5 วิธี เปลี่ยนอกหัก เป็นรักครั้งใหม่ภายในวันเดียว

สวัสดีเหล่าบรรดาคนโสดทั้งหลาย++++ที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ...ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีด้วยกับทุกคน....เพราะอีกไม่นานการอกหักครั้งนี้จะทำให้ทุกคนกลับมาตื่นเต้นดีใจอีกครั้งกับรักครั้งใหม่ในไม่ช้านะคะ เพราะจากการรวบรวมข้อมูลพบว่าคนอกหักส่วนใหญ่ไม่ถึง 10% ที่เข็ดหลาบกับความรัก ส่วนที่เหลือมีคนใหม่ทั้งหมดค่ะ เพราะอะไรหน่ะหรือ!!!!....ก็เพราะเราล้วนมีชีวิตอยู่ได้ด้วยความรักและความสัมพันธ์ใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้นเรามาดูวิธีที่จะสร้างรักครั้งใหม่ดีดีกันค่ะ +++ให้ทำวิธีตามแต่ละขั้นดังนี้นะคะ

วิธีที่ 1 ตั้งสติ : อยู่กับตัวเอง+++อย่าเพิ่งฟังเสียงใครแม้แต่เสียงความคิดของตัวเองเพราะจะทำให้เรา สับสนและซึมเศร้า เพราะเสียงของเราตอนนั้นมันยังตีกันเองเลย ในขั้นนี้ให้คุณหยุดและฟังเพียงเสียงของหัวใจคุณ เพราะใันจะช่วยให้คุณมีสติและรับรู้ได้ว่าคุณควรหันมาใส่ใจกับหัวใจคุณเองแค่ไหน และเมื่อคุณเข้าใจหัวใจของคุณเมื่อนั้นสติกลับมาแล้วคุณค่อยฟังเสียงในหัวของคุณ....และคุณจึงจะพบทางออกที่จะช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นแบบก้าวกระโดด...+++

วิธีที่ 2 มูฟออน : คิดถึงเรื่องดีดีที่กำลังจะเกิดขึ้น ในอีกไม่ช้า ข้อนี้ถ้าคุณทำได้เร็ว สิ่งที่คุณคิดจะเกิดขึ้นเร็ว แต่จำไว้ว่าในช่วงแรกคุณอาจจะคิดว่าอยากให้เขากลับมา แบบนั้นไม่เรียกว่ามูฟออนนะคะ แต่เรียกว่า วนหลูบบบ!!!....เสนอให้คิดแบบนี้ค่ะว่า คุณกำลังจะมีชีวิตใหม่เป็นของคุณเองไม่ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของใคร คุณกำลังจะเป็นคนใหม่ที่มีอิสระ คุณกำลังจะสวยขึ้น/หล่อขึ้น ดูดี แถมรวยขึ้นเพราะไม่ต้องแบ่งเงินของคุณไปทำในสิ่งที่เขาคนนั้นพึงพอใจแต่คุณจะได้ใช้เงินทั่งหมดที่หามาได้เพื่อตัวคุณเอง และคุณกำลังจะได้พบรักใหม่ที่ดีขึ้น ข้อนี้คุณจินตนาการได้เลยโดยไม่ต้องรู้สึกผิดว่าอยากได้แฟนแบบไหนในครั้งใหม่....คุณจะได้อย่างแน่นอน Sist ลองมาแล้ว 

วิธีที่ 3 ปล่อยวาง : ในข้อนี้หลายคนอาจจะมองว่ามันยาก แต่จริงๆแล้วมันก็ไม่ยากอย่างที่ใครหลายคนคิดนะคะ เพียงแต่เราต้องกลับมาสังเกตตัวเองค่ะว่าตอนนี้เรากำลังหมกมุ่นครุ่นคิดเรื่องใดอยู่เมื่อรู้ว่ากำลังเป็นก็ปล่อย บอกตัวเองแค่ว่า.."โอ้วฉันคิดอีกแล้ว"...และไปโฟกัสที่เรื่องอื่นแบบนี้ มันอาจจะต้องทำบาอยๆแต่เชื่อเถอะเมื่อจิตใจมันรู้ว่าเบื่อที่จะต้องวนหลูบการคิดแบบนั้นมันจะเลิกคิดหมกมุ่นได้เร็ว

วิธีที่ 4 ทำกิจกรรมเชิงบวก : ทำไมต้องเน้นว่าเป็นกิจกรรมเชิงบวกหน่ะหรือคะ ก็เพราะมันมีความหมายค่ะ กิจกกรมเชิงบวกจะเพิ่มพลังที่ดีให้กับคุณมากๆช่วยเปลี่ยนแปลงพลังงานเชิงลบที่คุณมีได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณมีพลังลบมากเท่าไหร่ยิ่งต้องเพิ่มพลังบวกมากขึ้นเท่านั้น เพราะมันจะช่วยเยียวยาคุณได้อย่างรวดเร็ว มากกว่ากิจกรรมเชิงลบ หากนึกไม่ออกจะช่วยแนะนำเบื้องต้น กิจกรรมเชิงบวกก็เช่น กิจกรรมอาสาสมัครช่วยเหลือผู้อื่น  การออกกำลังกาย เล่นกีฬา ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร ดูหนัง-ฟังเพลง (แนะนำแนวคอมมาดี้/ตลก/สร้างสรรค์/สนุกสนาน) เป็นต้น ซึ่งกิจกกรมเหล่านี้อาจช่วยทำให้คุณเจอรักดีดีเร็วขึ้นด้วย ส่วนกิจกรรมเชิงลบที่ไม่แนะนำเช่น เที่ยวผับ บาร์ สังสรรค์ ปาร์ตี้ นินทา ระบายอารมณ์ กิจกรรมเหล่านี้จะทำให้คุณวนหลูบ!!ถ้าเจอรักใหม่ก็ไม่ใช่รักที่ดีอย่างแน่นอน!!!

วิธีที่ 5 รักตัวเอง : วิธีนี้จะช่วยฮีลกายใจของคุณได้ดีที่สุด ให้คุณกลับมาดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองและสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกกลับมามีชีวิตใหม่อีกครั้ง ซึ่งดีกว่าเดิมอย่างแน่นอน การรักตัวเองคือการทำอะไรแล้วทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง ภาคภูมิใจ ชื่นชอบ ชื่นชมในตัวเอง และยิ้มกับตัวเองได้ทุกครั้ง หากคุณทำได้คุณจะรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องมีใครมาให้ความรักกับฉัน เพราะว่าฉันมีความรักให้กับตัวเองมากพอแล้ว และเมื่อนั้นคุณเองก็จะสามารถให้ความรักกับคนอื่นได้อย่างแท้จริงด้วย.....บางครั้งเวลาที่เราอกหักเรามักจะตั้งคำถามว่าทำไมฉันให้นั่นนี่โน่น บลาๆๆๆไปกับเขาตั้งมากมายทำไมเขาไม่เห็นคุณค่า!!!....ใช่ค่ะเขาไม่เห็นเพราะสิ่งที่ให้ไปคุณไม่ได้ให้เขาฟรีๆ คุณให้เขาเพื่อให้เขามารักคุณไงล่ะคะ...และคำถามนั่นคือสัญญาณที่จะบอกคุณว่าที่ผ่านมาคุณมีความรักแบบผิดๆเพราะตัวคุณเองไม่ต้องโทษใคร ฉะนั้นให้อภัยเขาและให้อภัยตัวเอง จากนั้นเดินหน้าทำรักครั้งใหม่ให้กับตัวเองและสุดท้ายรักดีดีจะเข้ามาหาคุณในไม่ช้าอย่างแน่นอนค่ะ!!!🌺🥰❤️🌺

ใครชอบวิธีไหนโหวตกันมาหน่อยนะคะ สนุกๆ