ข้อควรระวัง “ไปเที่ยวไกลๆ”
โพสท์โดย bongbank
วันหยุดที่จะถึงนี้ทุกคนคงมีแผนการเดินทางไปเที่ยวไกลๆ กัน หรือไม่ก็นอนอยู่บ้าน แต่ถ้าจะเดินทางไปไหนต่อไหนสิ่งแรกๆ ที่ควรคำนึ่งคือความปลอดภัย ไม่ว่าจะการกิน ที่พัก การเดินทาง รวมทั้งสถานที่เที่ยวนั้นมีความปลอดภัย สะดวกหรือไม่ และเราควรมีวิธีรับมืออย่างไร สิ่งเล่านี้ต้องคำนึ่งถึงเป็นอันดับแรกๆ
- เที่ยวบินระยะไกลและกลางคืน การเดินทางไปเที่ยวไกลๆ ไปต่างประเทศ การนั่งเที่ยวบินระยะเวลานานๆ อาจจะทำงานคุณอ่อนเพลีย และพักผ่อนไม่เพียงพอการอดหลับอดนอนจากการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาหรือการขึ้นเครื่องบินในช่วงเช้าตรู่อาจทำให้คุณล้มป่วยในวันหยุด และยังมีอาการเจ็ตแล็ก นอนไม่เต็มอิ่ม อาจจะส่งผลถึงระบบภูมิคุ้มกันของคุณที่อ่อนแอ่ลงเพียงแค่อดหลับเพียงแค่คืนเดียวก็อาจจะส่งผลได้เลย
- การป่นเปื้อนสารพิษในสระว่ายน้ำ ทะเลหรือทะเลสาบ การลงไปเล่นทะเล หรือทะเลสาบต้องตรวจสอบให้ดีว่าไม่อยู่ใกล้โรงงานหรือสถานที่ปล่อยน้ำเสีย ไม่เช่นนั่นวันหยุดของคุณคงเป็นวันที่เศร้าได้เนื่องจากสถานที่เล่านี้อาจจะมีแบคทีเรียเชื้อโรคต่างๆ ป่นอยู่กับน้ำเช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในทะเลหรือทะเลสาบที่มีมลพิษ ซึ่งเชื้อโรคจะเจริญเติบโตได้ดีในน้ำจืด แม้แต่สระว่ายน้ำก็อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นเดียวกัน หากน้ำไม่ได้รับการตรวจสอบคุณภาพน้ำอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงน้ำแข็งก้อน รับประทานอาหารนอกบ้าน หรือจะไปปาร์ตี้สังสรรค์กัน เราจะสั่งน้ำเย็นๆสักแก้ว ค็อกเทลสักแก้ว คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำแข็งก้อนไม่มีสิ่งสกปรก ไม่เช่นนั่นคุณอาจจะได้ของแถบเป็บเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค เช่น อีโคไล และอหิวาตกโรค อาจแฝงตัวอยู่ในก้อนน้ำแข็งค็อกเทลที่ทำจากน้ำที่ไม่สะอาด แม้ว่าน้ำจะผ่านกระบวนการเยือกแข็งไปแล้ว แต่เชื้อโรคบางชนิดก็แข็งแกร่งพอที่จะอยู่รอดได้ ไม่ใช่เพียงแค่น้ำแข็งก้อนเท่านั่น ไอศกรีมก็อาจจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการซื้อจากผู้ขายตามท้องถนน
- การสวมรองเท้าแตะ การสวมใส่รองเท้าแตะในวันหยุดหรือเที่ยวที่ต้องการความสบาย อาจจะทำให้ใครหลายๆคนชอบทำเป็นประจำ แต่ควรระวังถ้าคุณสวมใส่ไปในพื้นที่ที่เปียกรื่น หรือมีตะไคร่ เพราะด้วยรองเท้าแตะ ไม่ได้ห้อหุ้มเท้าอาจให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มของมึนเมาหรือการเดินนาน ๆ หากเกิดการรื่นล้มส่งผลให้ข้อเท้าแพลงและกระดูกหัก
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: โยนี กีใหญ่
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัย
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
มัดรวมเลขเด่น 3 เจ้าแม่ดัง! เจ๊นุ๊ก-เจ๊ฟองเบียร์-แม่น้ำหนึ่ง ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69
"กินสี่ถ้วย" มรดกหวานล้ำจากแผ่นดินพระร่วง ธรรมเนียมมงคลที่เชื่อมสองตระกูลเป็นหนึ่งเดียว
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
เบื้องหลัง "ซูชิแซลมอน" จากเมนูที่คนญี่ปุ่นปฏิเสธ สู่ความสำเร็จระดับโลกด้วยฝีมือชายนอร์เวย์
นักสกีอังกฤษวัย 50 ปีถูกหิมะฝังลึก 2.5 เมตร เสียชีวิต ขณะกู้ภัย 50 นายค้นหานานหลายชั่วโมง หลังเกิดเหตุมีผู้เสียชีวิตรวม 6 คนในพื้นที่เสี่ยงสูง.
ชาวโซเชียล ไทย ฮือฮา เต้ มงคลกิตติ์ นำเสนอ 5 นโยบายหลักที่ประเทศไทยต้องจารึกไว้ในประวัติศาสตร์การเมืองHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก







