ข้อควรระวัง “ไปเที่ยวไกลๆ”
โพสท์โดย bongbank
วันหยุดที่จะถึงนี้ทุกคนคงมีแผนการเดินทางไปเที่ยวไกลๆ กัน หรือไม่ก็นอนอยู่บ้าน แต่ถ้าจะเดินทางไปไหนต่อไหนสิ่งแรกๆ ที่ควรคำนึ่งคือความปลอดภัย ไม่ว่าจะการกิน ที่พัก การเดินทาง รวมทั้งสถานที่เที่ยวนั้นมีความปลอดภัย สะดวกหรือไม่ และเราควรมีวิธีรับมืออย่างไร สิ่งเล่านี้ต้องคำนึ่งถึงเป็นอันดับแรกๆ
- เที่ยวบินระยะไกลและกลางคืน การเดินทางไปเที่ยวไกลๆ ไปต่างประเทศ การนั่งเที่ยวบินระยะเวลานานๆ อาจจะทำงานคุณอ่อนเพลีย และพักผ่อนไม่เพียงพอการอดหลับอดนอนจากการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาหรือการขึ้นเครื่องบินในช่วงเช้าตรู่อาจทำให้คุณล้มป่วยในวันหยุด และยังมีอาการเจ็ตแล็ก นอนไม่เต็มอิ่ม อาจจะส่งผลถึงระบบภูมิคุ้มกันของคุณที่อ่อนแอ่ลงเพียงแค่อดหลับเพียงแค่คืนเดียวก็อาจจะส่งผลได้เลย
- การป่นเปื้อนสารพิษในสระว่ายน้ำ ทะเลหรือทะเลสาบ การลงไปเล่นทะเล หรือทะเลสาบต้องตรวจสอบให้ดีว่าไม่อยู่ใกล้โรงงานหรือสถานที่ปล่อยน้ำเสีย ไม่เช่นนั่นวันหยุดของคุณคงเป็นวันที่เศร้าได้เนื่องจากสถานที่เล่านี้อาจจะมีแบคทีเรียเชื้อโรคต่างๆ ป่นอยู่กับน้ำเช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในทะเลหรือทะเลสาบที่มีมลพิษ ซึ่งเชื้อโรคจะเจริญเติบโตได้ดีในน้ำจืด แม้แต่สระว่ายน้ำก็อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นเดียวกัน หากน้ำไม่ได้รับการตรวจสอบคุณภาพน้ำอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงน้ำแข็งก้อน รับประทานอาหารนอกบ้าน หรือจะไปปาร์ตี้สังสรรค์กัน เราจะสั่งน้ำเย็นๆสักแก้ว ค็อกเทลสักแก้ว คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำแข็งก้อนไม่มีสิ่งสกปรก ไม่เช่นนั่นคุณอาจจะได้ของแถบเป็บเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค เช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในก้อนน้ำแข็งค็อกเทลที่ทำจากน้ำที่ไม่สะอาด แม้ว่าน้ำจะผ่านกระบวนการเยือกแข็งไปแล้ว แต่เชื้อโรคบางชนิดก็แข็งแกร่งพอที่จะอยู่รอดได้ ไม่ใช่เพียงแค่น้ำแข็งก้อนเท่านั่น ไอศกรีมก็อาจจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการซื้อจากผู้ขายตามท้องถนน
- การสวมรองเท้าแตะ การสวมใส่รองเท้าแตะในวันหยุดหรือเที่ยวที่ต้องการความสบาย อาจจะทำให้ใครหลายๆคนชอบทำเป็นประจำ แต่ควรระวังถ้าคุณสวมใส่ไปในพื้นที่ที่เปียกรื่น หรือมีตะไคร่ เพราะด้วยรองเท้าแตะ ไม่ได้ห้อหุ้มเท้าอาจให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มของมึนเมาหรือการเดินนาน ๆ หากเกิดการรื่นล้มส่งผลให้ข้อเท้าแพลงและกระดูกหัก
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: โยนี กีใหญ่
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
เรื่องจริงที่ชวนสับสน: เมื่อ "ไฟแช็ก" คือพี่ใหญ่ที่เกิดก่อน "ไม้ขีดไฟ" ถึง 3 ปี
ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก
จาก "ขยะทะเล" สู่ "ราชาบนโต๊ะอาหาร": เมื่อล็อบสเตอร์เคยเป็นบทลงโทษสำหรับนักโทษในคุก
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
ข้าวผัดอเมริกัน: เมนูชื่ออินเตอร์แต่สัญชาติไทยแท้ กับที่มาสุดสร้างสรรค์ในยุคสงคราม
รสชาติจากความขัดแย้ง: "แฟนต้า" เครื่องดื่มที่ถือกำเนิดในยุคนาซีเยอรมันเพราะวิกฤตสงคราม
สรรพคุณสุดทึ่ง: เมื่อ "ซอสมะเขือเทศ" เคยถูกวางขายในฐานะยาสารพัดนึกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
"ไม้หนานมู่" (楠木 - Nánmù) ราชาแห่งไม้สีทอง มรดกอันล้ำค่าจากอดีต ราคาสูงมากๆ ไม้ที่ใช้กับคนระดับจักรพรรดิกับเชื้อพระวงศ์จีนในอดีตเท่านั้น
ทึ่งทั่วโลก : "หอคอยกินเนสส์" (The Guinness Tower) หอคอยที่ดูราวกับหลุดออกมาจากเทพนิยาย
ชีวิต Digital Nomad – วันนี้บาหลี พรุ่งนี้ไม่รู้!
จิตวิทยา:ทำไมข่าวร้ายถึงดึงดูดความสนใจคนมากกว่าข่าวดีถึงร้อยละ70



