หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีแก้ปัญหาเมื่อคุณรู้สึกเครียดรู้สึกแย่กับหลายๆเรื่องในแต่ละวันที่ได้เจอ

เนื้อหาโดย tadto32

วิธีแก้ปัญหาในวันที่คุณรู้สึกแย่ๆในวันที่เคลียดๆวิธีแก้ปัญหาเมื่อคุณรู้สึกเคลียดรู้สึกแย่กับหลายๆเรื่องในแต่ละวันที่ได้เจอ

      ทุกคนคงไม่มีใครที่ไม่เคยเจอปัญหา ที่ทำให้คุณรู้สึกเคลียด  แย่ ท้อแท้  หรือถ้ามีก็คงน้อยมากๆที่คนนึงคนจะไม่เคยพบเจอกับ ความรู้สึกเหล่านี้ และคงเป็นความโชคดีของคุณ  แต่สำหรับคนที่ได้พบเจอหรือตอนนี้คุณกำลังเป็นอยู่ มันคือความรู้สึกเคลียด แย่ ท้อแท้ คิดไม่ตกกับปัญหาที่เจอ จะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ จนบางคนถึงกับคิดสั้น เพียงเพื่ออยากที่จะหนีความรู้สึกที่ได้เจอกันก็เยอะตามที่มีข่าวมากมาย

และวิธีแก้ไขต่อจากนี้ ไม่มากก็น้อย อาจบรรเทาให้ทุกคนหรือคนที่กำลังเผชิญในตอนนี้  ใช้เป็นแนวทาง ข้อคิดให้ท่านได้ผ่อนคลายเล็กน้อยก็ยังดี 

วิธีที่จะบอกจะแนะนำ มีดังนี้   

    อันดับแรก  ไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ ร้ายแรงแค่ไหน เราต้องตั้งสติตัวเองไว้ก่อนเป็นสิ่งแรก พอดึงสติตัวเองได้แล้ว จงทบทวนดูว่า  เรื่องราวปัญหาที่เกิดที่เจอมา   เริ่มที่ใด  เกิดจากอะไรหากปัญหาที่เจอ  ไม่ร้ายแรง หรือทบทวนดูแล้วไม่มากไป ก็อย่าเอามาใสใจหรือเอามาคิดจนทำให้บั่นทอนกำลังใจท่านเองเลย หรือที่ทุกคนเคยได้ยินต่อกันมาว่า (ปล่อยวางซะบ้างหากถือไว้ทั้งหมดคนที่หนักคือตัวท่านเอง)

หากปัญหา เรื่องใดที่พูดคุย ผ่อนผันผ่อนปน ยอมความกันได้ ก็จงคุยกัน ลดถิธิ คุยปรึกษาหาทางแก้ไปพร้อมกัน และจงอย่ากลัวที่จะพูดคุย หากไม่คุยให้รู้เรื่อง ปัญหาที่เจอจะจบอยาก

หากปัญหา คิดไม่ออก บอกไม่ถูก  ลองนั่งหลับตานั่งสมาธิ  เข้าวัดไหว้พระ  วัดเป็นที่สงบนังหลับตาสักพักอาจชวยได้ไม่มากก็น้อย 

ลองเอาไปปรับใช้กับดู สิ่งที่กล่างคงเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย แค่ทุกท่านหายหรือคลายปัญหาลงได้บ้าง

เนื้อหาโดย: tadto32
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
tadto32's profile


โพสท์โดย: tadto32
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นจีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33ธนาคารประกาศปิดแอปบนมือถือระบบเก่า เริ่ม 14 ก.พ. 69 ใครใช้ iOS ต่ำกว่า 14 หรือ Android ต่ำกว่า 10 เข้าแอปไม่ได้เปิดภาพหายากกลางป่ามรดกโลก! “ตั๊กแตนหัวมังกร” โผล่เขาพะเนินทุ่ง สะท้อนความอุดมสมบูรณ์แก่งกระจานสาวไทยปากแจ๋ว! ซัดสื่อไทยปล่อยข่าวเว่อร์..เธออยู่ปอยเปตก็ปกติดี ไม่โดนจับเป็นตัวประกันไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญจิ๋วแต่แจ๋ว! ค้นพบ “กบจิ๋ว” สายพันธุ์ใหม่ในบราซิล ขนาดเล็กเท่าปลายนิ้ว นั่งบนดินสอได้สบายคริสต์มาสมืดมนของทรัมป์ กับการตอกย้ำความผิดพลาดทางการเมือง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จิ๋วแต่แจ๋ว! ค้นพบ “กบจิ๋ว” สายพันธุ์ใหม่ในบราซิล ขนาดเล็กเท่าปลายนิ้ว นั่งบนดินสอได้สบายความทรงจำ 45 ปี เมื่อไมโครเวฟรุ่นคุณปู่เตรียมปลดเกษียณ สู่ตำนานในพิพิธภัณฑ์เปิดภาพหายากกลางป่ามรดกโลก! “ตั๊กแตนหัวมังกร” โผล่เขาพะเนินทุ่ง สะท้อนความอุดมสมบูรณ์แก่งกระจานวินาทีชีวิต เจาะลึก "การนอนสุดขั้ว" ของสัตว์ป่าที่มนุษย์คาดไม่ถึงธนาคารประกาศปิดแอปบนมือถือระบบเก่า เริ่ม 14 ก.พ. 69 ใครใช้ iOS ต่ำกว่า 14 หรือ Android ต่ำกว่า 10 เข้าแอปไม่ได้สาวไทยปากแจ๋ว! ซัดสื่อไทยปล่อยข่าวเว่อร์..เธออยู่ปอยเปตก็ปกติดี ไม่โดนจับเป็นตัวประกัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"เห็ดซิการ์ปีศาจ" รูปร่างเหมือนดอกไม้บาน หนึ่งในเห็ดที่ "หายาก" และ "แปลก" มากที่สุดในโลกชนิดหนึ่ง"ไพรเกสตูเลน" หน้าผาหินแบนสุดอลังการในนอร์เวย์“คาล์ฟคิก” ท่าเตะเงียบที่ทำให้นักมวยไทยหลายคน ยางแตกกลางยกแมงมุมกระโดดเลียนแบบมด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นมด
ตั้งกระทู้ใหม่