ลูกติดหวานทำยังไงดี???
ลูกติดหวานทำยังไงดี
อย่าป้อนอาหารหวานเยอะ
คุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงการยัดเยียดอาหารหวานให้ลูก
เช่น เห็นว่าลูกชอบนมหวาน นมช็อกโกแลต หรืออาหารที่รสหวานเยอะ
เพราะจะทำให้ลูกติด รสชาติหวาน จนไม่ทานอาหารรสชาติอื่นๆ
เลี่ยงการปรุงรสด้วยน้ำตาล
คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลปรุงอาหารถ้าไม่จำเป็น หรือใช้ปริมาณน้อย ๆ
หรือเวลาไปทานอาหาร ๆ ข้างนอกก็ไม่ควรเติมน้ำตาลเพิ่มเพราะบางเมนู คนขาย ได้เติมส่วนผสมน้ำตาลก่อนหน้าแล้ว
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ความเหมาะสมของอาหารแต่ละเมนู
ไม่บังคับให้ลูกกิน
อาหารระหว่างมื้อหากลูกไม่หิวก็ไม่ต้องบังคับ เพราะอาจจะทําให้อารมณ์ลูกหงุดหงิดงอแง หรือหากลูกหลับไปแล้ว
ก็ไม่ต้องปลุกให้ตื่นมาดื่มนม ควรเน้นอาหารหลักให้เต็มที่จะดีที่สุด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม ของสถานการณ์ด้วยนะคะ
ลดขนมหวาน
ลดขนมกรุบกรอบหรือขนมที่มีรสหวานจัด โดยเสริมด้วยผลไม้ตามฤดูกาลแทน เพราะนอกจากจะหาซื้อง่าย
ราคาถูกแล้ว ยังมีปริมาณน้ำตาลไม่สูงมากเมื่อเทียบกับผลไม้ที่ออกเฉพาะฤดู แต่ต้องเป็นผลไม้ที่เหมาะ
สมกับวัยของลูกน้อยนะคะ
หากลูกติดหวานไปแล้วทำยังไง
ยังสามารถแก้ไขได้ด้วยการให้ลูกลองชิมอาหาร หลายๆชนิด รสชาติแตกต่างกันออกไป
เมื่อลูกน้อยชิมบ่อย ๆ ก็จะเริ่มยอมรับอาหารชนิดอื่น ๆ และสามารถกินได้หลากหลายมากขึ้น
แต่อาจจะต้องใช้เวลา ค่อยๆปรับเปลี่ยนกันไป
จังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทย
10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุด
ประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุด
ชาติในภูมิภาคอาเซียน ที่ติดหนี้เงินกู้จากประเทศจีนมากที่สุด
จบยุคเดินข้ามชิล ไทยขยับจริง สร้างกำแพง–ขุดคูน้ำหนองจาน ปิดช่องทางเดิมแบบถาวร
"โยชิทะดะ มินามิ"ผู้คิดค้นหม้อหุงข้าวไฟฟ้าเครื่องแรกของโลกในนาม"โตชิบา" จากความรักสู่ความใส่ใจภรรยา
เซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อ
ร้านอาหารแห่งนี้ รับสมัครเฉพาะผู้ที่มีอายุ 75 ปีขึ้นไปเท่านั้น!!
"ฮุนเซน" กำลังล้างประวัติ "เขมรแดง" ของตัวเอง..ห้ามพูดถึงบทบาทในยุคนั้น ใครไม่ฟังสั่งประหารทันที
5 อันดับ ประเทศที่มีขยะมากที่สุดในโลก
เลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!
5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบัน
ประเทศที่ลงทุนในไทยมากที่สุด มีมูลค่าเงินลงทุนมากเป็นอันดับหนึ่ง
ทึ่งทั่วโลก : งานพีธีศwแบบแปลกๆ “Burial” พิธีศrบนหน้าผา แห่งซากาดา
อื้อหือ นี่คือ"กุหลาบจูเลียต" ดอกกุหลาบที่แพงที่สุดในโลก เจ้าของฉายา "กุหลาบ 3 ล้านปอนด์" (ราคาในการพัฒนาสายพันธุ์) แต่ก็สวยจริงๆแหล่ะเน่อ
ประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
ประเทศนอกเมืองจีน ที่มีคนจีนย้ายไปอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุด
