังเดตกัน 1 ปี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปลูกผักชีกินเอง!!แบบง่ายๆ ไม่ใช้ดิน เหมาะสำหรับชาวคอนโด“รักจะเจ็บ” ทำไมความทุกข์บางอย่างถึงทำให้เรายิ้มได้? เจาะลึก Benign Masochism29 สายพันธุ์แมวที่มีราคาแพงที่สุดในโลกมะเขือยาวมีนิโคตินจริงหรือ? รู้ให้ชัดก่อนกลายเป็นเรื่องเข้าใจผิด!
ตั้งกระทู้ใหม่