สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพลดความดันโลหิตสูง
เนื้อหาโดย zat929
เครื่องดื่มโซดาน้ำตาลผสมกล้วย ช่วยลดความดันโลหิตสูง
เมนูเพื่อสุขภาพ โซดาน้ำตาลผสมกล้วย ช่วยลดความดันโลหิต ทำรับประทานรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ กล้วยเป็นผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง น้ำส้มสายชูมีส่วนผสมของกรดน้ำส้ม ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันการออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
วัตถุดิบ
- กล้วย 2 ลูก
- น้ำตาลทรายไม่ฟอกขาว 60 กรัม
- น้ำส้มสายชู 600 มล.
- นม 200 มล.
วิธีการทำ
- ปอกเปลือกกล้วย แล้วหั่นเป็นชิ้น หนา 1 ซม.
- นำกล้วยที่หั่นและ น้ำตาลทราย น้ำส้มสายชู ใส่ถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน
- นำเข้าไมโครเวฟ ตั้งความร้อน 500 วัตต์ และตั้งเวลา 30 วินาที
- เมื่อครบเวลา 30 วินาที แล้วนำออกมาพักให้เย็นแล้วนำเข้าตู้เย็น 1 คืน
- นำส่วนผสม ตักใส่เครื่องปั่น 2 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยนม 200 มล. และน้ำแข็ง ปั่นให้เข้ากัน
- เทใส่แก้วพร้อมรับประทานได้
เนื้อหาโดย: zat929
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: waq502, zat929
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!ไบเดน ฮึ่ม " ทุกคนต้องอยู่ใต้กฏหมายเดียวกัน "ชายตกท่อแถวลาดพร้าวเมื่อเช้านี้ เสียชีวิตแล้วมนต์รักราดหน้า..จากลูกค้ามาเป็นคู่ชีวิตญี่ปุ่นเตรียมสร้างสนามกีฬา บนพื้นที่ตลาดปลาดังในตำนานHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ครูห่วงอนาคตเด็กไทย..ทนแดดแค่นี้ไม่ได้ ต่อไปจะทำอะไรกินดราม่าแมว ‘หนูหรั่ง’ เหมาะสมไหม? เอาแมวมาเดินในสนามบินสุวรรณภูมิmorale: ขวัญกำลังใจ ขวัญของประชาชน