ข้อควรระวัง “ไปเที่ยวไกลๆ”
โพสท์โดย bongbank
วันหยุดที่จะถึงนี้ทุกคนคงมีแผนการเดินทางไปเที่ยวไกลๆ กัน หรือไม่ก็นอนอยู่บ้าน แต่ถ้าจะเดินทางไปไหนต่อไหนสิ่งแรกๆ ที่ควรคำนึ่งคือความปลอดภัย ไม่ว่าจะการกิน ที่พัก การเดินทาง รวมทั้งสถานที่เที่ยวนั้นมีความปลอดภัย สะดวกหรือไม่ และเราควรมีวิธีรับมืออย่างไร สิ่งเล่านี้ต้องคำนึ่งถึงเป็นอันดับแรกๆ
- เที่ยวบินระยะไกลและกลางคืน การเดินทางไปเที่ยวไกลๆ ไปต่างประเทศ การนั่งเที่ยวบินระยะเวลานานๆ อาจจะทำงานคุณอ่อนเพลีย และพักผ่อนไม่เพียงพอการอดหลับอดนอนจากการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาหรือการขึ้นเครื่องบินในช่วงเช้าตรู่อาจทำให้คุณล้มป่วยในวันหยุด และยังมีอาการเจ็ตแล็ก นอนไม่เต็มอิ่ม อาจจะส่งผลถึงระบบภูมิคุ้มกันของคุณที่อ่อนแอ่ลงเพียงแค่อดหลับเพียงแค่คืนเดียวก็อาจจะส่งผลได้เลย
- การป่นเปื้อนสารพิษในสระว่ายน้ำ ทะเลหรือทะเลสาบ การลงไปเล่นทะเล หรือทะเลสาบต้องตรวจสอบให้ดีว่าไม่อยู่ใกล้โรงงานหรือสถานที่ปล่อยน้ำเสีย ไม่เช่นนั่นวันหยุดของคุณคงเป็นวันที่เศร้าได้เนื่องจากสถานที่เล่านี้อาจจะมีแบคทีเรียเชื้อโรคต่างๆ ป่นอยู่กับน้ำเช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในทะเลหรือทะเลสาบที่มีมลพิษ ซึ่งเชื้อโรคจะเจริญเติบโตได้ดีในน้ำจืด แม้แต่สระว่ายน้ำก็อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นเดียวกัน หากน้ำไม่ได้รับการตรวจสอบคุณภาพน้ำอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงน้ำแข็งก้อน รับประทานอาหารนอกบ้าน หรือจะไปปาร์ตี้สังสรรค์กัน เราจะสั่งน้ำเย็นๆสักแก้ว ค็อกเทลสักแก้ว คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำแข็งก้อนไม่มีสิ่งสกปรก ไม่เช่นนั่นคุณอาจจะได้ของแถบเป็บเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค เช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในก้อนน้ำแข็งค็อกเทลที่ทำจากน้ำที่ไม่สะอาด แม้ว่าน้ำจะผ่านกระบวนการเยือกแข็งไปแล้ว แต่เชื้อโรคบางชนิดก็แข็งแกร่งพอที่จะอยู่รอดได้ ไม่ใช่เพียงแค่น้ำแข็งก้อนเท่านั่น ไอศกรีมก็อาจจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการซื้อจากผู้ขายตามท้องถนน
- การสวมรองเท้าแตะ การสวมใส่รองเท้าแตะในวันหยุดหรือเที่ยวที่ต้องการความสบาย อาจจะทำให้ใครหลายๆคนชอบทำเป็นประจำ แต่ควรระวังถ้าคุณสวมใส่ไปในพื้นที่ที่เปียกรื่น หรือมีตะไคร่ เพราะด้วยรองเท้าแตะ ไม่ได้ห้อหุ้มเท้าอาจให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มของมึนเมาหรือการเดินนาน ๆ หากเกิดการรื่นล้มส่งผลให้ข้อเท้าแพลงและกระดูกหัก
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: โยนี กีใหญ่
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 อันดับเลข ยอดฮิต หวยแม่จำเนียร 16/11/67"ว่าที่บ่าวสาว แม็ค-วิว เปิดบ้านสุดอบอุ่นที่แคนาดา พร้อมโมเมนต์สุดพิเศษ"เลขเด็ดเจ๊ฟองเบียร์ราคาทองร่วงหนักเลขเด็ด อ.ออร่า ตารางทักษามหารานี"ฟิล์ม รัฐภูมิ" เปิดใจสุดเศร้า "เหมือนโดนรุมจนไม่มีอากาศจะหายใจ"ลาก่อนพระปีนเสา! เจ้าอาวาสวัดสามชุกสั่งไล่ออกสังกัดวัด หลังพฤติกรรมไม่เหมาะสมครั้งแล้วครั้งเล่า ไม่มีความละอาย“ก้าวผ่านความสูญเสีย: วิธีเยียวยาหัวใจและเริ่มต้นใหม่ในทุกสถานการณ์“Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ฟิล์ม ถูกกล่าวหาหลอกผู้เสียหาย ลงทุนน้ำมัน พบผู้เสียหายหลายร้อยคน มูลค่ารวมเกือบ 800 ล้านปลาปักเป้า ปลาที่มีความสามารถในการพองตัว แม้แต่ "ลูกปลาปักเป้า" ก็ยังสามารถพองตัวได้อย่างน่าทึ่งราคาทองร่วงหนักconfirm: ยืนยัน"ว่าที่บ่าวสาว แม็ค-วิว เปิดบ้านสุดอบอุ่นที่แคนาดา พร้อมโมเมนต์สุดพิเศษ"กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ชาวต่างชาติอึ้ง เจอความใจดีของคนไทย ทั้งช้อปปิ้งสุดฮา กินข้าวบนเสื่อ และรถเสียยังช่วยทันทีลิซ่าประเดิมจอเงิน ชาวเกาหลีดราม่าหนัก บทแม่บ้านรีสอร์ทใน The White Lotus แฟน ๆ แห่ปกป้อง“ตัวหอมจากภายใน! เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำได้จริง ทุกเพศทุกวัย”“เทคนิคป้อนยาน้องหมาแบบง่าย ๆ ให้สุนัขกินยาสบายใจ ไม่ต้องบังคับ!”