ทำไมต้อง... ว้าด้วย!!!

ไม่ว้าได้ไง ก็มันคือกล้วยน้ำว้า!!! 

เห็นลูกเล็กๆ สีเหลืองนวลแบบนี้ ให้พลังงาน​เหลือเฟือมากๆ หากใครที่ไม่ชอบรับประทานกล้วยชนิดนี้ ​ถือว่าพลาดจริงๆ

กล้วยน้ำว้า มีธาตุเหล็ก มีแคลเซียม วิตามินซีสูงมาก สามารถรับประทานแบบดิบ เช่นตำกล้วย หรือทานผลสุกเลยก็ได้ หากใครชอบแบบขนมหวาน กล้วยน้ำว้าก็สามารถนำไปทำเป็นขนมได้หลายเมนู เช่นกล้วยตาก กล้วยกวน ขนมกล้วย กล้วยทับ กล้วยฉาบ กล้วยเบรคแตก กล้วยบวดชี กล้วยเชื่อม ฯลฯ 

นอกจากนี้ กล้วยน้ำว้ายังช่วยเรื่องการขับถ่าย สำหรับใครที่มีปัญหา​เรื่องระบบขับถ่าย ลองหันมารับประทานกล้วยน้ำว้าดู วันละลูก 2 ลูก จะช่วยให้ลำไส้ มีกากใย ขับถ่ายคล่องขึ้น บางท่านก็ว่า ให้รับประทานกล้วยน้ำว้า กับน้ำผึ้ง ช้วยให้ปึ๋งปั๋งอีกด้วย

และเนื่องจากกล้วยมีวิตามินซีสูง หากทานเป็นประจำ ยังช่วยให้ทำผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอีกด้วย

ลองหามารับประทาน แล้วมาเล่าสู่กันฟังนะคะ