หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ แชร์ลิ้ง Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
หน้าแรก > เว็บบอร์ด > บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ >

เมนู 7 – 11 อาหารเช้าลดความอ้วน

ติดตาม Postjung บน Google
เขียนโดย khuetawan

ไข่ตุ๋นคัพ

น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 150 กรัม
ให้พลังงาน 164 กิโลแคลอรี่

ไข่ยางมะตูม
น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 58 กรัม

ไข่ลวก
น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 103 กรัม

ไข่ออนเซ็น
น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 58 กรัม

ไข่ต้มสมุนไพรจีน

น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 40 กรัม
ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่

Diamond grands
มีหลายรสชาติให้เลือกแต่ละรสชาติก็ให้พลังงานที่แตกต่างกัน ภายในมีทั้งธัญพืชและผลไม้อบแห้ง

น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 38 กรัม
ให้พลังงานประมาณ 165  กิโลแคลอรี่

 

เนื้อหาโดย: khuetawan
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
khuetawan's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 141 ครั้ง
เขียนโดย khuetawan
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหรียญเงินบาทไทยที่ถูกผลิต น้อยที่สุด และหายากมาก ที่สุดในปัจจุบันCO₂ ในอากาศทำสถิติ 426.8 ppm แต่โตช้ากว่าปีก่อน: ทำไมระดับยังทำสถิติใหม่ได้?Perseverance วัดฝุ่นนาโนบนผ้าตัวอย่างชุดอวกาศ: ผลนี้บอกความเสี่ยงต่อนักบินอวกาศได้แค่ไหน?โพสต์ของทรัมป์มีมูลค่ามหาศาล! รายงานระบุว่าบลูมเบิร์กและอีกสองบริษัทสมัครใช้บริการในราคา 100,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือน เพื่อให้เข้าถึงโพสต์ของเขาได้เร็วขึ้น 50 มิลลิวินาทีทองวันนี้ร่วง 300 บาท! เช็กด่วน ราคาทองแท่ง-ทองรูปพรรณล่าสุด10 เลขขายดี "จำเนียรอ่อนนุช" งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 69..รวมเลขฮิต เลขดังเอาไว้เพียบ!!เลขวิ่งสนามบินน้ำ งวด 1 พ.ย. 69 เปิดแนวทางเลขเด่นจากใบเขียนมือ เทียบข้อมูลอีกงวดมีเลขอะไรน่าสนใจ10 ชื่อ ที่คนไทยใช้มากที่สุด ชื่อเดียวมากถึงหลักแสนคนเลขมงคล "เจ้าแม่ตะเคียนทองให้โชค" ประจำวันที่ 1 พฤศจิกายน 2569ใบเขียว งวด 1 พ.ย. 69 เผยสูตรคำนวณใหม่ พร้อมแนวทางจากกรอบตัวเลขครบ 4 ปีโศกนาฏกรรมอิแทวอน แม่อี จี-ฮันซื้อรองเท้าวันเกิดให้ลูกที่ไม่ได้กลับบ้านมิจฉาชีพจีนทำคลิปเด็กชาย AI หลอกคนแก่ให้ซื้อสินค้า..อ้างว่าชีวิตรันทดน่าสงสาร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Perseverance วัดฝุ่นนาโนบนผ้าตัวอย่างชุดอวกาศ: ผลนี้บอกความเสี่ยงต่อนักบินอวกาศได้แค่ไหน?CO₂ ในอากาศทำสถิติ 426.8 ppm แต่โตช้ากว่าปีก่อน: ทำไมระดับยังทำสถิติใหม่ได้?ทองวันนี้ร่วง 300 บาท! เช็กด่วน ราคาทองแท่ง-ทองรูปพรรณล่าสุดโพสต์ของทรัมป์มีมูลค่ามหาศาล! รายงานระบุว่าบลูมเบิร์กและอีกสองบริษัทสมัครใช้บริการในราคา 100,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือน เพื่อให้เข้าถึงโพสต์ของเขาได้เร็วขึ้น 50 มิลลิวินาทีมิจฉาชีพจีนทำคลิปเด็กชาย AI หลอกคนแก่ให้ซื้อสินค้า..อ้างว่าชีวิตรันทดน่าสงสารเทียบชัด 10 อันดับเลขขายดี 3 สำนักดัง ‘แม่จำเนียร - จำเนียรอ่อนนุช - แม่ทำเนียน’ งวด 1 พฤศจิกายน 2569
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
Perseverance วัดฝุ่นนาโนบนผ้าตัวอย่างชุดอวกาศ: ผลนี้บอกความเสี่ยงต่อนักบินอวกาศได้แค่ไหน?CO₂ ในอากาศทำสถิติ 426.8 ppm แต่โตช้ากว่าปีก่อน: ทำไมระดับยังทำสถิติใหม่ได้?ภารกิจ Swift ของ NASA จบลงหลังอยู่บนวงโคจรกว่า 20 ปี แล้วคลังข้อมูลยังช่วยงานดาราศาสตร์ต่อได้อย่างไร?ทำไมฝาท่อระบายน้ำต้องเป็นวงกลม?
ตั้งกระทู้ใหม่